Катаржинка
Привет! Удачного дня!

Вот и я тоже...

Сегодня вес 71,2 отвес 200 до цели всего то 1,3
талия за неделю -1,5см. пузо -2см остальное на месте
Неделя была без спорта, чуть прихварнула. а теперь в настоящий бой.


приветик. спасибо и тебе удачного дня. отличного настроения. чтобы душа наполнилась весной на все 100%
а вот с одеждой беда. реально сегодня все что примеряла спадывает. подпоясалась пояском и потопала, еще неделю так продержусь. но не больше.

С отвесиком.
Так это же здорово вперед к новому гардеробу

Спасибо. жалко конечно что не море толкает похудеть. но смена гардероба тоже радует.

Вообще мы должны быть всегда в норме. А то так и будем худеть к морю ,а потом обратно

тыkовка
Именно так я и жила лет 5. 5 лет назад. от меря до моря жилось мне очень весело.
а вот уже года 2 пытаюсь перейти на питание для жизни, а не вопреки.

Вот и правильно. А море еще и устлит стимул

тыkовка
А моречко сейчас уже просто подарок и отдых от работы. Так устала. В отпуске не была с сентября. Мне раз в полгода нужно отдыхать. Все не выходит. Работу не бросить. Когда свое труднее в разы. Когда на дядю встад и пошел. И тут ответственность чувствуешь.

сегодня вес 70,9 отвес -200 итого до цели , всего то 1кг. такой маленький килограммчик, малипусинький. мечтаю победить его за неделю. и когда увижу цифру 69. устрою себе праздник. буду "пировать" неделю. вес 69 был 2014год .
сегодня примерила джинсы дочери 12 лет. почти все как раз.
ей 12, мне 39.
у ней вес 57, у меня 70
кто из нас жирный , а кто худой. ответ -обе жирные
вчера наконец-то появилась на спорте. неделя праздников и плюс неделя болезни выбили из спортивной жизни. сделала хорошее кардио полчаса, затем пошла размяться на пилатес на 1час.
сегодня по плану 2часа. кардио час+тренажеры час.

О, это сладкая истома когда уже очень близко к своей цели... Умничка!
Доброго дня тебе!