Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 17 авг 2025, 17:49

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 598 ]  На страницу Пред.  1 ... 13, 14, 15, 16, 17, 18, 19 ... 60  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Marmota17: Мне понятно только то, что ничего не понятно
СообщениеДобавлено: 22 окт 2017, 17:32 
Не в сети
Разбил палисадник
Разбил палисадник
Аватара пользователя

Регистрация: 19.09.2017
Сообщения: 1737
Изображений: 2
Откуда: деревня .......
Пол: Мужской
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 1,373

Награды: 2
Блог: Просмотр блога (0)
книги можно просто поклянчить в контакте

1000 штук припрут в первую же неделю

готов штук 50 подарить прямо сегодня

фильмы есть онлайн

увлечение кино это:

посмотреть ВСЕ фильмы одного режиссёра

посмотреть ВСЕ фильмы одного актёра

даже я имея 3500 дисков дома до такой дотошности не продвинулся

кстати на сайтах типо "отдам даром" можно себе квартиру полностью обставить - Россия уже дошла до уровня когда на помойку выкидывают рабочие телики и компы


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Marmota17: Мне понятно только то, что ничего не понятно
СообщениеДобавлено: 22 окт 2017, 17:41 
В сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 31.05.2015
Сообщения: 11247
Изображений: 140
Откуда: Новосибирск, +4ч с Москвой
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 723

Награды: 82
Блог: Просмотр блога (0)
K.O.T писал(а):
в оригинале в списке были книги, музеи, театры и кино)

Да я видела.
Но можно и плетением из газетных трубочек заниматься. Не обязательно чем-то возвышенным. Главное, чтобы увлекало.

_________________
Изображение

"Повсюду, где нет человека, будь ты человеком"


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Marmota17: Мне понятно только то, что ничего не понятно
СообщениеДобавлено: 22 окт 2017, 17:50 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 02.05.2012
Сообщения: 421
Изображений: 14
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 40

Награды: 1
Блог: Просмотр блога (0)
:rose:


Последний раз редактировалось 55555 22 окт 2017, 18:10, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Marmota17: Мне понятно только то, что ничего не понятно
СообщениеДобавлено: 22 окт 2017, 17:56 
Не в сети
Разбил палисадник
Разбил палисадник
Аватара пользователя

Регистрация: 19.09.2017
Сообщения: 1737
Изображений: 2
Откуда: деревня .......
Пол: Мужской
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 1,373

Награды: 2
Блог: Просмотр блога (0)
55555
это спор ради спора?

ТС спросили что хорошего в жизни происходит? ТС с ответом затруднился.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Marmota17: Мне понятно только то, что ничего не понятно
СообщениеДобавлено: 22 окт 2017, 18:44 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 13.10.2016
Сообщения: 3139
Изображений: 33
Пол: Женский
В наличии: 742

Награды: 70
Блог: Просмотр блога (0)
Мое мнение.
Похудеть по - любому получится на такой низкой калорийности ( тем более - при таком весе)- если получится держать эту калорийность без срывов.

Другое дело -я согласна- если имеется дефицит ккал и дефицит денег -то лучше тратить ккал и денги на максимально полезныe продукты.

Я бы сделала меню повкуснее - чтобы как раз держаться и не чувствовать себя обделенной.
Из бюджетных блюд, которые лично я люблю и которые бы ввела в рацион:
борщ
салат из свеклы со сметаной и чесноком
гречка с морковью тушеной и луком
луковый суп (вот - и бюджетно, и обьем большой и вкусно)
винегрет
тушеная капуста с вареным яйцом вперемешку
овсяноблин
творогоблин
запеканка из творога с морковкой и проч.

Мне кажется, чем вкуснее даже и НКД -меню, тем больше шансов, что получится дойти до поствленной цели - и потом полюбить все эти блюдa и продолжать питаться правильно, немного повысив калорийность.

_________________
Боевой Ёж!
Верной дорогой идешь, товарищ!


Изображение
Ура! Прошла 400 км за 2 месяца.
Прошла 450 км за 2 месяца.
И все - таки пройду 500 км за 2 месяца! Добьюсь своего! В путь!

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Marmota17: Мне понятно только то, что ничего не понятно
СообщениеДобавлено: 22 окт 2017, 18:53 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 14.09.2017
Сообщения: 6800
Изображений: 1
Пол: Женский
В наличии: 2,671

Награды: 16
Блог: Просмотр блога (0)
Вот, согласна. Питаться невкусно неизбежный путь к срыву. А невкусные то они почему? Может потому, что их не правильно готовят? Не сложно и главное не затратно поискать рецепты в инете, которых море, чтобы приготовить , не любимые сейчас, продукты вкусно и главное не калорийно. И как следствие потом их полюбить. Потому что вкусно.

_________________
ИзображениеИзображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Marmota17: Мне понятно только то, что ничего не понятно
СообщениеДобавлено: 22 окт 2017, 19:57 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку

Регистрация: 14.03.2017
Сообщения: 880
Изображений: 65
Пол: Женский
В наличии: 1,062

Награды: 9
Блог: Просмотр блога (0)
K.O.T
Цитата:
Совсем другое это когда мы находимся в дефиците, тогда к нам посылают денежного ангела. Вот как-то так.

Проверено лично :a_g_a:

_________________
Батя, это слишком сложный план!
От + Ож + Об + Он + Ог = 351 см
Цель к 1 декабря = 333 см

Хочу иметь такую красивую подтянутую фигуру, чтобы моя улыбка, когда я называю свой вес, была шире жопы.
Изображение
Если Вы правильно питаетесь и тренируетесь, а результата нет... Значит, Вам только кажется, что Вы правильно питаетесь и тренируетесь!

Всё будет Oks_ ;)


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Marmota17: Мне понятно только то, что ничего не понятно
СообщениеДобавлено: 23 окт 2017, 00:51 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями

Автор темы
Регистрация: 10.06.2017
Сообщения: 136
Изображений: 25
Пол: Женский
В наличии: 142

Награды: 1
Блог: Просмотр блога (0)
Хм, даже не знаю как реагировать на -
Цитата:
ТС спросили что хорошего в жизни происходит? ТС с ответом затруднился.
- т.е. ответ "не могу ответить на вопрос" автоматически означает, что все, северная лиса? И никак не может быть других вариантов для "не могу ответить"?


60897

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Marmota17: Мне понятно только то, что ничего не понятно
СообщениеДобавлено: 23 окт 2017, 00:56 
Не в сети
Разбил палисадник
Разбил палисадник
Аватара пользователя

Регистрация: 19.09.2017
Сообщения: 1737
Изображений: 2
Откуда: деревня .......
Пол: Мужской
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 1,373

Награды: 2
Блог: Просмотр блога (0)
Marmota17 писал(а):
Хм, даже не знаю как реагировать на -
Цитата:
ТС спросили что хорошего в жизни происходит? ТС с ответом затруднился.
- т.е. ответ "не могу ответить на вопрос" автоматически означает, что все, северная лиса? И никак не может быть других вариантов для "не могу ответить"?


60897



я буду рад еси я ошибся но ты сама писала про отсутствие в твоей жизни мужского пола

Добавлено спустя 45 секунд:
Re: Marmota17: Мне понятно только то, что ничего не понятно :)
Marmota17 ты на 1000-1500 кк давно или несколько дней?


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Marmota17: Мне понятно только то, что ничего не понятно
СообщениеДобавлено: 23 окт 2017, 01:36 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями

Автор темы
Регистрация: 10.06.2017
Сообщения: 136
Изображений: 25
Пол: Женский
В наличии: 142

Награды: 1
Блог: Просмотр блога (0)
Я это написала для того, чтобы не лезли с интимными вопросами/советами типа "заведи мужика" "а че не замужем?". Не было и не будет - это мой выбор. Дальнейшее обсуждение личной жизни при посторонних считаю неприличным.

на 1500 возможно несколько лет. Я раньше не считала.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 598 ]  На страницу Пред.  1 ... 13, 14, 15, 16, 17, 18, 19 ... 60  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Alarika, BingBot, bobs, ClaudeBot, dzeindzein, Евгения09, GoogleBot, GPTBot, KatiaB, MetaExternalAgentBot, NataljaAK, natia777, nikkkka28738i, Reisende, SentiBot [Crawler], TrendictionBot, YandexBot, ylla, К@теринчик, Вера1959, Лидия-2025, МимоКрокодила, эсенв, Эдель, Юлия Пик


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB