Домик гусенички, стремящейся стать бабочкой

tiagnitania73

Психея
лучше не надо)))
мне сказали что в блокадном Ленинграде ели больше
я в среднем сижу на 1000 кал в день, последнее время до 1200 дохожу

светдим

Я вся в сборах.с утра в путь..

Психея

светдим писал(а):

вся в сборах.с утра в путь..

Отпуск? Море? :mi_ga_et:

Добавлено спустя 1 минуту 6 секунд:

tiagnitania73 писал(а):

я в среднем сижу на 1000 кал в день, последнее время до 1200 дохожу

Тань, ну ты сама знаешь - это печаль :-(

Добавлено спустя 1 минуту 58 секунд:
В планах по физре на сегодня: ходьба на обходы, ходьба с Лесли :ta_n_cor:

tiagnitania73

Психея писал(а):

Тань, ну ты сама знаешь - это печаль

приветик

знаю конечно, но пока особо выхода не вижу

ЛенаЛика

Танюш, ты в курсе про мой "спорт" эти 2 дня. сегодня завершу. как буду тренить потом и сегодня "продолжать " не знаю , правая рука опухла страшно и болит :ny_tik:

я теперь временно левша :-)

ЛенаЛика

Тань. сегодня "поспортивилась" 2 часа. вечером хочу потопать, временно ничего кроме Лесли делать не смогу /значит увеличу до 5 миль/ :nez-nayu:

надеюсь восстановлюсь быстро

Психея

Приветы, красотки :-|-:

С пятницей :mi_ga_et:

Мы едем на дачу: на трудо и шашлыкотерапию :ta_n_cor:

Взвешивание переношу на субботу, но чую отеки не дадут увидеть истинную картину..
За то результаты эксперимента чувствуются!
Первый, подтвержденный опытом, результат:
Однодневный разгруз на воде и следующие сутки на овощефруктах идеально восстанавливают вкус к простой, не напичканной химией и сахарами еде! И дают возможность почувствовать, что же на самом деле хочеткушать организм

Добавлено спустя 5 минут 25 секунд:

tiagnitania73 писал(а):

знаю конечно, но пока особо выхода не вижу

Тут надо хорошо подумать, как поэтапно разогнать обменку.. имхо..Танюш, как думаешь?

Добавлено спустя 5 минут 34 секунды:

ЛенаЛика писал(а):

, ты в курсе про мой "спорт" эти 2 дня. сегодня завершу. как буду тренить потом и сегодня "продолжать " не знаю , правая рука опухла страшно и болит

Ой, Лен, руку жалко :-(

Перетрудила ее, видать :-(

ЛенаЛика писал(а):

Тань. сегодня "поспортивилась" 2 часа. вечером хочу потопать, временно ничего кроме Лесли делать не смогу /значит увеличу до 5 миль/ надеюсь восстановлюсь быстро

А я ж так и не пошагала с Лесли...
И еще, вчера тренировка сорвалась: пришла в зал, а там вообще никого, тока администратор... Оказалось, тренер заболел :ne_vi_del:

Эхх

Добавлено спустя 1 минуту 34 секунды:
Девы, до завтра! По гостям не успеваю сейчас. Уже выдвигаемся на дачу :-):

tiagnitania73

Психея
Тань, мысли есть и много, потом поделюсь, может что умное прдскажете :du_ma_et:

Хороших выходных :cool_cool:

ЛенаЛика

Психея
ты на моники что ли пошла? :du_ma_et:

вчера осилила только 2 мили. сегодня протопала 3. и чуть поразминалась. хочу еще пойжиться, но не знаю

Tatiankays

Доброе утро всем. У меня все как обычно. Спортзал не бросаю. Велосипед кручу. Вчера еще на массаж пошла. С весом воюю. Вроде не нарушаю по питанию - а сегодня привес +300. Но ничего - значит завтра будет отвес!

Всем хороших выходных. (тем более у нас их 4 )

Правила форума

Домик гусенички, стремящейся стать бабочкой

Кто сейчас на конференции