Текущее время: 03 авг 2025, 11:04

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 469 ]  На страницу Пред.  1 ... 13, 14, 15, 16, 17, 18, 19 ... 47  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: elenamango: плоды моих усилий не пропадут даром!
СообщениеДобавлено: 16 мар 2016, 00:20 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Регистрация: 25.05.2015
Сообщения: 1334
Изображений: 0
Откуда: Германия NRW
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 462

Награды: 9
Блог: Просмотр блога (0)
elenamango
:pri_vet:-:

elenamango писал(а):
я не заморачиваюсь, если и съедаю 2-3 домашних блина

Я заморочилась) усё взвесила, осталось посчитать) на завтрак у меня завтра блины))))
а то, где ни читаю, блины всюду!

elenamango писал(а):
И жизнь не просто налаживается, а все офигенно!

:cool_cool: :cool_cool: :cool_cool:

elenamango писал(а):
посягнула с утра на домашние пельмешки.

Какая прелесть! Я облизываюсь :hi_hi_hi:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: elenamango: плоды моих усилий не пропадут даром!
СообщениеДобавлено: 17 мар 2016, 12:04 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 21.01.2013
Сообщения: 871
Изображений: 0
Откуда: Киев
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 66

Награды: 2
Блог: Просмотр блога (9)
Два дня продержался вес 77,2 кг, а сегодня привес +100 грамм - вчера вечером был плотный и поздний ужин - добирала коридор ( и то не полностью). Весь день вчера моталась по делам, а потому добрую треть дневного рациона съела вечером.
На ночь глядя вчера снова отрубился тлф/интернет. Что-то где-то не дочинили. Засранцы. Короче снова я на остатках мобильного трафика дрейфую. :dra_chun:

Опять таки вчера решила повторить попытку с мармеладом. Набор ингредиентов в этот раз другой: персики, абрикосы, черника - мороженные (добиваю зимние заготовки :-): ) плюс пол банки персикового варенья, ну и желатин, разведенный в воде. Дополнительно сахар не добавляла - хватит того, что в варенье.
В сыром виде взбила все фрукты-ягоды-варенье блендером и поставила на огонь. В это же время размешала желатин в горячей воде, а спустя минут 15, когда полностью растворился, довела до кипения и добавила к фруктовой массе. Еще минут 5-7 проварила. Оставила, чтобы остыло до температуры между горячей и комнатной. Разлила по стеклянным пиалам, предварительно застелив их пищевой пленкой (подсмотрела в одном из рецептов приготовления мармелада). И отправила в холодильник. По рецепту в холоде достаточно продержать 3-4 часа. Но так как я эту радость делала поздним вечером (интернет-то вырубили :-) ), то у меня все простояло в холодильнике ночь.
И, неожиданно, но оно застыло! Не скажу, что можно нарезать и укладывать все в пакетик, но! Нарезать, а не намазать ложкой.... ;;-))) ;;-))) ;;-))) В общем маленькая победа, леди и джентльмены!

Добавлено спустя 7 минут 32 секунды:
А вот и фото:


Вложения:
51367.jpg
51367.jpg [ 600.04 Кб | Просмотров: 195 ]
51366.jpg
51366.jpg [ 634.98 Кб | Просмотров: 195 ]
51365.jpg
51365.jpg [ 406.59 Кб | Просмотров: 195 ]

_________________
Изображение
Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: elenamango: плоды моих усилий не пропадут даром!
СообщениеДобавлено: 17 мар 2016, 12:54 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 15.01.2016
Сообщения: 5677
Изображений: 111
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 1,215

Награды: 69
Блог: Просмотр блога (1)
Красивое желе вышло! И когда я только доберусь до готовки. Все времени не хватает.)

_________________
Изображение
Изображение


Цели:
От 114 кг до 105 кг с 11.01.16 до 07.03.16
От 105 кг до 95 кг с 07.03.16 до 23.07.16
От 95 кг до 84 кг с 23.07.16 до 25.11.17
От 84 кг до 79 кг с 25.11.17 до 27.01.18
От 79 кг до 75 кг с 27.01.18 до 22.03.18
От 75 кг до 69 кг с 22.03.18 до 14.08.18

От 69 кг до 65 кг с 14.08.18 - в процессе
to be continued...

Мои конкурсы:


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: elenamango: плоды моих усилий не пропадут даром!
СообщениеДобавлено: 17 мар 2016, 21:39 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 21.01.2013
Сообщения: 871
Изображений: 0
Откуда: Киев
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 66

Награды: 2
Блог: Просмотр блога (9)
Подсмотрела у Ольги в дневнике - она себе ТВН рассчитывала и я себе посчитала за последние 1,5 месяца:
01.02-07.02 79,0 кг
08.02-14.02 78,3 кг (с 5-11 февраля вообще подсчет не велся - ездила к папе в гости и ела, что хотела в разумных пределах)
15.02-21.02 78,3 кг
22.02-28.02 78,1 кг
29.02-06.03 77,6 кг
07.03-13.03 78,0 кг
14.03- эта неделя будет уже меньше. Надеюсь на 77,3 или 77,2 ТВН

Хе-хе, результат очевиден :ya_hoo_oo: какая я молодец :men:

Добавлено спустя 2 минуты 35 секунд:
Odelle писал(а):
И когда я только доберусь до готовки. Все времени не хватает.)

Катя, у тебя итак вон и автошкола, и Лесли да плюс работаешь - конечно времени не будет. Как настрой появится, может и выкроишь часок-другой.
А я-то домохозяйничаю сейчас, с собакой своей, как в декрете. Вот и думаю, что бы такого "полегче" приготовить, чтобы не хомячить все подряд :-) :-) :-)

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: elenamango: плоды моих усилий не пропадут даром!
СообщениеДобавлено: 17 мар 2016, 21:47 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу

Регистрация: 20.01.2016
Сообщения: 17371
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 8

Награды: 117
Блог: Просмотр блога (0)
Ирали писал(а):
elenamango писал(а):
А может организм скучает да по рыбке с пивом...

Мой! Мой организм скучает по рыбке с пивом! :-)

И мой :is_te_ri_ka: Причем пива завались (муж всегда ящиками покупает), а без рыбки у меня не идет. Хочу чухоньку :dr_ink:

Добавлено спустя 1 минуту 22 секунды:
Лена, какие ты вкусняшки готовишь. :cool_cool: :cool_cool:


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: elenamango: плоды моих усилий не пропадут даром!
СообщениеДобавлено: 17 мар 2016, 22:35 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 15.01.2016
Сообщения: 5677
Изображений: 111
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 1,215

Награды: 69
Блог: Просмотр блога (1)
elenamango, вы с Олей ТНВ выложили, теперь и я хочу. Завтра-послезавтра подсчитаю...
Да, готовить пока не хватает времени, только на что-то по-быстрому, на кулинарные шедевры сил нет.) Может, в эту субботу. А что такое с собакой?
А у нас тоже стбачуля есть, вот лежит в ногах и храпит.)

_________________
Изображение
Изображение


Цели:
От 114 кг до 105 кг с 11.01.16 до 07.03.16
От 105 кг до 95 кг с 07.03.16 до 23.07.16
От 95 кг до 84 кг с 23.07.16 до 25.11.17
От 84 кг до 79 кг с 25.11.17 до 27.01.18
От 79 кг до 75 кг с 27.01.18 до 22.03.18
От 75 кг до 69 кг с 22.03.18 до 14.08.18

От 69 кг до 65 кг с 14.08.18 - в процессе
to be continued...

Мои конкурсы:


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: elenamango: плоды моих усилий не пропадут даром!
СообщениеДобавлено: 18 мар 2016, 00:41 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 21.01.2013
Сообщения: 871
Изображений: 0
Откуда: Киев
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 66

Награды: 2
Блог: Просмотр блога (9)
Luchs писал(а):
Лена, какие ты вкусняшки готовишь

Да вкусняшки больше мужу перепадают калорийные, а себе так - чтобы и хоть немного вкусно, но полезно и менее калорийно :hi_hi_hi:
Odelle писал(а):
А что такое с собакой?
А у нас тоже стбачуля есть, вот лежит в ногах и храпит.)

Так у нас же щенок подрастающий. 11,5 месяцев нашему доберману Рамону, пока еще присмотр нужен. Причем характер у него прям "доберманистый доберман" - в общем шило в попе еще то. Без внимания таких дел творит со скуки, что сам потом "не соскучишься" :-) Притом, что я к собакам всегда равнодушна была, в душе я кошатница заядлая. А муж очень хотел собаку и мучал меня этим вопросом года 2, в итоге я сдалась. К собаке уже, конечно, привыкла и полюбила (ну как такого не любить), но все равно я больше по кошкам.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: elenamango: плоды моих усилий не пропадут даром!
СообщениеДобавлено: 18 мар 2016, 01:05 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Регистрация: 25.05.2015
Сообщения: 1334
Изображений: 0
Откуда: Германия NRW
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 462

Награды: 9
Блог: Просмотр блога (0)
elenamango писал(а):
А вот и фото:

Какая красота!!!!!! Вкусно получилось? Хотя, что тут спрашивать, у тебя такие ингредиенты на это дело пошли - не может быть невкусно! :a_g_a:
Буду продолжать эксперименты, может и у меня что-то толковое выйдет))))))))) Про пленку - взяла на заметку! :co_ol:


elenamango писал(а):
Подсмотрела у Ольги в дневнике - она себе ТВН рассчитывала и я себе посчитала за последние 1,5 месяца:

интересная метода))))) как будет много недель у меня, тож посчитаю))))))
Сразу видно, что худеется)))

Luchs писал(а):
Причем пива завались (муж всегда ящиками покупает), а без рыбки у меня не идет. Хочу чухоньку

"Больная тема"))))) Пива дома тоже ящиками...А рыбы нет. И взять негде) То подобие, что в русских магазинах продается...даже близко не "ТА САМАЯ РЫБКА...под пиво которая" :hi_hi_hi:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: elenamango: плоды моих усилий не пропадут даром!
СообщениеДобавлено: 19 мар 2016, 23:28 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 21.01.2013
Сообщения: 871
Изображений: 0
Откуда: Киев
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 66

Награды: 2
Блог: Просмотр блога (9)
Всем привет! :pri_vet:-:
Вес примерно держится на одном уровне, туда-сюда прыгают 100-200 грамм. Вчера с утра был 77.2 кг снова, но за день съела много углеводов +3 зефирки было умято - это я вчера в эко-лавку попала и купила зефира на пектине. Ну и вес сегодня соответственно на +300 грамм больше. Зато довольная :-)
Мармелад домашний, что готовила, уже закончился. Готовила 3 стеклянные пиалы. Одной из них поделилась - угостила брата мужа (он любитель мармелада и желе). А 2 тарелочки сама съела. Вот они откуда эти углеводы повылазили :-)
Самочувствие мое в норме, комфортное. А потому мое оздоровительное питание идет по плану.
Из еды готовила в эти дни куриную грудку и грудку индейки (в разные дни) - тушила с большим количеством лука в домашнем кетчупе. На гарнир варила ячневую кашу на воде с добавлением растительного масла. Сегодня еще чечевичный суп-пюре варила с морковью и луком - очень люблю такой, а потому готовлю часто.

Вчера ездила по делам, когда возвращалась домой видела ремонтников тлф службы возле колодца подключения. Подходила разузнала - какая-то у них там целая проблема: не успели кабель подключить на смену украденного, так и новый сперли. Я такого еще нигде не видела. Операторы телефонной компании говорят, что по частным секторам - это обычное дело. А вот для меня это новость. Ведь в своем районе здесь я уже почти 7 лет (с тех пор как со своим мужем съехались) живу и никогда такого не было. Так что я по-прежнему без интернета. А проводить другой интернет кабельный напрямую к нам дорого и последующее обслуживание значительно дороже, чем тот, которым пользуемся. Что ж перетерпим на мобильном трафике :-):

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: elenamango: плоды моих усилий не пропадут даром!
СообщениеДобавлено: 20 мар 2016, 03:07 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Регистрация: 25.05.2015
Сообщения: 1334
Изображений: 0
Откуда: Германия NRW
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 462

Награды: 9
Блог: Просмотр блога (0)
elenamango
Привет! :pri_vet:-:
elenamango писал(а):
ак и новый сперли.

:-) :-) :-) это уже издевательство какое-то!

elenamango писал(а):
Зато довольная

я б от зефира тоже довольная была бы)))))) нежно люблю его :-):

как-то пробовала дома зефир сделать) диетический)))) получилось еще хуже, чем мой апельсиновый джем :-)

elenamango писал(а):
Вес примерно держится на одном уровне, туда-сюда прыгают 100-200 грамм.

И это нормально! Лишь бы не рос!!! :a_g_a:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 469 ]  На страницу Пред.  1 ... 13, 14, 15, 16, 17, 18, 19 ... 47  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Bing [Bot], Cattleya labiata, DessertPRO, Екатерина8585, Евгений Корчажкин, Google [Bot], Google Adsense [Bot], m-rita, NinaD, okvikuz, Yandex [Bot], Панночка, Любовь Г, НатальяКова


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB