Девочки!!!! Только что взвесилась!!!

99,9!!!!!!!!

Ах, как я рада)))))

Прочитала. Очень интересно и познавательно, спасибо. Я и правда ограничила соль и замечала, что все время хочу вяленой рыбы и соленых помидор, даже думала тест сделать.

Добавлено спустя 5 минут 58 секунд:


Я, увидев +1 кг на весах, была очень расстроена, а сегодня -1,5 от того плюса. Буду помнить об этом в минуты отчаяния)))
А отеки я думаю были и еще есть. Вот в моем случае, я полагаю, произошло именно так:

"Если человек испытывает чувство жажды, то естественно, что его тело нуждается в дополнительной жидкости. Если при этом не употреблять необходимое количество воды, то начнут образовываться отеки, как бы нелогично это не звучало, но при дефиците поступления жидкости образуются отеки. Организм начинает ее экономить, складируя в тканях. Особенно если вы не пьете достаточно долго, а потом начинаете резко потреблять много жидкости, то образуется отек. Вывод: дефицит воды вызывает отеки"

Добавлено спустя 5 минут 11 секунд:


Я тоже заметила, что если съем после 9 хоть что-то, то вес не двигается! Даже если это просто полграната (как позавчера) или пара фиников с чаем или даже несколько чайных ложек меда... Поэтому я заставляю себя вообще ничего в рот не класть после 20:00. И воду ближе ко сну тоже надо ограничивать.
По поводу критических дней... Никогда не замечала что во время них привесы... У меня вот намечаются через неделю. Сильные привесы или плато? Что в эти дни происходит?

Добавлено спустя 4 минуты 50 секунд:


Чтобы хлеб не портился и дольше сохранял товарный вид. Наш сосед работает на хлебокомбинате, говорит, что антибиотики добавляют в страшных объемах... Как я поняла, антибиотики добавляют не только в хлеб, но и в муку... Вот я помню, что в 90-х родители покупали муку и в этой муке всегда заводились какие-то животные, которые оставались на сите. А за последние 10 лет в моей муке, которая стоит иногда по полгода, никогда никого на сите не остается
Тем не менее, свой хлеб все же безопаснее, особенно если есть хлебочпечка))) Только вот удержаться и не съесть один-два-три-пять кусочков невозможно!!!!!! Мои уминали килограммовую булку за раз. Хорошо, что печка сломалась)))

Добавлено спустя 3 минуты 21 секунду:


Бывают и более чудесные вещи))) Я вот утром взвесилась - 100,2-100,3. А спустя пару часов, позавтракав (200 гр ровно), обнаружила на весах 100,1. Вычла оттуда 200 гр = 99,9!!!

Кстати, очень часто замечаю, что через пару часов после сна, если не завтракать, отвесы могут доходить до 500-800 гр... (Естественно, все надобности - до первого взвешивания). Почему так - не понимаю и не пойму наверное никогда)))

Добавлено спустя 2 минуты:


В моем случае, наверное, вода! Может, конечно, и транзит пищи медленный, в чем я очень сомневаюсь...

Добавлено спустя 1 минуту 37 секунд:


Спасибо!!! Отличный рецепт! Сохраню рецептик!

Добавлено спустя 1 минуту 13 секунд:


Какой необычный рецепт! Тоже в копилку его! Спасибо! Я за прошлый пост не похудела и не поправилась, а вот в 2012 - ушло очень много кг, выровнялся цвет лица, кожа стала гладкая, исчезла сухость. Правда мы постились без сахара и мучного.

Добавлено спустя 1 минуту 55 секунд:


Вообще, всегда переносила отлично, в том числе, и капусту. Однако вчера ночью проснулась от сильной боли внизу живота - как при сильных месячных... Через минут 30 прошла боль... Не знаю, что это было... До месячных еще 10 дней, да и по ночам у меня никогда не болел живот перед месячными... Надо устроить себе еще один фасолевый загул, чтобы понять...

Добавлено спустя 5 минут 40 секунд:


Мне кажется, это нормально) У меня за месяц ушло почти 5 кг. Раньше уходило до 12-ти. Наверное, правильно здесь говорят: угробленный метаболизм. А вы как питаетесь?

Поздравляю с 2 -х значным числом! Молодец!!!! Вот видишь, а ты волновалась!
А по поводу того, что вес колеблется - это обычное дело, каким методом ты не худела бы. Оно неизбежно.
Помню, я осенью психовала, что всегда, всю жизнь буду 75 кг (застрял тогда вес на этой цифре). Что вот умру от голода - а все равно в гроб меня положат с весом 75 кг.
Но вот, как видишь, пошел вес вниз как миленький.
Хотя да- всегда грустно "+" видеть. Но от этого никуда не деться...

Это тратится гликоген, запасенный в мышцах и печени для того чтобы обеспечить организм энергией.

Granit, ждём Ваших вариантов в таком случае , вэлкам

Каких вариантов ?

Granit, вариантов причин. Если же Вы не поняли о чём мы говорим, то к чему Ваши комменты?

поздравляю тебя с 2 цифрами на весах. Знаю какая это радость

К пассажу про гликоген.