Текущее время: 04 авг 2025, 05:20

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 2301 ]  На страницу Пред.  1 ... 13, 14, 15, 16, 17, 18, 19 ... 231  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Ид@ Интуитивное питание
СообщениеДобавлено: 15 дек 2016, 12:54 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 15.11.2016
Сообщения: 2053
Изображений: 129
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 1,088

Награды: 11
Блог: Просмотр блога (0)
Zелька писал(а):
Ид@ писал(а):
Только внимательно слушать себя и будет нам счастье!!)))


Пока только учусь слушать и распознавать что мне говорит мой организм. Я ведь не враг своему телу - мы с ним союзники в борьбе с тем, что ему вредно. Жаль, что я не пришла к этому пониманию раньше...

Лучше поздно чем никогда)))Так ,что всё ОК)

_________________
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ид@ Интуитивное питание
СообщениеДобавлено: 15 дек 2016, 23:04 
Не в сети
Зашла на огонек
Зашла на огонек

Регистрация: 18.11.2016
Сообщения: 24
Пол: Женский
В наличии: 29

Блог: Просмотр блога (0)
Сейчас тебе напишу сюда на этот сайт в личные сообщение.


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ид@ Интуитивное питание
СообщениеДобавлено: 16 дек 2016, 10:43 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 15.11.2016
Сообщения: 2053
Изображений: 129
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 1,088

Награды: 11
Блог: Просмотр блога (0)
Ужин вчера был с жареной картошкой и ржаным хлебом.Картошки было немного половинка маленькой тарелки и 1 кусочек хлеба.Помидор.Потом что-то ещё съела уже не помню.

Завтрак не помню во сколько Яичница с ржаным хлебом.Маленький кусочек хлеба с маслом.Кофе сладкий с молоком и 1 конфетой.

Обед и ужин не знаю что будет.Думаю,мечтаю))

_________________
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ид@ Интуитивное питание
СообщениеДобавлено: 16 дек 2016, 19:13 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 15.11.2016
Сообщения: 2053
Изображений: 129
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 1,088

Награды: 11
Блог: Просмотр блога (0)
Обед был около 14.30. яичница с помидором и ржаным хлебомю.А до обеда была съедена большущая хурма.Чай с конфетой.Вот съела и вс1 равно почувствовала что не то совсем то что хотела бы съесть,но съела.Хотя что хотела и сама не знала.

Приготовила на ужин беляши и пироджки сыром жареные.Вот пригшотовила и сосвсем не хочется есть потому что не голодна и знаю,что съем когла захочу,а сейчас я не хочу и потому не ем.Даже старнно как-то наблдать такие чувства.Раньше не задумываясь махнула бы рукой на "нельзя,на диете и т.д."и съела бы минимум штучек 5 ,а теперь и не тянется рукать брать. Буду ждать голода.Придёт съем,непридёт завтра съем)

_________________
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ид@ Интуитивное питание
СообщениеДобавлено: 16 дек 2016, 19:18 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 15.11.2016
Сообщения: 14197
Изображений: 110
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 8,005

Награды: 60
Блог: Просмотр блога (0)
Ид@ писал(а):
Обед был около 14.30. яичница с помидором и ржаным хлебомю.А до обеда была съедена большущая хурма.Чай с конфетой.Вот съела и вс1 равно почувствовала что не то совсем то что хотела бы съесть,но съела.Хотя что хотела и сама не знала.

Приготовила на ужин беляши и пироджки сыром жареные.Вот пригшотовила и сосвсем не хочется есть потому что не голодна и знаю,что съем когла захочу,а сейчас я не хочу и потому не ем.Даже старнно как-то наблдать такие чувства.Раньше не задумываясь махнула бы рукой на "нельзя,на диете и т.д."и съела бы минимум штучек 5 ,а теперь и не тянется рукать брать. Буду ждать голода.Придёт съем,непридёт завтра съем)

Идочка, добрый вечер. Я так люблю беляши, до трясучки прям! Или любила, сама понять не могу) При переходе на ИП думала: "Теперь можно есть беляши в любое время дня и ночи! Ура!" Но вот за месяц ИП даже ни разу их и не ела. Странно) Иногда вот думаю пожарить, но как-то ни разу так и не остановила свой выбор на них. А раньше, как срыв с системы - беляши жарила и ела-ела)))

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ид@ Интуитивное питание
СообщениеДобавлено: 16 дек 2016, 19:38 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 07.12.2016
Сообщения: 3531
Изображений: 33
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 650

Награды: 50
Блог: Просмотр блога (0)
Я тоже беляши люблю... :smu:sche_nie:

_________________
Изображение
Я - Светлана, со мной на "ты" Мне 48 лет. Рост 170см
Я борюсь не с лишним весом - а с пищевыми привычками, которые привели меня к избыточному весу

24.08.16г. - 97,2кг
24.09.16 - 91,7кг
22.10.16 - 88,2кг
28.04.17 - 87 кг
01.06.17 - 85,3кг
01.07.17 - 81,3кг
01.08.17 - 77,6кг
01.09.17 - 76 кг
01.10.17 - 74,8кг
01.11.17 - 74,8 кг
01.12.17 - 73,1кг
01.01.18 - 70,5кг
01.02.18 - 70,3кг
24.08.18 - 75,7кг
01.02.19 - 72,3кг
21.05.21- 83.1кг
25.06.21-79,9кг
25.08.21-78,7кг
29.05.22 - 85,6кг
22.06.23 - 74 кг


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ид@ Интуитивное питание
СообщениеДобавлено: 17 дек 2016, 08:05 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 15.11.2016
Сообщения: 2053
Изображений: 129
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 1,088

Награды: 11
Блог: Просмотр блога (0)
Polochka писал(а):
[quote="Ид@"
Идочка, добрый вечер. Я так люблю беляши, до трясучки прям! Или любила, сама понять не могу) При переходе на ИП думала: "Теперь можно есть беляши в любое время дня и ночи! Ура!" Но вот за месяц ИП даже ни разу их и не ела. Странно) Иногда вот думаю пожарить, но как-то ни разу так и не остановила свой выбор на них. А раньше, как срыв с системы - беляши жарила и ела-ела)))


Привет,Алён))Я очень люблю всё жареное и "вредное" в том числе и беляши.И в от вчера реально их захотела.И я прям чуть ли не гордилась собой,что вот приготовила,весь дом пропах этими беляшами,но я не съела так как не чувствовала голода.Это моя большая победа.Раньше даже не задумываясь съела бы))

Я уже забыла слово "срыв"благодаря ип!!))

_________________
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ид@ Интуитивное питание
СообщениеДобавлено: 17 дек 2016, 08:05 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 15.11.2016
Сообщения: 2053
Изображений: 129
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 1,088

Награды: 11
Блог: Просмотр блога (0)
Zелька писал(а):
Я тоже беляши люблю... :smu:sche_nie:

Ну как можно не любить беляши)))Я их просто обожаю)

_________________
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ид@ Интуитивное питание
СообщениеДобавлено: 17 дек 2016, 08:07 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 15.11.2016
Сообщения: 2053
Изображений: 129
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 1,088

Награды: 11
Блог: Просмотр блога (0)
Доброе утро.
Вчера таки съела беляш и 1 пирожок с сыром в 21.00.Какое счастье вот так есть не думая о времени и о том что ешь!!

Завтрак 8.00. 2 беляша ,сладкий чай.

_________________
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ид@ Интуитивное питание
СообщениеДобавлено: 17 дек 2016, 08:13 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 15.11.2016
Сообщения: 14197
Изображений: 110
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 8,005

Награды: 60
Блог: Просмотр блога (0)
Ида, доброе утро! Ох и "заразила" ты меня своими беляшами! Ты знаешь, у нас в городе есть одна пирожковая, мне кажется, она существовала всегда))) Так вот, это единственное место, где я могу 2-3 раза в год купить жареных пирожков. Туда съежается весь город! Они там такие вкусные))) Тесто мягкое, немного тянется, начинки много и пирожки красивого золотистого цвета))) Так вот во мне горит желание съездить туда и купить себе большой беляш. Они там огромные, как тарелка)

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 2301 ]  На страницу Пред.  1 ... 13, 14, 15, 16, 17, 18, 19 ... 231  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Bing [Bot], Google [Bot], Google Adsense [Bot], mantulanata, Yandex [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB