СкромНяша:Никаких диет! Только здоровое и правильное питание

СкромНяша

Самочувствие отличное, коньяк был хоть и не вкусный,но все же качественный :-):

Вечером сушило немного, а вот отеки сегодня сильные! Думаю, через пару дней пройдут...

Михалы4

СкромНяша писал(а):

коньяк был хоть и не вкусный,но все же качественный

Тогда надо было невкусный коньяк заменить вкусной водкой :-)

После умеренного принятия спиртного у меня частенько наблюдаются заметные отвесы - жидкость уходит. Ну это, конечно, если питание (особенно - закуска) в рамках заданной калорийности и правильная. Если закусывать солеными огурчиками и селедкой, то даже при выдержанном коридоре калорийности отек на утро почти гарантирован. И подобные отвесы, как правило, бывают временными - на следующий день все возвращается к исходным значениям.

Анютка1983

Михалы4
у меня также, притом не к исходным значениям. а даже больше))

Endgi777

Ох вот чего стоит бояться при похудении, это праздников и алкоголя. Я вот немного радуюсь даже, что 31 и первого на сменах, меньше выпью/скушаю.

Михалы4

Endgi777 писал(а):

Ох вот чего стоит бояться при похудении, это праздников и алкоголя.

Для меня праздник, посещение ресторана или поход в гости только является лишним поводом для более тщательного контроля за рационом. Прошлые новогодние праздники (хотя тогда я еще не занимался подсчетом калорий и не худел) показали, что вполне можно отдыхать и праздновать без обжорства и даже без ежедневных возлияний.

Endgi777

Михалы4
Не стану спорить, но зависит от компании. Мои друзья считают что я исхудала, да да те самые тощие люди из разряда "Не в коня корм" пытаются меня накормить вкуснятиной. Большинство людей не понимает как можно по несколько месяцев не кушать ничего сладкого, даже пить чай без сахара.

Михалы4

Endgi777 писал(а):

Михалы4
Не стану спорить, но зависит от компании.

До тех пор, пока не держат за руки и не впихивают еду в рот насильно - компания может быть любая.

СкромНяша

Михалы4 писал(а):

СкромНяша писал(а):

коньяк был хоть и не вкусный,но все же качественный

Тогда надо было невкусный коньяк заменить вкусной водкой :-)

О, не! Водку не люблю, мне всегда от нее плохо...даже от 50 гр. Не мой напиток :hi_hi_hi:

Добавлено спустя 3 минуты 34 секунды:
Сегодня все по плану, много кушаю полезностей, много двигаюсь, пешком находила где-то 5 км :so_happy:

СкромНяша

Вот и я решила сфоткать мой сегодняшний ужин... Любимый салат, помидорки и рулет из куриной грудки с морковью и чесноком :e-d-a:

Анютка1983

СкромНяша а я водку могу пить с колой)) или с соком апельсиновым) а вот просто рюмахами и закусывать бееееееее
Правда помню, полтора года назад приезжала ко мне подруга с Москвы, а она любитель водочки тяпнуть)) не алкашка, просто пьет только водку ;;-)))

Ну я с ней за компанию) два дня с ней квасили ;;-)))

, я так в жизни не пила просто. С тех пор на водку у пеня аллергия) СкромНяшаНям ням! Как все красиво уложила )

Правила форума

СкромНяша:Никаких диет! Только здоровое и правильное питание

Кто сейчас на конференции