Keice: ...Там двухзначное число - 9..)))

Keice

Попытка №3... МОЖЕТ ХОТЬ НА ЭТОТ РАЗ СЕБЯ ЗАСТАВЛЮ!!!!!

Добавлено спустя 4 минуты 10 секунд:
Немного посчитаю калории. Хотя бы так..

Keice

Будем считать за успех -500 грамм, при нажраных 6 килограммах))))

Хочу худеть!!! Купить красивую лыжную куртку и научиться прыгать на своих новых лыжках, а то под таким весом на трамплине они прогинаются и сломать их страшно...

Может кто подскажет, эффективно ли брать личного тренера или фигня все это????

Тренера не по лыжам, а в спортзале, чтоб ходил и розгами подгонял :smu:sche_nie:

МамТом75

Я решила на личном тренере сэкономить. Бесплатно парю мозги тренерам, которых наблюдаю на горизонте. Помогают сотоварищи, которые рядом занимаются, подсказывают. Но ты меня не слушай! У меня опыта совсем нет (я 2 раза всего занималась)

Добавлено спустя 3 минуты 38 секунд:
Да, я чего к тебе зашла... Смотрю ты моделью тарелки заинтересовалась. Спросить хочу, чего с собой из дому еду не берешь?

Keice

МамТом75
Так я тоже ходила мозги всем парила... Только заставить себя туда ходить постоянно не могу, так что нужно стимул.. Внутренний найти не могу, приходится искать внешний..
В поисках...

МамТом75

Какой там стимул еще? Новый год! Конкурс! Купи абонемент и вот тебе еще и финансовый стимул (надо ходить, а то деньги даром пропадут)

Keice

про абонемент меня не берет, это надо в дико дорогой ходить, чтоб задело)))

Этот этап конкурса пропустила, что и подтолкнуло на подвиги худеть опять))) Так что может и поможет, а то вон девчонки, с кторорыми начинали худеть уже за 80 перешели, а я все на одном месте торчу...(

Keice

+200 грамм... не так страшно, как могло бы быть..

Кстати заметила: у меня так вес падает за ночь, если не переедать и не увлекаться вечером спиртным, то во сне теряется порядка 600-800 грамм по сравнению с взвешиванием перед сном... жаль только не по сравнению с утренним взвешиваем днем раньше... :du_ma_et:

Это была бы мечта)))

Keice

Вчера наелась ролов.. жирно.. сегодня +1кг с утра было... (((( эх

Sharabashka

аа зачем ты их наелась? держи себя в руках :ni_zia:

ты же взрослая девочка :nez-nayu:

а в спортзал...имхо самый качественный стимул это понимание что ты носишь кучу лишних кг, что твое сердце устало, и ножки, и сосудики....
здоровье привыше всего.

Sterwo4ka

Keice приветик от лентяки лентяйке!!!!! В поисках мотивации я уже тут 4 менсяца...кое каккие результаты есть..."заодно-результаты" скажем так :-)

Удачи тебе :cool_cool:

Правила форума

Keice: ...Там двухзначное число - 9..)))

Кто сейчас на конференции