Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 01 ноя 2025, 16:47

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 469 ]  На страницу Пред.  1 ... 13, 14, 15, 16, 17, 18, 19 ... 47  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: elenamango: плоды моих усилий не пропадут даром!
СообщениеДобавлено: 16 мар 2016, 00:20 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Регистрация: 25.05.2015
Сообщения: 1333
Изображений: 0
Откуда: Германия NRW
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 462

Награды: 9
Блог: Просмотр блога (0)
elenamango
:pri_vet:-:

elenamango писал(а):
я не заморачиваюсь, если и съедаю 2-3 домашних блина

Я заморочилась) усё взвесила, осталось посчитать) на завтрак у меня завтра блины))))
а то, где ни читаю, блины всюду!

elenamango писал(а):
И жизнь не просто налаживается, а все офигенно!

:cool_cool: :cool_cool: :cool_cool:

elenamango писал(а):
посягнула с утра на домашние пельмешки.

Какая прелесть! Я облизываюсь :hi_hi_hi:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: elenamango: плоды моих усилий не пропадут даром!
СообщениеДобавлено: 17 мар 2016, 12:04 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 21.01.2013
Сообщения: 871
Изображений: 0
Откуда: Киев
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 66

Награды: 2
Блог: Просмотр блога (9)
Два дня продержался вес 77,2 кг, а сегодня привес +100 грамм - вчера вечером был плотный и поздний ужин - добирала коридор ( и то не полностью). Весь день вчера моталась по делам, а потому добрую треть дневного рациона съела вечером.
На ночь глядя вчера снова отрубился тлф/интернет. Что-то где-то не дочинили. Засранцы. Короче снова я на остатках мобильного трафика дрейфую. :dra_chun:

Опять таки вчера решила повторить попытку с мармеладом. Набор ингредиентов в этот раз другой: персики, абрикосы, черника - мороженные (добиваю зимние заготовки :-): ) плюс пол банки персикового варенья, ну и желатин, разведенный в воде. Дополнительно сахар не добавляла - хватит того, что в варенье.
В сыром виде взбила все фрукты-ягоды-варенье блендером и поставила на огонь. В это же время размешала желатин в горячей воде, а спустя минут 15, когда полностью растворился, довела до кипения и добавила к фруктовой массе. Еще минут 5-7 проварила. Оставила, чтобы остыло до температуры между горячей и комнатной. Разлила по стеклянным пиалам, предварительно застелив их пищевой пленкой (подсмотрела в одном из рецептов приготовления мармелада). И отправила в холодильник. По рецепту в холоде достаточно продержать 3-4 часа. Но так как я эту радость делала поздним вечером (интернет-то вырубили :-) ), то у меня все простояло в холодильнике ночь.
И, неожиданно, но оно застыло! Не скажу, что можно нарезать и укладывать все в пакетик, но! Нарезать, а не намазать ложкой.... ;;-))) ;;-))) ;;-))) В общем маленькая победа, леди и джентльмены!

Добавлено спустя 7 минут 32 секунды:
А вот и фото:


У вас нет необходимых прав для просмотра вложений в этом сообщении.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: elenamango: плоды моих усилий не пропадут даром!
СообщениеДобавлено: 17 мар 2016, 12:54 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 15.01.2016
Сообщения: 5677
Изображений: 111
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 1,215

Награды: 69
Блог: Просмотр блога (1)
Красивое желе вышло! И когда я только доберусь до готовки. Все времени не хватает.)

_________________
Изображение
Изображение


Цели:
От 114 кг до 105 кг с 11.01.16 до 07.03.16
От 105 кг до 95 кг с 07.03.16 до 23.07.16
От 95 кг до 84 кг с 23.07.16 до 25.11.17
От 84 кг до 79 кг с 25.11.17 до 27.01.18
От 79 кг до 75 кг с 27.01.18 до 22.03.18
От 75 кг до 69 кг с 22.03.18 до 14.08.18

От 69 кг до 65 кг с 14.08.18 - в процессе
to be continued...

Мои конкурсы:


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: elenamango: плоды моих усилий не пропадут даром!
СообщениеДобавлено: 17 мар 2016, 21:39 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 21.01.2013
Сообщения: 871
Изображений: 0
Откуда: Киев
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 66

Награды: 2
Блог: Просмотр блога (9)
Подсмотрела у Ольги в дневнике - она себе ТВН рассчитывала и я себе посчитала за последние 1,5 месяца:
01.02-07.02 79,0 кг
08.02-14.02 78,3 кг (с 5-11 февраля вообще подсчет не велся - ездила к папе в гости и ела, что хотела в разумных пределах)
15.02-21.02 78,3 кг
22.02-28.02 78,1 кг
29.02-06.03 77,6 кг
07.03-13.03 78,0 кг
14.03- эта неделя будет уже меньше. Надеюсь на 77,3 или 77,2 ТВН

Хе-хе, результат очевиден :ya_hoo_oo: какая я молодец :men:

Добавлено спустя 2 минуты 35 секунд:
Odelle писал(а):
И когда я только доберусь до готовки. Все времени не хватает.)

Катя, у тебя итак вон и автошкола, и Лесли да плюс работаешь - конечно времени не будет. Как настрой появится, может и выкроишь часок-другой.
А я-то домохозяйничаю сейчас, с собакой своей, как в декрете. Вот и думаю, что бы такого "полегче" приготовить, чтобы не хомячить все подряд :-) :-) :-)

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: elenamango: плоды моих усилий не пропадут даром!
СообщениеДобавлено: 17 мар 2016, 21:47 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу

Регистрация: 20.01.2016
Сообщения: 17371
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 8

Награды: 117
Блог: Просмотр блога (0)
Ирали писал(а):
elenamango писал(а):
А может организм скучает да по рыбке с пивом...

Мой! Мой организм скучает по рыбке с пивом! :-)

И мой :is_te_ri_ka: Причем пива завались (муж всегда ящиками покупает), а без рыбки у меня не идет. Хочу чухоньку :dr_ink:

Добавлено спустя 1 минуту 22 секунды:
Лена, какие ты вкусняшки готовишь. :cool_cool: :cool_cool:


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: elenamango: плоды моих усилий не пропадут даром!
СообщениеДобавлено: 17 мар 2016, 22:35 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 15.01.2016
Сообщения: 5677
Изображений: 111
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 1,215

Награды: 69
Блог: Просмотр блога (1)
elenamango, вы с Олей ТНВ выложили, теперь и я хочу. Завтра-послезавтра подсчитаю...
Да, готовить пока не хватает времени, только на что-то по-быстрому, на кулинарные шедевры сил нет.) Может, в эту субботу. А что такое с собакой?
А у нас тоже стбачуля есть, вот лежит в ногах и храпит.)

_________________
Изображение
Изображение


Цели:
От 114 кг до 105 кг с 11.01.16 до 07.03.16
От 105 кг до 95 кг с 07.03.16 до 23.07.16
От 95 кг до 84 кг с 23.07.16 до 25.11.17
От 84 кг до 79 кг с 25.11.17 до 27.01.18
От 79 кг до 75 кг с 27.01.18 до 22.03.18
От 75 кг до 69 кг с 22.03.18 до 14.08.18

От 69 кг до 65 кг с 14.08.18 - в процессе
to be continued...

Мои конкурсы:


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: elenamango: плоды моих усилий не пропадут даром!
СообщениеДобавлено: 18 мар 2016, 00:41 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 21.01.2013
Сообщения: 871
Изображений: 0
Откуда: Киев
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 66

Награды: 2
Блог: Просмотр блога (9)
Luchs писал(а):
Лена, какие ты вкусняшки готовишь

Да вкусняшки больше мужу перепадают калорийные, а себе так - чтобы и хоть немного вкусно, но полезно и менее калорийно :hi_hi_hi:
Odelle писал(а):
А что такое с собакой?
А у нас тоже стбачуля есть, вот лежит в ногах и храпит.)

Так у нас же щенок подрастающий. 11,5 месяцев нашему доберману Рамону, пока еще присмотр нужен. Причем характер у него прям "доберманистый доберман" - в общем шило в попе еще то. Без внимания таких дел творит со скуки, что сам потом "не соскучишься" :-) Притом, что я к собакам всегда равнодушна была, в душе я кошатница заядлая. А муж очень хотел собаку и мучал меня этим вопросом года 2, в итоге я сдалась. К собаке уже, конечно, привыкла и полюбила (ну как такого не любить), но все равно я больше по кошкам.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: elenamango: плоды моих усилий не пропадут даром!
СообщениеДобавлено: 18 мар 2016, 01:05 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Регистрация: 25.05.2015
Сообщения: 1333
Изображений: 0
Откуда: Германия NRW
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 462

Награды: 9
Блог: Просмотр блога (0)
elenamango писал(а):
А вот и фото:

Какая красота!!!!!! Вкусно получилось? Хотя, что тут спрашивать, у тебя такие ингредиенты на это дело пошли - не может быть невкусно! :a_g_a:
Буду продолжать эксперименты, может и у меня что-то толковое выйдет))))))))) Про пленку - взяла на заметку! :co_ol:


elenamango писал(а):
Подсмотрела у Ольги в дневнике - она себе ТВН рассчитывала и я себе посчитала за последние 1,5 месяца:

интересная метода))))) как будет много недель у меня, тож посчитаю))))))
Сразу видно, что худеется)))

Luchs писал(а):
Причем пива завались (муж всегда ящиками покупает), а без рыбки у меня не идет. Хочу чухоньку

"Больная тема"))))) Пива дома тоже ящиками...А рыбы нет. И взять негде) То подобие, что в русских магазинах продается...даже близко не "ТА САМАЯ РЫБКА...под пиво которая" :hi_hi_hi:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: elenamango: плоды моих усилий не пропадут даром!
СообщениеДобавлено: 19 мар 2016, 23:28 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 21.01.2013
Сообщения: 871
Изображений: 0
Откуда: Киев
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 66

Награды: 2
Блог: Просмотр блога (9)
Всем привет! :pri_vet:-:
Вес примерно держится на одном уровне, туда-сюда прыгают 100-200 грамм. Вчера с утра был 77.2 кг снова, но за день съела много углеводов +3 зефирки было умято - это я вчера в эко-лавку попала и купила зефира на пектине. Ну и вес сегодня соответственно на +300 грамм больше. Зато довольная :-)
Мармелад домашний, что готовила, уже закончился. Готовила 3 стеклянные пиалы. Одной из них поделилась - угостила брата мужа (он любитель мармелада и желе). А 2 тарелочки сама съела. Вот они откуда эти углеводы повылазили :-)
Самочувствие мое в норме, комфортное. А потому мое оздоровительное питание идет по плану.
Из еды готовила в эти дни куриную грудку и грудку индейки (в разные дни) - тушила с большим количеством лука в домашнем кетчупе. На гарнир варила ячневую кашу на воде с добавлением растительного масла. Сегодня еще чечевичный суп-пюре варила с морковью и луком - очень люблю такой, а потому готовлю часто.

Вчера ездила по делам, когда возвращалась домой видела ремонтников тлф службы возле колодца подключения. Подходила разузнала - какая-то у них там целая проблема: не успели кабель подключить на смену украденного, так и новый сперли. Я такого еще нигде не видела. Операторы телефонной компании говорят, что по частным секторам - это обычное дело. А вот для меня это новость. Ведь в своем районе здесь я уже почти 7 лет (с тех пор как со своим мужем съехались) живу и никогда такого не было. Так что я по-прежнему без интернета. А проводить другой интернет кабельный напрямую к нам дорого и последующее обслуживание значительно дороже, чем тот, которым пользуемся. Что ж перетерпим на мобильном трафике :-):

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: elenamango: плоды моих усилий не пропадут даром!
СообщениеДобавлено: 20 мар 2016, 03:07 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Регистрация: 25.05.2015
Сообщения: 1333
Изображений: 0
Откуда: Германия NRW
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 462

Награды: 9
Блог: Просмотр блога (0)
elenamango
Привет! :pri_vet:-:
elenamango писал(а):
ак и новый сперли.

:-) :-) :-) это уже издевательство какое-то!

elenamango писал(а):
Зато довольная

я б от зефира тоже довольная была бы)))))) нежно люблю его :-):

как-то пробовала дома зефир сделать) диетический)))) получилось еще хуже, чем мой апельсиновый джем :-)

elenamango писал(а):
Вес примерно держится на одном уровне, туда-сюда прыгают 100-200 грамм.

И это нормально! Лишь бы не рос!!! :a_g_a:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 469 ]  На страницу Пред.  1 ... 13, 14, 15, 16, 17, 18, 19 ... 47  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Alena Ry, BBK*v, BingBot, ClaudeBot, dgavr1, GetIntentBot, GoogleBot, GPTBot, HeXeRu, Irini_L, MetaExternalAgentBot, Oxanka 1, Palma's, Prema, semagelena, svett, ThinkBot, TrendictionBot, YandexBot, YandexImagesBot, Жасмин56, Лето@, Любовь Г


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB