Да, вот нет у меня каких-то прям страшно-ужасных привычек. Эмоциональное заедание и доедание за детьми иногда. Собственно все. Причем, я не ем копченое-жирное-жареное. Ела бы колбасу с жареной картошкой каждый день. Мои менюшки сейчас = обычному меню. Мне даже скучно уже. Ну не доедаю за детьми. Но это ж не 1000 ккал в день. И вес набрала я очень быстро. Была у меня мысль, что это кортизол держит воду. Поэтому при спокойной размернной жизни я начинала сбрасывать по-немногу. Сейчас организм подсказал другой момент. Пока наблюдаю и жду августа, там попробую добраться до врача и сдать анализы.

Спасибо!

Солнце в облаках
У тебя отличный темп. Не бойся, со временем он сам притормозится.

Выздоравливайте.

Ой, а у меня их просто тьма-тьмущая... Люблю поесть "закомпанию"; что-нибудь пожевать перед телевизором или компом; похрустеть чем-нибудь просто так; съесть добавочку, если было вкусно; заесть грусть, стресс, радость; перекусить мимо ходом; съесть, если понравилось что-то внешне; доесть, чтоб не испортилось (и за детьми тоже); поесть, когда нечем заняться; поесть, чтоб не обидеть хозяйку (в гостях); и т.д. и т.п. Борюсь.

Это все я коротко и назвала эмоциональным заеданием. Но с этим можно бороться. Мне ограничение калорий помогает более трезво смотреть на еду. Приходится думать, а действительно ли я хочу эту штучку или мне просто скучно/грустно/жалко и т.д. Если - да, то ем. Если - нет, вон из кухни искать занятие.

Добавлено спустя 42 секунды:
Любаша74
Спасибо!

Юля, с отвесом, хороший темп набрала)

Polochka
Спасибо! Я раньше все бегала по квартире с весами и искала место, где я меньше вешу А теперь наоборот, глазам своим не верю

День опять прошел вяло. Моя зайка начала кушать и играть, так что, может завтра и погуляем все вместе. А пока хожу не надолго с собакой и с младшей вечером по магазинам гуляли.

Мои истории
Где-то в середине мая у нас в районе стали появляться новые трамваи. Космические или инопланетные, как их называют дети. С марта был один пилотный и мне все никак не удавалось его увидеть, а с мая началась плановая замена сначала на одном маршруте, потом и на других. Синий трамвай с обтекаемым корпусом, подсвеченный светодиодными фонариками как снаружи, так и изнутри. Там есть usb- розетка




А теперь появились белые трамваи. Кстати, и синие и белые не открывают двери на остановках. Пассажиры прикладывают руку к специальному знаку на дверях и дверь открывается. Многие, кто по привычке ждет, что двери откроются самостоятельно, едут до следующей остановки (((

Солнце в облаках
Юль, какие красивые трамваи) Эх, мы бы с малым прокатились, мы любим с ним поехать в какой-то отдалённый район города (мы живём в небольшом городке), побродить там и возвращаться домой (минут 40 чтобы ехать) и рассматривать город в огнях)))