Это очень много...и для нас дороговато конешно,по крайней мере пока живём на одну зарплату,мои пособия хоть и выходят 15 т,но имея трёх детей без льгот и дотаций тяжковато.Но стараемся.

хорошие продукты стоят дорого, а живем мы в стране мягко говоря не богато, вот и толстеют все на чипсах и тортах.
вредности более доступны для населения

Я думаю это проблема многих,имеющих лишние кг..Очень удобно и быстро приготовить например макароны по-флотски или с тушенкой..Да нажористо,сытно.А посчитать .то не так все радужно..

проще и быстрее картошку , жареную на дешевом подсолнечном масле, майонезом залить...
чем жирнее продукт, тем он вкуснее кажется....

Добавлено спустя 25 секунд:


одновременно одинаково написали))))))))))))))))

Ага...

Добавлено спустя 3 минуты 22 секунды:
На следующий сезон разведку индейку,куриц на мясо не получилось разводить.И побольше посажу полезных овощей таких как лук морей,цветную капусту

если бы у меня был огород, я бы еще его огурцами, морковью и репой засадила.
"посадил дед репку"
очень вкусняшный продукт)

О..это все есть,и томат,и баклажан,огурец,физалис,лук,лук порей,капуста разных видов,морковь,свекла,ягоды,сливы,яблони,жимолость. Разные сорта салатов,зелень,даже китайская капуста выросла.Огород то пока только два года как.15 соток.В том году целину сама капала.Все посадила,и узнала что беременная.

Добавлено спустя 2 минуты 15 секунд:
А репа и редька и дайкон в этом году не получились,как и цветная капуста.

Добавлено спустя 3 минуты 9 секунд:
Ой .забыла про любимый картофан..он наверно самый лютый мой враг.отказаться не могу

Добавлено спустя 8 минут 39 секунд:
Чем бы плечи помазать? Когда руки назад отвожу .мышцы и суставы плеч очень больно,аж сводит.Проработала все мышцы и теперь результат.Ощущения что я вышибала.

картофан может быть полезным!
например когда в духовке на соли запекается!
объедение как вкусно и полезно


если травмы нет (ты в этом точно уверена? связки не могла надорвать?) то поможет гимнастика-разминка
но не сильно и не на долго)))))) кислота долго выводится

п.с. я когда спортом занималась, у меня специальный коктейль был из спортпита и кофе, быстро помагал....

Добавлено спустя 22 секунды:
а что делала? какие упражнения?

Занималась с Джиллиан.. Опишу по позже..Пошла за детишками в садик.

тоже думаю с джиллиан попробовать
вот только не никак не решу с какой программы начать)))