Lesya_pka
Лесь, привет
Как у тебя дела? Ты чего не пишешь у себя?
Как тренировки, проходили?

Ведьмушкины игрушки
Привет. Да по тихоньку.
То болели все пол недели, то в запаре была. На этой неделе тренировок не было. То со старшим в бассейн, то к врачу.
Съездили сделали Доплер сосудов головы и шеи, узист говорит все хорошо, возможно был гормональный скачок и от этого сосуды сузились, как раз к 5 щитовитка активируется и могут гормоны шалить. Так что тут вроде все гуд, пока пьем витамины что выписал невролог и нужно повторно к врачу на консультацию. Младший ещё покашливает...
Завтра на треню. Надеюсь и утром зарядку сделаю

Ох, тяжело с детками. Делегируй все,что можно.

Lesya_pka
Здоровье конечно очень важно, хорошо что у старшего нет каких-то сильных изменений.
Главное не падать духом, в декрете тяжело, кто бы что не говорил. Особенно когда бабушек рядом нет.

Ведьмушкины игрушки
Это да. Но всеравно с глазами мучается. Вот пропьем лекарства от невролога, попробую в центр реабилитации с младшим его потягать. Там тогда и невролог, педиатр, ортопед, физиотерапевт, психолог и логопед был. На массажи походим, лишним не будет, если разрешат. А потом опять к окулисту нужно будет, опять динамику смотреть и очки скорее всего менять.
У него зрение в прошлом году на одном глазу вообще 10% оказался, от этого и косит. Сейчас подняли до 1, но косить не перестает

Lesya_pka
А операцию нельзя сделать?
У моей подруги было косоглазие,около 10 лет ей было, когда операцию сделали.

Ведьмушкины игрушки
За операцию никто пока не говорит, до 7 в крайнем случае 12 зрение формируется. Пока работаем, а не получится то будем смотреть. По крайней мере очки ему идут))), и очень не привычно без них

Эта неделька радует результатами
Сегодня вес 95.9. наконец перешла барьер этих метаний на волшебных цыфрах 97-98. Надеюсь вес и дальше будет снижаться.
Питаюсь по 1700ккал, 100гр белка. Пока с Юлей ничего не меняем. Стараюсь побольше шагов нахаживать, подключать уход и небольшие тренировки дома.
В понедельник была на тренировке, думала что после перерыва будет очень трудно, но было терпимо, даже на кардио в конце больше сил было, чем до этого. Возможно организм получил перерыв небольшой и это пошло на пользу. Каждый день делаю массаж сухой щеткой и подключила лимфодренажный массаж, вчера ещё скрабом побаловалась. Раньше делала самодельный кофейный, использовала его для лица, так как магазинные для меня сильно мягкие, нужно было что бы лучше скрабировал. Вот второй раз пользуюсь им для тела, эффект конечно хороший, кожа мягкая гладкая, но отмывать потом кабинку ещё то удовольствие, и руки до сих пор коричневые. А на теле легенький эффект загара))). Думаю оставить остатки скраба все же для лица, и купить какие-то магазинные, бо с вечным отмыванием потом всего и вся, может и охота пропасть.
Хочу ещё обёртывания какие-то посмотреть поделать

Я люблю кофейный скраб, но отмывать его, то еще удовольствие. У меня ванна, мне проще. Про загар интересно, я такого ни разу не замечала, я наоборот белею.

Девочки. У нас началась бомбежка. Я скорее всего пропаду. Сил украинскому народу!