За знакомство, Елена

Когда еду на родину, у меня всегда в списке дел: "Сушиии!" Ну не делають у нас хороших, руки, видать, под них не заточены Но все равно, прорвет, бывает - подбиваю сегодня мужа в 23 вечера зайти к нему на работу, у них едальный автомат выдает всю продукцию после 23 пятницы бесплатно Хочу выгрести все рооллы

Девочки вот я никак понять не могу, но как можно есть гречку с кефиром
...вспоминаю Дюкана и желудок сводить начинает. Как отруби ложками ела, давилась, но ела
Моно диеты тоже жуть
ПП все моё
Ем всё, но строго взвешивают, и худеется.
И загулы были и все раано худеется

Блин, так как ходить то на загулы с весами, боюсь не поймут меня)))

На загулы с весами не хожу , на загулах ем все подряд практически и пью что захочу, алкоголь я имею в виду, но после загулов опять в строю .
Но загулы дорого обходятся, потом дня 3-4 вес сгоняешь набранный
Блин, но праздника души то хотца.....

Девочки я один раз свой загул посчитала около 5000калорий получилось
Больше такого не допускаю

Сегодня у меня на завтрак была каша matti 7 злаков на молоке (развожу с водой), кофе с молоком, хлебец медовый с крем сыром.
Обед: перловка, первый раз получилась рассыпчатая и филе минтая с морковью и луком тушёное.

А я как в песне... а дальше??

Добрый день!
Вес двинулся
Завтра надо круто отчитаться, финал конкурса...
Еду на дачу и буду ходить, ходить и ещё раз ходить
С утра плотненько позавтракала, часов в 11.00 у меня утро началось
Яичница из 2 яиц, ветчины кусочек, помидора, хлеб кусочек, кофе со сгущенкой и хлебец всего на 350калл.

Добавлено спустя 4 минуты 44 секунды:

Мой завтрак

Добавлено спустя 3 минуты 51 секунду:

Девочки с Днём семьи!!!

Добрый вечер.
Столько новичков прибывает
Девчонки всех худышками хотят стать

На время не смотрите, когда есть инет и возможность сразу вбиваю....