Быть стройной и красивой!!! Тяжело но возможно!!!?

Marina34

Nat@ писал(а):

выхи по обычной схеме

а какая у тебя схема?

Февраляночка

С крутым отвесищем!

Nat@

Марина

Ну обычно у меня БЖУ 30/30/40 и 1800 кал, а сейчас два дня я на белки побольше налегаю 40/30/30, но калорий мне много при таком раскладе.
Яна спасибо :-):

АникаМартиника

Молодец, стараешься!

Nat@

АникаМартиника
:-)

желание похудеть огромное, вот и эксперементирую :du_ma_et:

Nat@

Доброе утро!!! Хотя для меня не очень :du_ma_et:

В пятницу наела 1700кал в субботу с утра привес, хотя ничего запрещенного не ела, а в субботу еще в гости пошли, в воскресенье не взвешивалась и устроила разгрузочный день на 1120 кал, но сегодня вес 74700 :kli_ny:

Опять все по новой, бег по кругу........

Февраляночка

настроение дня
Вес, странный, конечно. Логики у него нет.

Nat@

Прорвемся

Nat@

Доброе утро!!!!! Вчера 1574 кал, вес 74300 (-400) :-):

В выходные по первому каналу была передача "Пять врагов стройности"помоему так. Интересно было, сказали что фисташки нужно есть каждый день по 50 гр. именно они помогают худеть. Вот видимо мне ими и нужно догонять калории до нужного колличества :-)

Февраляночка

ООО! Пошло дело! С отвесиком!
А может лучше кедровыми? :mi_ga_et:

они в вакууме и хоть понятно откуда. Хотя, может и их чем обрабатывают. :ne_vi_del:

Правила форума

Быть стройной и красивой!!! Тяжело но возможно!!!?

Кто сейчас на конференции