Ирина, привет! У меня тоже еще вчера вечером начала болеть, а сегодня я уже не стала терпеть боль, выпила сейчас таблетку. Дождя пока нет, но всё такое хмурое! Немного погуляла с внуком (он приболел, в садик не водим, забираю с утра и до вечера к себе), но я замерзла и увела его домой) Сейчас спит) А я сюда залезла))

Вера1959
Небольшой городок у нас, и как-то резко появилось несколько салонов красоты Надо попробовать поискать косметолога, годики уже сказываются

Sever, конечно, надо искать! Может через знакомых. Лучше, если косметолог будет с высшим медицинским образованием и имеет побольше сертификатов о дополнительном обучении. А пока не помешают и домашние процедуры. Они не так эффективны, как салонные, но лучше что-то делать, чем ни делать ничего) Мне кажется, что после 55 у меня кожа стала просто стремительно меняться в худшую сторону! Даже страшно стало! Это результат гормональной перестройки организма. Поэтому и советую готовиться к этому моменту заранее, лучше до 50 лет.

Привет, Вера!
Ты так поздно вечером пишешь. Это ты так поздно спать ложишься или у тебя разница с Московским временем?
У меня строго в 22,00 отбой, редко когда позже ложусь, ну в выходные иногда.
Да лицом, да и телом нужно начинать заниматься чем раньше, тем лучше, а когда уже все дряблое - поздняк метаться.

Ирина, привет! Да, я поздно ложусь обычно, не раньше 12 ч. А время у нас московское) В 22 ч. я еще спать не хочу) У меня ужин не раньше 20 ч. Я в это время домой возвращаюсь, сдав внуков их родителям)))
Сегодня у нас дождь с ночи идет и не прекращается! Погода противная. Вес тоже противный, снижаться не хочет)))

Посмотрела сейчас вот это
https://www.youtube.com/watch?v=jY9bWT3j2-8
Малышева совсем с ума сошла, рекомендует низкокалорийку! Веденеева, конечно, хороша, но, по-моему, она или врет или не договаривает. Невозможно же жить на 700 ккал в день длительное время!

Привет, Вера!
Я бы не сказала, что лицо у Веденеевой супер, по-моему у нее после подтяжки лицо кривовато, а Люба вполне привлекательная женщина несмотря на полноту.
Да, всю жизнь на 700 кк в день - это не реально.

И ведь какие-нибудь ненормальные тетки, посмотрев эту передачу, попробуют перейти на эти 700 ккал! Судить надо Малышеву за такое вранье, которым можно нанести тяжкий вред здоровью!

Вера, привет! Не смогла пройти мимо такого вопиющего видео.
Во-первых, это "очень корректно", сравнивать обычную женщину с улицы с женщиной-ведущей, медийным лицом, для которой ее внешность - заработок. К ее услугам фитнес- , пластическая и косметологическая индустрия (и да, там куча подтяжек).
Во-вторых, "снижение обмена на 90%" после 60 - ну это же бред сивой кобылы, как такую безграмотность в эфир пускают Хотя, это же Малышева, я не удивлена.
Смотрю дальше
Эту бедную женщину так стыдят за ее питание, блин. Суп "с хлебом" - это грех, в их понимании, а 720 ккал Веденеевой - пример для подражания. И врачи такие сидят молчат на это. Притом, что нормы ВОЗ для среднестатистической женщины примерно 2000-2500 ккал.
Сколько я ни видела Малышеву, когда она обсуждает питание и похудение, у нее всегда проскальзывает мысль "мне надо худеть". У нее самой, похоже, расстройство пищевого поведения или с головой не так на эту тему...
Хотя, может, это чисто бизнес, она ж продает коробки для похудения на 1200 ккал.

Вера, скиньте это видео на общий форум "Худеем вместе", плиз, с критикой, естественно, чтобы люди просвещались. А то наслушаются малышевых и будут гробить организм