К.С.Ю. В гармонии с собой.

DStorm

К.С.Ю.
Понимаю, что просто каша не вкусная, но это будет казаться только до тех пор, пока Не привыкните есть без быстрых углей. Можно яблоко постругать в кашу.

Все Ваши завтраки слишком сладкие...

К.С.Ю.

DStorm писал(а):

К.С.Ю.
Понимаю, что просто каша не вкусная, но это будет казаться только до тех пор, пока Не привыкните есть без быстрых углей. Можно яблоко постругать в кашу.

Все Ваши завтраки слишком сладкие...

Эххх.. попробую... тяжело так просто взять и отказаться от сладкого :-(

DStorm

К.С.Ю.
А никто и не говорит, что чик и без сладкого... Но такие завтраки не способствующие похудению

К.С.Ю.

DStorm писал(а):

К.С.Ю.
А никто и не говорит, что чик и без сладкого... Но такие завтраки не способствующие

Спасибо. Буду продумывать..

К.С.Ю.

Сегодня завтрак еще такой же был, завтра уже буду вносить коррективы.
Меню за сегодня

К.С.Ю.

День 21. Вес 116,2 кг.

Cudo-Udo

А мне нравится твоё меню :co_ol:

(я конечно не такой большой специалист как Дима, но с чисто женской точки зрения :hi_hi_hi:

)

К.С.Ю.

Cudo-Udo писал(а):

:pri_vet:-:
А мне нравится твоё меню :co_ol:

(я конечно не такой большой специалист как Дима, но с чисто женской точки зрения :hi_hi_hi:

)

Спасибо)))
Сегодня я пытаюсь получше продумать меню. Сижу вот все утро раскидываю продукты, не очень пока калораж набирается, прогуляюсь наверное в обед в магазин, докуплю ништячков

На обед потушила стручковую фасоль с добавлением соевого соуса и взяла куриные рулетики, которые на днях запекала. Все бы хорошо, но в этом только 247 ккал.. Надо будет чем-то добрать..

Cudo-Udo

Кашкой на гарнир какой-нибудь :eat-ing2:

DStorm

Cudo-Udo
Фасоль и есть гарнир )))

Правила форума

К.С.Ю. В гармонии с собой.

Кто сейчас на конференции