Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 27 сен 2025, 18:29

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 2301 ]  На страницу Пред.  1 ... 13, 14, 15, 16, 17, 18, 19 ... 231  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Ид@ Интуитивное питание
СообщениеДобавлено: 15 дек 2016, 12:54 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 15.11.2016
Сообщения: 2053
Изображений: 129
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 1,088

Награды: 11
Блог: Просмотр блога (0)
Zелька писал(а):
Ид@ писал(а):
Только внимательно слушать себя и будет нам счастье!!)))


Пока только учусь слушать и распознавать что мне говорит мой организм. Я ведь не враг своему телу - мы с ним союзники в борьбе с тем, что ему вредно. Жаль, что я не пришла к этому пониманию раньше...

Лучше поздно чем никогда)))Так ,что всё ОК)

_________________
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ид@ Интуитивное питание
СообщениеДобавлено: 15 дек 2016, 23:04 
Не в сети
Зашла на огонек
Зашла на огонек

Регистрация: 18.11.2016
Сообщения: 24
Пол: Женский
В наличии: 29

Блог: Просмотр блога (0)
Сейчас тебе напишу сюда на этот сайт в личные сообщение.


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ид@ Интуитивное питание
СообщениеДобавлено: 16 дек 2016, 10:43 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 15.11.2016
Сообщения: 2053
Изображений: 129
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 1,088

Награды: 11
Блог: Просмотр блога (0)
Ужин вчера был с жареной картошкой и ржаным хлебом.Картошки было немного половинка маленькой тарелки и 1 кусочек хлеба.Помидор.Потом что-то ещё съела уже не помню.

Завтрак не помню во сколько Яичница с ржаным хлебом.Маленький кусочек хлеба с маслом.Кофе сладкий с молоком и 1 конфетой.

Обед и ужин не знаю что будет.Думаю,мечтаю))

_________________
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ид@ Интуитивное питание
СообщениеДобавлено: 16 дек 2016, 19:13 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 15.11.2016
Сообщения: 2053
Изображений: 129
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 1,088

Награды: 11
Блог: Просмотр блога (0)
Обед был около 14.30. яичница с помидором и ржаным хлебомю.А до обеда была съедена большущая хурма.Чай с конфетой.Вот съела и вс1 равно почувствовала что не то совсем то что хотела бы съесть,но съела.Хотя что хотела и сама не знала.

Приготовила на ужин беляши и пироджки сыром жареные.Вот пригшотовила и сосвсем не хочется есть потому что не голодна и знаю,что съем когла захочу,а сейчас я не хочу и потому не ем.Даже старнно как-то наблдать такие чувства.Раньше не задумываясь махнула бы рукой на "нельзя,на диете и т.д."и съела бы минимум штучек 5 ,а теперь и не тянется рукать брать. Буду ждать голода.Придёт съем,непридёт завтра съем)

_________________
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ид@ Интуитивное питание
СообщениеДобавлено: 16 дек 2016, 19:18 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 15.11.2016
Сообщения: 14197
Изображений: 110
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 8,005

Награды: 60
Блог: Просмотр блога (0)
Ид@ писал(а):
Обед был около 14.30. яичница с помидором и ржаным хлебомю.А до обеда была съедена большущая хурма.Чай с конфетой.Вот съела и вс1 равно почувствовала что не то совсем то что хотела бы съесть,но съела.Хотя что хотела и сама не знала.

Приготовила на ужин беляши и пироджки сыром жареные.Вот пригшотовила и сосвсем не хочется есть потому что не голодна и знаю,что съем когла захочу,а сейчас я не хочу и потому не ем.Даже старнно как-то наблдать такие чувства.Раньше не задумываясь махнула бы рукой на "нельзя,на диете и т.д."и съела бы минимум штучек 5 ,а теперь и не тянется рукать брать. Буду ждать голода.Придёт съем,непридёт завтра съем)

Идочка, добрый вечер. Я так люблю беляши, до трясучки прям! Или любила, сама понять не могу) При переходе на ИП думала: "Теперь можно есть беляши в любое время дня и ночи! Ура!" Но вот за месяц ИП даже ни разу их и не ела. Странно) Иногда вот думаю пожарить, но как-то ни разу так и не остановила свой выбор на них. А раньше, как срыв с системы - беляши жарила и ела-ела)))

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ид@ Интуитивное питание
СообщениеДобавлено: 16 дек 2016, 19:38 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 07.12.2016
Сообщения: 3531
Изображений: 33
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 650

Награды: 50
Блог: Просмотр блога (0)
Я тоже беляши люблю... :smu:sche_nie:

_________________
Изображение
Я - Светлана, со мной на "ты" Мне 48 лет. Рост 170см
Я борюсь не с лишним весом - а с пищевыми привычками, которые привели меня к избыточному весу

24.08.16г. - 97,2кг
24.09.16 - 91,7кг
22.10.16 - 88,2кг
28.04.17 - 87 кг
01.06.17 - 85,3кг
01.07.17 - 81,3кг
01.08.17 - 77,6кг
01.09.17 - 76 кг
01.10.17 - 74,8кг
01.11.17 - 74,8 кг
01.12.17 - 73,1кг
01.01.18 - 70,5кг
01.02.18 - 70,3кг
24.08.18 - 75,7кг
01.02.19 - 72,3кг
21.05.21- 83.1кг
25.06.21-79,9кг
25.08.21-78,7кг
29.05.22 - 85,6кг
22.06.23 - 74 кг


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ид@ Интуитивное питание
СообщениеДобавлено: 17 дек 2016, 08:05 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 15.11.2016
Сообщения: 2053
Изображений: 129
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 1,088

Награды: 11
Блог: Просмотр блога (0)
Polochka писал(а):
[quote="Ид@"
Идочка, добрый вечер. Я так люблю беляши, до трясучки прям! Или любила, сама понять не могу) При переходе на ИП думала: "Теперь можно есть беляши в любое время дня и ночи! Ура!" Но вот за месяц ИП даже ни разу их и не ела. Странно) Иногда вот думаю пожарить, но как-то ни разу так и не остановила свой выбор на них. А раньше, как срыв с системы - беляши жарила и ела-ела)))


Привет,Алён))Я очень люблю всё жареное и "вредное" в том числе и беляши.И в от вчера реально их захотела.И я прям чуть ли не гордилась собой,что вот приготовила,весь дом пропах этими беляшами,но я не съела так как не чувствовала голода.Это моя большая победа.Раньше даже не задумываясь съела бы))

Я уже забыла слово "срыв"благодаря ип!!))

_________________
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ид@ Интуитивное питание
СообщениеДобавлено: 17 дек 2016, 08:05 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 15.11.2016
Сообщения: 2053
Изображений: 129
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 1,088

Награды: 11
Блог: Просмотр блога (0)
Zелька писал(а):
Я тоже беляши люблю... :smu:sche_nie:

Ну как можно не любить беляши)))Я их просто обожаю)

_________________
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ид@ Интуитивное питание
СообщениеДобавлено: 17 дек 2016, 08:07 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 15.11.2016
Сообщения: 2053
Изображений: 129
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 1,088

Награды: 11
Блог: Просмотр блога (0)
Доброе утро.
Вчера таки съела беляш и 1 пирожок с сыром в 21.00.Какое счастье вот так есть не думая о времени и о том что ешь!!

Завтрак 8.00. 2 беляша ,сладкий чай.

_________________
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ид@ Интуитивное питание
СообщениеДобавлено: 17 дек 2016, 08:13 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 15.11.2016
Сообщения: 14197
Изображений: 110
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 8,005

Награды: 60
Блог: Просмотр блога (0)
Ида, доброе утро! Ох и "заразила" ты меня своими беляшами! Ты знаешь, у нас в городе есть одна пирожковая, мне кажется, она существовала всегда))) Так вот, это единственное место, где я могу 2-3 раза в год купить жареных пирожков. Туда съежается весь город! Они там такие вкусные))) Тесто мягкое, немного тянется, начинки много и пирожки красивого золотистого цвета))) Так вот во мне горит желание съездить туда и купить себе большой беляш. Они там огромные, как тарелка)

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 2301 ]  На страницу Пред.  1 ... 13, 14, 15, 16, 17, 18, 19 ... 231  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: alexaslava1973, AmazonBot, BingBot, ChatGPTBot, ClaudeBot, Есина, GoogleBot, Outbreak, SentiBot, Skorpion__1337, TrendictionBot, YandexBot, YandexMetrikaBot, ИНП, МимоКрокодила, Юлия 87


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB