привет, я к тебе в гости, буду заглядывать.

Ну пока нет, но если буду весить 70кг, ла ещё и пркачаюсь , то вполне возможно, а вот он меня точно не сможет)))

Добавлено спустя 1 минуту 24 секунды:

Привет ! Буду рада, я уже давно почитываю твой красивейший и вкуснейший дневничок!

Это у вас какой вес на этом фото? я так и не поняла :) очень хорошая фигурка у вас, уже достаточно просто поддерживать. К слову о весе - это не главное, есть известный блог швейцарки, у которой при весе 70 кг фигурка просто загляденье, как школьница выглядит(ну немножко старше) в 27 лет. Так что вес - вторичен.
По поводу курса детралекса тут выше писали - не знаю кому как, а мне при варикозе вообще никак не помог, да и вообще венотоники не оправдали ожиданий. Пока йогой заниматься не начала - всё было без толку.
Вы в таблетках принимаете по 60 штучек как вот тут? Или какой-то другой? А то мало ли, возможно у меня это связано с какими-то особенностями организма...

Nashpilkah
Привет!Спасибо за комплимент ! На фотке я 62-63кг примерно. Вот все говорят, хорошая фигура, из-за этого я расслабилась и распустила себя))) Ну мне нравится всё же худоба, тем более фото- это одно, а в жизни дефекты виднее. Я там ссылку на инстаграм Татьяны Корсаковой кидала, вот к такой фигуре стремлюсь)

По поводу варикоза.

Детраклекс пью точно такой же. Эффект пока оценить не могу. Ну тут смотря что ожидать. вены конечно никуда не денутся, а вот убрать тяжесть, уменьшить отёки и сделать бледнее сетку капилляров, на время, он может. Для усиления эффекта с венорутоном вместе пью. А у вас ХВН какой степени ставят? Вообще какие ещё способы лечения пробовали? Проблемы с венами - ещё один фактор, из-за которого я хочу сильно похудеть

9.08.16

Вчера с утра несказанно порадовало контрольное взвешиванин - 61кг!!!
А сегодня, почувствовала, что сдулась ещё сильнее, в итоге пришла домой с работы и взвесилась, при том не на голодный желудок
60.5кг Ура,ура, ура!!! Уже не помню, когда такой вес был у меня. Снова появилось ощущение лёгкости!
С утра коллега, с которым давно не виделись, сказал, что я ужасно худая))) До худобы, тем более ужасной мне конечно далеко, но это самый прекрасный комплимент для меня, за последнее время .
Продолжаю своё "нездоровое" питание без изменений и стараюсь двигаться, как можно больше.

Отчёт по питанию:
7.08.16 ККАЛ-915 Б-42г Ж-54г У-66г

8.08.16 ККАЛ-1007 Б-93г Ж-41г У-70г

Сегодня 1100 ккал и уже состоялся вкусный завтрак в половину намеченной калорийности))

Ночью перевели зарплату Бегу за новыми удобными беговыми кроссами и красивым бельишком. А ещё пришла няшная посылочка с Айхёрба. Вообщем пока сплошные приятности у меня)

Лурдес

с отвесиком тебя, приятные хлопоты покупка, примерка нового А что заказала с Айхерба?

Vasilek_R, Спасибо!!!
С Айхёрба косметику, много разной, для всех частей тела)))

привет, и тебя с результатом
выложи свою менюшку, я не могу придумать что мне готовить

да-да я только проснулась

Ой, Марина, у меня такая менюшка((( я свои 1100 сегодня до 2-х часов дня выжрала на радостях от отвеса. И это были быстрые углеводы . Теперь чаи-кофеи гоняю до завтрашнего утра
Вот сейчас фасоль готовлю и суп грибной варю. Кабачки жарю ещё) Часто делаю омлет на кефире или с грибами и с сыром, когда не знаю,что съесть.

А рыбу ты ешь?

рыбку-даааа, ей и спасаюсь.
а у меня нет жора, купила себе в магазине вчера
ПП шоколад, ну состав вполне вполне
24 гр сЪела - показалось как кусок мыла заточила
а ты что из быстрых ешь?