Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 12 сен 2025, 23:36

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 815 ]  На страницу Пред.  1 ... 13, 14, 15, 16, 17, 18, 19 ... 82  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Granit: Bad To The Bone
СообщениеДобавлено: 06 апр 2017, 01:59 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 21.05.2014
Сообщения: 7717
Пол: Мужской
Знак зодиака: Рак
В наличии: 3,835

Награды: 18
Блог: Просмотр блога (5)
Двухразовое питание назвали средством быстрого похудения

Журнал Diabetologia рассказал об эксперименте чешских диетологов, которые пришли к выводу, что двухразовое питание в виде завтрака и обеда способствует эффективному похудению. В опытах ученых принимали участие люди, страдающие не только от излишков веса, но и от диабета.

В рамках опытной программы 54 пациента с сахарным диабетом 2-го типа были разделены исследователями на две группы. Участники одной придерживалась питания, состоявшего из 3 основных приемов пищи и 3 перекусов. Участники другой получали плотный завтрак и насыщенный обед. Эксперимент длился 12 недель.
По словам авторов проекта, все испытуемые, которых они наблюдали, смогли в итоге похудеть. Но люди из группы, в которой придерживались двухразового питания, похудели больше, чем остальные. Также у них наладилась более здоровая выработка инсулина в организме.
Помимо этого, ученые заметили одну особенность. Хотя все испытуемые по условиям опыта получали с едой одинаковое количество калорий, в режиме двухразового питания люди со временем начинали потреблять меньше калорий по сравнению с другими участниками.


http://www.medikforum.ru/news/dieta/586 ... eniya.html


---------------------------------------------------------------

Исходя из личного - да.

_________________
Health is about performance rather than body image(с)

Хорошее суждение исходит из опыта. Опыт исходит из неправильного суждения.

Букварь для физкультурника. Читать перед началом занятий.

Физкультурник, учи матчасть !


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Granit: Bad To The Bone
СообщениеДобавлено: 06 апр 2017, 02:01 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 21.05.2014
Сообщения: 7717
Пол: Мужской
Знак зодиака: Рак
В наличии: 3,835

Награды: 18
Блог: Просмотр блога (5)
Найдены продлевающие жизнь жиры

Американские генетики выяснили, что потребление кольчатыми червями добавок, содержащих мононенасыщенные жирные кислоты, в частности, олеиновую и пальмитолеиновую кислоты, приводит к увеличению продолжительности жизни нематод. Соответствующее исследование опубликовано в журнале Nature.

К выводу, что мононенасыщенные жирные кислоты связаны с увеличением продолжительность жизни нематод, специалисты пришли, изучая изменение метаболической активности, наблюдающееся при недостатке у животных H3K4me3. Дефицит данного белка, как выяснили ученые, способствует накоплению в кишечнике нематод мононенасыщенных жирных кислот и увеличению продолжительности жизни.


https://lenta.ru/news/2017/04/06/worms/ ... urce=rnews

_________________
Health is about performance rather than body image(с)

Хорошее суждение исходит из опыта. Опыт исходит из неправильного суждения.

Букварь для физкультурника. Читать перед началом занятий.

Физкультурник, учи матчасть !


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Granit: Bad To The Bone
СообщениеДобавлено: 06 апр 2017, 02:08 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 21.05.2014
Сообщения: 7717
Пол: Мужской
Знак зодиака: Рак
В наличии: 3,835

Награды: 18
Блог: Просмотр блога (5)
Страдающая анорексией британка стала бодибилдером

24-летняя британка поразила мир своей трансформацией. Никола Кинг еще полтора года назад чуть не умерла от истощения - она слишком увлеклась диетами и подсчетом калорий.

Вес девушки составлял всего 25 килограммов. После продолжительного голодания Никола попала в больницу, где провела шесть месяцев на грани жизни и смерти.
Врачи помогли ей, и британка решила кардинально изменить свою жизнь - она занялась спортом. Спустя 18 месяцев, под руководством профессиональных тренеров девушка уже участвовала в конкурсе бодибилдеров, по итогам которого сумела отвоевать награду у соперниц.


https://news.rambler.ru/video/36527550- ... ibilderom/

_________________
Health is about performance rather than body image(с)

Хорошее суждение исходит из опыта. Опыт исходит из неправильного суждения.

Букварь для физкультурника. Читать перед началом занятий.

Физкультурник, учи матчасть !


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Granit: Bad To The Bone
СообщениеДобавлено: 06 апр 2017, 09:43 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 17.03.2017
Сообщения: 223
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 144

Награды: 3
Блог: Просмотр блога (3)
Granit писал(а):
Страдающая анорексией британка стала бодибилдером

24-летняя британка поразила мир своей трансформацией. Никола Кинг еще полтора года назад чуть не умерла от истощения - она слишком увлеклась диетами и подсчетом калорий.

Вес девушки составлял всего 25 килограммов. После продолжительного голодания Никола попала в больницу, где провела шесть месяцев на грани жизни и смерти.
Врачи помогли ей, и британка решила кардинально изменить свою жизнь - она занялась спортом. Спустя 18 месяцев, под руководством профессиональных тренеров девушка уже участвовала в конкурсе бодибилдеров, по итогам которого сумела отвоевать награду у соперниц.


https://news.rambler.ru/video/36527550- ... ibilderom/

Из одной крайности в другую

_________________
С глаз долой-меньше стресса
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Granit: Bad To The Bone
СообщениеДобавлено: 06 апр 2017, 12:05 
Не в сети
Решила задержаться
Решила задержаться

Регистрация: 23.02.2017
Сообщения: 44
Изображений: 13
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 57

Блог: Просмотр блога (0)
Танюша Викторовна писал(а):
Из одной крайности в другую

Ну я бы не назвала это крайностью. Крайность - это вот:
Изображение
Другое дело, что выглядит раскрашенной обезьяной - на сцене загар+макияж, видимо, такой эффект дают :ne_vi_del:

_________________
Меня зовут Марина, ко мне на "ты" ;)

Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Granit: Bad To The Bone
СообщениеДобавлено: 06 апр 2017, 23:08 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 21.05.2014
Сообщения: 7717
Пол: Мужской
Знак зодиака: Рак
В наличии: 3,835

Награды: 18
Блог: Просмотр блога (5)
Это не крайность, а голимый Фотошоп.

_________________
Health is about performance rather than body image(с)

Хорошее суждение исходит из опыта. Опыт исходит из неправильного суждения.

Букварь для физкультурника. Читать перед началом занятий.

Физкультурник, учи матчасть !


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Granit: Bad To The Bone
СообщениеДобавлено: 06 апр 2017, 23:18 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 14.03.2013
Сообщения: 2634
Изображений: 0
Откуда: Новороссийск
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 678

Награды: 45
Блог: Просмотр блога (115)
Да, мне тоже думается, что фотошоп. Девушки, которые жрут столько стероидов такое милое личико иметь не могут. Тут уже видно, что лицо меняется на мужское.
Вот больше похоже на правду:
Изображение
или
Изображение

_________________
Изображение

Мои цели на 90 дней
viewtopic.php?f=50&t=17738&p=2274096#p2274096


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Granit: Bad To The Bone
СообщениеДобавлено: 07 апр 2017, 00:07 
Не в сети
Решила задержаться
Решила задержаться

Регистрация: 23.02.2017
Сообщения: 44
Изображений: 13
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 57

Блог: Просмотр блога (0)
Честно говоря, первую попавшуюся картинку взяла. Конечно, вы правы насчет фотошопа и лиц :smu:sche_nie: Но в целом, надеюсь, мысль моя была понятна: девушку на видео (в её настоящем виде) крайностью никак не назвать. Особенно мило смотрится вне сцены.

_________________
Меня зовут Марина, ко мне на "ты" ;)

Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Granit: Bad To The Bone
СообщениеДобавлено: 07 апр 2017, 20:16 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 17.02.2017
Сообщения: 13855
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 3,554

Награды: 43
Блог: Просмотр блога (0)
Ужас какой вы ребята выкладываете! Это уже не женщины и не мужики...Либо Фотошоп...Но я не верю , что это реальные люди))))
Мне кажется, ,что нормальному мужику такие формы не понравятся))) мужу показала ( он ел) чуть не подавился...

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Granit: Bad To The Bone
СообщениеДобавлено: 07 апр 2017, 23:54 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 21.05.2014
Сообщения: 7717
Пол: Мужской
Знак зодиака: Рак
В наличии: 3,835

Награды: 18
Блог: Просмотр блога (5)
[youtube]http://www.youtube.com/watch?v=vuFFYObr8ZU[/youtube]

_________________
Health is about performance rather than body image(с)

Хорошее суждение исходит из опыта. Опыт исходит из неправильного суждения.

Букварь для физкультурника. Читать перед началом занятий.

Физкультурник, учи матчасть !


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 815 ]  На страницу Пред.  1 ... 13, 14, 15, 16, 17, 18, 19 ... 82  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: 6i6ka, BingBot, ClaudeBot, Dimana, Drakosh_ka, GoogleBot, kot123, MaryZ05, MetaExternalAgentBot, SentiBot, SerpStatBot, ThinkBot, TrendictionBot, YandexBot, Вера1959


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB