Привет всем!
Вес на сегодня - 107,7, а значит первая мини цель (ожирение IIIст -> IIст) достигнута!
Теперь на чье-нибудь замечание относительно моего веса я смогу сказать -
Я, конечно, жирная, но не до такой СТЕПЕНИ

Вобщемта вторая степень ожирения не то, чем стоит гордиться , но повод для радости определенно есть))
Следующая СО начнется с 95 кг, а пока поставлю промежуточную микро цель - 99, будем по максимуму значимые цыферки отмечать
На неделе чуток расширила проходимую пешком дистанцию от работы до дома (- еще одна остановка), итого за пять дней нагуляла 19,6км быстрым шагом. На работу пешочком пока не готова, это ж еще и вставать раньше придется
Из бонприкса доставили кофточку (немецкий 48/50) и она УРА села просто отлично)) Прилегает, но не обтягивает) Теперь еще на одну облизываюсь, но она удлиненная и 48/50 пока боязно брать (бока с жопкой обтянет ) , а 50/52 раскупили
А на следующей неделе на работе планируется предновогодняя обжираловка - в понедельник отмечаем, до четверга доедаем. Салатов кучу запланировали, холодец, торт Что там на выходе получится страшно представить. Да еще и сам Новый Год, конечно)) Ну, я честно планирую расслабиться на эти дни, но не обжираться, как это было раньше. Надеюсь привеса не будет, но даже если и наберу килограммчик, ругать себя не буду

Поздравляю!! Всегда приятно достигать намеченного

Ирина Счастливая
Спасибо! Ну теперь постараюсь за праздники эту цыферку удержать

Сегодня взвешивалась для очередного конкурсного отчета - итого +200 грамм за все праздники. С учетом меню пожалуй что даже и не плохо
По крайней мере за 108 не вышла)
Ии пора ставить новую цель! Из рассчета скидывать по 120гр в день, 99 кг я должна увидеть к 25 марта, ориентиром ставлю 27 (субботний день взвешивания)

Ну вот и я заболеть умудрилась Воскресенье пролежала никакая с красным горлом, тяжелой головой и температурой под 39, но сейчас уже лучше. И вкус и запахи чувствую, почти уверена, что это обычная ангина.

Врача на дом вызывай, не затягивай, в ангине то-же ничего хорошего нет, она осложнения на сосуды и на сердце даёт.

Ирина Счастливая
Да вызвала, неделю на больничном пролежала. Сейчас уже нормально себя чувствую, только кашель противный-сухой не проходит. Ну и у меня когда горло болит все время на какую-то дрянь тянет, типа горячих кружек и пюрешек от бизнес меню, так что да.

Как здоровье?

Isid@
кашель не проходит и еще по мелочи, но больной себя уже не чувствую

Только середина недели, а мне уже не терпится написать отчет Так что вкратце отчитываюсь (ну а вдруг и лень потом будет)))

За праздники, надо признать, я оочень расслабилась. Оно конечно было запланированно, но вернуться к прежнему режиму получилось не сразу. Да и неделя на больничном не слишком то этому способствовала.
И вот почему-то только в этот понедельник (без всяких "начну с понедельника" мыслей) дикий прилив энергии и желания продолжить пусть к постройнению)) Не пришлось даже "брать себя в руки" и искать какую-то мотивацию.
Так что с понедельника снова веду подсчет кбжу - пока выходит за пределами корридора, причем в минус, но это я быстро скорректирую. Накупила экспоненты, за которой пришлось пешачить еще дальше, чем раньше. В ближайшем магазине ее ракупили еще до нового года, а привоза так и нет Зато нагуляла в понедельник за 10т шагов)) Вчера находила меньше, 3,8км, сегодня планирую столько же. Благо погодка уже позволяет.
Попробовала новый рецепт запеканки с бананом - почти чизкейк выходит) Тесто чуть сладкое, зато по всей массе, а не только где изюм попался) а запаааах И купила, наконец, пульверизатор для масла - бьет струйкой, для распыления надо жать очень быстро, что получается раз на пятый. Но для салатов мне и струйкой сойдет)
А ещеее заказала тот самый удлиненный свитер, который с моим ростом будет скорей платьем) Все еще переживаю, что он меня обтянет (а на размер больше так и не появился в продаже). Но даже если обтянет, скорей всего возьму

Из печального - болит плюсневая часть стопы на одной ноге. Не постоянно, а когда как-то неудачно наступлю (на бугорок например), чуть постою, ногу разомну и проходит. Черт его знает что такое, ко врачу не хочу пока, буду ходить аккуратней

Из приятного и неожиданного - молочный шоколад кажется мне теперь слишком сладким, так что совсем его не хочется. Надарили конфет да шоколадок к праздникам, горький с ягодками и орехами - вкуснотень, горький с марципаном - вкуснотищща, молочный попробовала - ну гадость же приторная раздала)

Вес последние пару недель уходил еле-еле, а после НГ и вовсе привес был, и даже чувствовала себя тяжелей чем обычно, но на этой неделе, думаю, килограммчик точно уйдет