Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 17 июл 2026, 04:05

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 598 ]  На страницу Пред.  1 ... 13, 14, 15, 16, 17, 18, 19 ... 60  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Marmota17: Мне понятно только то, что ничего не понятно
СообщениеДобавлено: 22 окт 2017, 17:32 
Не в сети
Разбил палисадник
Разбил палисадник
Аватара пользователя

Регистрация: 19.09.2017
Сообщения: 1737
Изображений: 2
Откуда: деревня .......
Пол: Мужской
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 1,373

Награды: 2
Блог: Просмотр блога (0)
книги можно просто поклянчить в контакте

1000 штук припрут в первую же неделю

готов штук 50 подарить прямо сегодня

фильмы есть онлайн

увлечение кино это:

посмотреть ВСЕ фильмы одного режиссёра

посмотреть ВСЕ фильмы одного актёра

даже я имея 3500 дисков дома до такой дотошности не продвинулся

кстати на сайтах типо "отдам даром" можно себе квартиру полностью обставить - Россия уже дошла до уровня когда на помойку выкидывают рабочие телики и компы


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Marmota17: Мне понятно только то, что ничего не понятно
СообщениеДобавлено: 22 окт 2017, 17:41 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 31.05.2015
Сообщения: 11440
Изображений: 141
Откуда: Новосибирск, +4ч с Москвой
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 743

Награды: 83
Блог: Просмотр блога (0)
K.O.T писал(а):
в оригинале в списке были книги, музеи, театры и кино)

Да я видела.
Но можно и плетением из газетных трубочек заниматься. Не обязательно чем-то возвышенным. Главное, чтобы увлекало.

_________________
Изображение

Сижу на курсах по борьбе с нарциссизмом. Я тут самая красивая.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Marmota17: Мне понятно только то, что ничего не понятно
СообщениеДобавлено: 22 окт 2017, 17:50 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 02.05.2012
Сообщения: 413
Изображений: 14
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 40

Награды: 1
Блог: Просмотр блога (0)
:rose:


Последний раз редактировалось 55555 22 окт 2017, 18:10, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Marmota17: Мне понятно только то, что ничего не понятно
СообщениеДобавлено: 22 окт 2017, 17:56 
Не в сети
Разбил палисадник
Разбил палисадник
Аватара пользователя

Регистрация: 19.09.2017
Сообщения: 1737
Изображений: 2
Откуда: деревня .......
Пол: Мужской
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 1,373

Награды: 2
Блог: Просмотр блога (0)
55555
это спор ради спора?

ТС спросили что хорошего в жизни происходит? ТС с ответом затруднился.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Marmota17: Мне понятно только то, что ничего не понятно
СообщениеДобавлено: 22 окт 2017, 18:44 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 13.10.2016
Сообщения: 3127
Изображений: 33
Пол: Женский
В наличии: 742

Награды: 70
Блог: Просмотр блога (0)
Мое мнение.
Похудеть по - любому получится на такой низкой калорийности ( тем более - при таком весе)- если получится держать эту калорийность без срывов.

Другое дело -я согласна- если имеется дефицит ккал и дефицит денег -то лучше тратить ккал и денги на максимально полезныe продукты.

Я бы сделала меню повкуснее - чтобы как раз держаться и не чувствовать себя обделенной.
Из бюджетных блюд, которые лично я люблю и которые бы ввела в рацион:
борщ
салат из свеклы со сметаной и чесноком
гречка с морковью тушеной и луком
луковый суп (вот - и бюджетно, и обьем большой и вкусно)
винегрет
тушеная капуста с вареным яйцом вперемешку
овсяноблин
творогоблин
запеканка из творога с морковкой и проч.

Мне кажется, чем вкуснее даже и НКД -меню, тем больше шансов, что получится дойти до поствленной цели - и потом полюбить все эти блюдa и продолжать питаться правильно, немного повысив калорийность.

_________________
Боевой Ёж!
Верной дорогой идешь, товарищ!


Изображение
Ура! Прошла 400 км за 2 месяца.
Прошла 450 км за 2 месяца.
И все - таки пройду 500 км за 2 месяца! Добьюсь своего! В путь!

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Marmota17: Мне понятно только то, что ничего не понятно
СообщениеДобавлено: 22 окт 2017, 18:53 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 14.09.2017
Сообщения: 6800
Изображений: 1
Пол: Женский
В наличии: 2,671

Награды: 16
Блог: Просмотр блога (0)
Вот, согласна. Питаться невкусно неизбежный путь к срыву. А невкусные то они почему? Может потому, что их не правильно готовят? Не сложно и главное не затратно поискать рецепты в инете, которых море, чтобы приготовить , не любимые сейчас, продукты вкусно и главное не калорийно. И как следствие потом их полюбить. Потому что вкусно.

_________________
ИзображениеИзображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Marmota17: Мне понятно только то, что ничего не понятно
СообщениеДобавлено: 22 окт 2017, 19:57 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку

Регистрация: 14.03.2017
Сообщения: 880
Изображений: 65
Пол: Женский
В наличии: 1,062

Награды: 9
Блог: Просмотр блога (0)
K.O.T
Цитата:
Совсем другое это когда мы находимся в дефиците, тогда к нам посылают денежного ангела. Вот как-то так.

Проверено лично :a_g_a:

_________________
Батя, это слишком сложный план!
От + Ож + Об + Он + Ог = 351 см
Цель к 1 декабря = 333 см

Хочу иметь такую красивую подтянутую фигуру, чтобы моя улыбка, когда я называю свой вес, была шире жопы.
Изображение
Если Вы правильно питаетесь и тренируетесь, а результата нет... Значит, Вам только кажется, что Вы правильно питаетесь и тренируетесь!

Всё будет Oks_ ;)


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Marmota17: Мне понятно только то, что ничего не понятно
СообщениеДобавлено: 23 окт 2017, 00:51 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями

Автор темы
Регистрация: 10.06.2017
Сообщения: 136
Изображений: 25
Пол: Женский
В наличии: 142

Награды: 1
Блог: Просмотр блога (0)
Хм, даже не знаю как реагировать на -
Цитата:
ТС спросили что хорошего в жизни происходит? ТС с ответом затруднился.
- т.е. ответ "не могу ответить на вопрос" автоматически означает, что все, северная лиса? И никак не может быть других вариантов для "не могу ответить"?


60897

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Marmota17: Мне понятно только то, что ничего не понятно
СообщениеДобавлено: 23 окт 2017, 00:56 
Не в сети
Разбил палисадник
Разбил палисадник
Аватара пользователя

Регистрация: 19.09.2017
Сообщения: 1737
Изображений: 2
Откуда: деревня .......
Пол: Мужской
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 1,373

Награды: 2
Блог: Просмотр блога (0)
Marmota17 писал(а):
Хм, даже не знаю как реагировать на -
Цитата:
ТС спросили что хорошего в жизни происходит? ТС с ответом затруднился.
- т.е. ответ "не могу ответить на вопрос" автоматически означает, что все, северная лиса? И никак не может быть других вариантов для "не могу ответить"?


60897



я буду рад еси я ошибся но ты сама писала про отсутствие в твоей жизни мужского пола

Добавлено спустя 45 секунд:
Re: Marmota17: Мне понятно только то, что ничего не понятно :)
Marmota17 ты на 1000-1500 кк давно или несколько дней?


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Marmota17: Мне понятно только то, что ничего не понятно
СообщениеДобавлено: 23 окт 2017, 01:36 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями

Автор темы
Регистрация: 10.06.2017
Сообщения: 136
Изображений: 25
Пол: Женский
В наличии: 142

Награды: 1
Блог: Просмотр блога (0)
Я это написала для того, чтобы не лезли с интимными вопросами/советами типа "заведи мужика" "а че не замужем?". Не было и не будет - это мой выбор. Дальнейшее обсуждение личной жизни при посторонних считаю неприличным.

на 1500 возможно несколько лет. Я раньше не считала.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 598 ]  На страницу Пред.  1 ... 13, 14, 15, 16, 17, 18, 19 ... 60  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AmazonBot, BaiduSpider, BingBot, ClaudeBot, GoogleAdsenseBot, GoogleBot, GPTBot, MetaExternalAgentBot, nsafary, YandexBot, Ксанка1972, ЧеЛана


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB