Елена Худеющая

Gilmour

За знакомство, Елена :-)

Цитата:

суши ели

Когда еду на родину, у меня всегда в списке дел: "Сушиии!" :-)

Ну не делають у нас хороших, руки, видать, под них не заточены :-)

Но все равно, прорвет, бывает - подбиваю сегодня мужа в 23 вечера зайти к нему на работу, у них едальный автомат выдает всю продукцию после 23 пятницы бесплатно :-)

Хочу выгрести все рооллы :ta_n_cor:

ElenaAkc

Девочки вот я никак понять не могу, но как можно есть гречку с кефиром :kli_ny:

...вспоминаю Дюкана и желудок сводить начинает. Как отруби ложками ела, давилась, но ела :ne_ne_ne:

Моно диеты тоже жуть :ne_ne_ne:

ПП все моё :co_ol:

Ем всё, но строго взвешивают, и худеется.
И загулы были и все раано худеется :cool_cool:

Kate_Kos

Блин, так как ходить то на загулы с весами, боюсь не поймут меня)))

ElenaAkc

На загулы с весами не хожу :-)

, на загулах ем все подряд практически и пью что захочу, алкоголь я имею в виду, но после загулов опять в строю . :ta_n_cor:

Но загулы дорого обходятся, потом дня 3-4 вес сгоняешь набранный :cry_ing:

Блин, но праздника души то хотца..... :ta_n_cor:

ElenaAkc

Девочки я один раз свой загул посчитала около 5000калорий получилось :sh_ok:

Больше такого не допускаю :ne_ne_ne:

ElenaAkc

Сегодня у меня на завтрак была каша matti 7 злаков на молоке (развожу с водой), кофе с молоком, хлебец медовый с крем сыром.
Обед: перловка, первый раз получилась рассыпчатая :co_ol:

и филе минтая с морковью и луком тушёное.

Kate_Kos

А я как в песне... а дальше??

ElenaAkc

Добрый день!
Вес двинулся :cool_cool:

Завтра надо круто отчитаться, финал конкурса...
Еду на дачу и буду ходить, ходить и ещё раз ходить :-)

С утра плотненько позавтракала, часов в 11.00 у меня утро началось :-)

Яичница из 2 яиц, ветчины кусочек, помидора, хлеб кусочек, кофе со сгущенкой и хлебец всего на 350калл.

Добавлено спустя 4 минуты 44 секунды:

Мой завтрак :co_ol:

Добавлено спустя 3 минуты 51 секунду:

Девочки с Днём семьи!!!

ElenaAkc

Добрый вечер.
Столько новичков прибывает :cool_cool:

Девчонки всех худышками хотят стать :cool_cool:

ElenaAkc

На время не смотрите, когда есть инет и возможность сразу вбиваю....

Правила форума

Елена Худеющая

Кто сейчас на конференции