Тоня меняет образ жизни.

Tоня

Всем привет!

pushestek86 писал(а):

как правило с алкоголя отек потом несколько дней уходит

На третий день получается ушел.

Жена печника писал(а):

Это в смысле запой?

noni уже конкретизировала. :-)

tiagnitania73 писал(а):

на живца ловили

Предполагаю, на магнитно-пластиковую наживку. :-)

Вчера был жрач. Тааак хотелось есть, что мама дорогая. Соотнесла это с пмс. Для отчетности лишнего было съедено: котлета с макаронами, бутер с колбасой и треть пачки печенья "юбилейное" с молочком. :-)

pushestek86

Tоня писал(а):

Для отчетности лишнего было съедено: и треть пачки печенья "юбилейное" с молочком.

так вкусно звучит :-)

Tоня

Всем привет!
Отчет по питанию - 2000 ккал.

Выхожу в отпуск. :ta_n_cor:

Вернусь 16-го числа.

pushestek86

Tоня

pushestek86
Спасибо! :-):

Всем привет!
Ух, с чего начать то? :-)

Два дня рождения, восьмое марта, да и вообще отпуск... В общем сплошное "чай, кофе, потанцуем", где "потанцуем" - это максимум спорта. :-)

Набрала конечно. Вот теперь сижу думаю. Как-то надо поменять подход к расчету калорий, потому как если не отпуск, так выходные проскочат, да или просто внезапные посиделки. В теории вижу примерно так: из недели беру шесть дней, по 1600 калорий, седьмой день в копилочку (если никаких симпозиумов не случается, то разбрасываю на следующую неделю).
Получается: 2000х7=14000 (недельный калораж); 1600х6=9600 (расчет на шесть дней); 14000-9600=4400 (копилка). :-)

flowers000 · 21.01.22 (75,5 кг)

Tоня писал(а):

В теории вижу примерно так: из недели беру шесть дней, по 1600 калорий, седьмой день в копилочку (если никаких симпозиумов не случается, то разбрасываю на следующую неделю).
Получается: 2000х7=14000 (недельный калораж); 1600х6=9600 (расчет на шесть дней); 14000-9600=4400 (копилка). :-)

Выглядит замудрено очень, как попытка обмануть систему и оправдать пережор, в случае если он случится :nez-nayu:

Tоня

flowers000 писал(а):

обмануть систему и оправдать пережор, в случае если он случится

Именно так, но почему обмануть систему то? Разве работает только выдержка суточного калоража?

Добавлено спустя 1 минуту 6 секунд:
Ну, т.е., кто-то говорил, что можно идти по принципу недельного калоража, а не суточного.