Aelen. Записки на полях.

Aelen

Да, еще, рецептом хочу поделиться - чили кон корне, недавно готовила:
http://yourmeal.ru/2015/11/24/chili-kon ... iz-farsha/
Обалденно вкусная и сытная штука, делала все по рецепту, вышло супер! Муж сказал, что это ресторанное блюдо, и теперь выносит мне мозг на тему: "иди на Мастер-Шеф!" :-)

svet.light

Первый раз вижу рецепт мяса с какао! :sh_ok:

Вкусно?! Хочу попробовать!

Aelen

svet.light
Очень вкусно, чес-слово! :co_ol:

svet.light

Приготовлю :-)

хоть ради любопытства

Aelen

Всем приветы в новом году! :-|-:

Анализируя прошедший год, пришла к некоторым выводам. Утешительным, и не очень.
Например - я особо то и не хочу худеть. Я хочу быть сильной. Соответственно и результат. И вредные мысли-привычки, которые все "про запас" накапливают. Потом, подробнее потом...
Всем, кто был со мной в уходящем году, кто помогал пережить мне его тяготы и радости - всего самого лучшего, вкусного, нового, благополучного - в Новом Году! :hea_rt:

svet.light

В небе звезды, фейерверки,
Разноцветные огни,
А в домах гирлянды, елки,
Смех, куда ни загляни!

Всюду наш любимый праздник,
Время радостных хлопот!
Пусть же принесет нам счастье
Самый лучший Новый год!

Айлатана

Aelen

С Новым Годом, Днем рождения и изумрудным кольцом!!! :-):

svet.light

Aelen писал(а):

В общем, уехали мы тогда с пустыми руками. Настроение упало надолго. А он, оказывается, вернулся потом, купил мне это кольцо и ждал моего дня рождения... Пять дней не дождался!

Боже! Как романтично! Поздравляю от души!

Aelen

Всем приветы! :-|-:

Выходим из новогоднего пике! :-)

Вес - 78,7 кг! +3 кг за неделю! :sh_ok:

Вот как?! Пора менять название дневника на "Хочешь стать самым толстым человеком - спроси меня "как?" :-)

Неделя без тренировок сразу отозвалась болью в спине и общим гадостным самочувствием. Сегодня возобновила, начала с половины того, что делала раньше - все таки спина очень болела. Но после почувствовала себя намного лучше!
Посчитала, чего я вчера наела. Мне казалось - немного. Мне только казалось. 2158 КК! Все эти шубы-оливье-мимозы тянут на дофига калорий. К счастью, их осталось немного. Ибо отказаться от них выше моих сил! :-)

Впереди Рождество, но все уже будет не так глобально, намечается всего один поход! :-)

в гости к куме. И понижаем калорийность. С учетом того, что в выходные как правило всегда случается ~~зажор~~ форс-мажор в виде гостей с посиделками, ежедневную калорийность надо слегка снизить, с учетом грядущего перебора. Думаю, на эту неделю 1500 КК будет нормально, там еще чуток снизимся. Пока что план такой. :-):

Айлатана

Aelen писал(а):

Пока что план такой.

План А значит... А план Б есть??? :hi_hi_hi:

Aelen писал(а):

Все эти шубы-оливье-мимозы тянут на дофига калорий. К счастью, их осталось немного. Ибо отказаться от них выше моих сил!

Раз в год можно!!!! :smu:sche_nie:

Правила форума

Aelen. Записки на полях.

Кто сейчас на конференции