Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 12 сен 2025, 03:14

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 316 ]  На страницу Пред.  1 ... 13, 14, 15, 16, 17, 18, 19 ... 32  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Катя91: как бы так пожрать, чтобы похудеть)
СообщениеДобавлено: 07 фев 2016, 01:11 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 07.08.2015
Сообщения: 331
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 372

Награды: 4
Блог: Просмотр блога (0)
ТаТьяНаночка
Его еще морским языком называют, если че:-)
Меня очень радует, что он дешевый и без костей, ребенку без страха можно давать.
Лучше конечно свежий брать, а то переплачиваешь за лед.:-)

_________________
Нео Дон Кихот, приятно познакомиться.)

"Нас только двое в этом городе: я и совесть
Нас только двое, и у тебя, надеюсь
Тоже кто-нибудь второй есть..."

Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Катя91: как бы так пожрать, чтобы похудеть)
СообщениеДобавлено: 07 фев 2016, 10:13 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Регистрация: 25.12.2015
Сообщения: 677
Изображений: 3
Откуда: Москва
Пол: Женский
В наличии: 11,601

Награды: 44
Блог: Просмотр блога (0)
Катя91 писал(а):
Всем привет!
Были вчера на концерте! О божечки, как же это круто было! Напрыгалась и наоралась в сласть. даже в слэме чуток потолкалась!

Здорово! Позитивное настроение очень важно!
Катя, привет!

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Катя91: как бы так пожрать, чтобы похудеть)
СообщениеДобавлено: 07 фев 2016, 11:05 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 07.08.2015
Сообщения: 331
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 372

Награды: 4
Блог: Просмотр блога (0)
olga_loleg
Првет:-)
Да, позитива там много.
Прелесть еще в том, что я на подобного плана концертах давно была. Последнее время я была либо на бардах, либо на полнейшем андеграунде. Прям как в детство попала на черном обелиске.

_________________
Нео Дон Кихот, приятно познакомиться.)

"Нас только двое в этом городе: я и совесть
Нас только двое, и у тебя, надеюсь
Тоже кто-нибудь второй есть..."

Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Катя91: как бы так пожрать, чтобы похудеть)
СообщениеДобавлено: 07 фев 2016, 15:09 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 07.08.2015
Сообщения: 331
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 372

Награды: 4
Блог: Просмотр блога (0)
Вчера таки купила контейнеры(кстати уже дома поняла, что надо было больше покупать) и нашла таки зиппакеты :ya_hoo_oo:
Теперь обед и ужин я заранее с вечера откладываю в контейнеры. Кароч, это реально работает! Сегодня свекровь жарила картошку и я совершенно спокойно, без всяких моральных терзаний отзалась от нее и ела свой суп и свою кашу с котлетами. Это реально победа, потому что когда я вижу что-то вкусное, мне очень сложно остановится и съесть что то полезное. А тут вроде как выбора то нет, и решать не надо что есть буду - у меня уже все разложено, возьми да переложи в тарелку. А по скольку процесс выбора из существующих вариантов не запускается, ручонки к картошечки и не тянутся, и главное я сама не испытываю какого то дикого чувства, что меня самого вкусненького лишили. Оч круто.
Хотя выглядит это пипец как странно. Свекровь со свекром на до мной подтрунивают по этому поводу. :-)
Но я кароч решила, что я лучше буду странной, чем слонопатамчиком.

А еще мои весы устроили забастовку, начали показывать разные цифры. Сегодня с утра показали 5 разных цифр, в зависимости от того, как на них встанешь и как сдвинешь. Диапазон расброса получается от 200гм отвеса до 600гм привеса. А в некоторых местах кухни показывает ажно 1,5кг привеса. Кароч, послала мужа за батарейкой - буду надеяться что это поможет остановить этот ад.
Порадовала свекровь - ты, говорит, высчитай среднюю цифру. И вот не объяснишь ей, что средняя цифра меня не интересует, меня интересует тенденция, а не средняя цифра.

В общем вот моя сегодняшняя менюшка.

Изображение
Изображение

Количество банана еще может изменится - сложно сказать сколько в банане пока его не съешь и не взвесишь его шукурку. В остальном изменений сегодня быть не должно. Ну и по скольку я проснулась сегодня очень поздно, то завтрак и полдник слились в одно единое целое. Просто обычно я завтракаю кашей, а потом часа через два у меня полдник. Ну и да, так на всякий случай. У меня тут конечно написано 30гм овсянки, но ребят - это сухой продукт! Я овсянку не варю, покупаю самые тонкие хлопья и просто заливаю их кипятком, на выходе из 30гм сухой овсянки получается примерно 170гм готовой каши. На мой взгляд вполне приличный завтрак, особенно учитывая, что овсянка мне не очень нравится. И мне не очень хочется есть по утрам.

А еще я ни как не высплюсь. Таки естесно не проснулась посмотреть MMA. Отсутствие женского карда, меня разочаровывает и такой уже мотивации поднять нет.
Вроде и спала до половины одиннадцатого, но легла в три ночи. И тащемта вышло, что не так уж и много я спала.
Теперь вот сижу разрываюсь, то ли спать идти, то ли смотреть бои.

_________________
Нео Дон Кихот, приятно познакомиться.)

"Нас только двое в этом городе: я и совесть
Нас только двое, и у тебя, надеюсь
Тоже кто-нибудь второй есть..."

Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Катя91: как бы так пожрать, чтобы похудеть)
СообщениеДобавлено: 07 фев 2016, 18:10 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 07.08.2015
Сообщения: 331
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 372

Награды: 4
Блог: Просмотр блога (0)
Так, тут немного на правах рекламы продублирую свою объявление о поске дома для песика.
Глядишь кто отзовется?


Изображение

Всем привет! Знакомьтесь - это Тор. Умный пес, с добрыми глазами и очень нелегкой судьбой. Тор начал свою жизнь на улице, его подобрали домой, казалось бы дальше история должна была продолжаться хорошо, но его подобрали недобрые люди, которые плохо о нем заботились и обижали. Через четыре года жизни в таких условиях, хозяйка Тора умерла, и теперь у него появился маленький шанс на нормальную, сытую жизнь с добрыми хозяевами! Возможно именно вы сможете все это ему подарить!

Тору 4 года, он очень умный, быстро обучается командам, он будет прекрасным охранником в частном доме! Тор привит от инфекционных заболеваний. В планах прививка от бешенства и обязательная кастрация, если вы готовы взять его прямо сейчас, то я все равно кастрирую его за свой счет, вам не придется об этом беспокоится.
Отдаю его в хорошие руки, по договору.

Посмотрите в его добрые глазки, не смотря на все, с чем пришлось ему столкнуться за свою короткую жизнь, он искренне любит и радуется всем людям. Он ни разу не проявлял признаков агрессии!. Достаточно подарить ему дом и внимание, и он одарит вас беспредельной любовью и преданностью.

Со мной можно связаться тут на форуме, или по телефонам 8-952-545-52-40 и 8-904-213-58-96. Меня зовут Екатерина. Звонить можно с 8 утра и до 10 вечера. Даже если я не взяла трубку, я обязательно перезвоню.

Изображение
Изображение

_________________
Нео Дон Кихот, приятно познакомиться.)

"Нас только двое в этом городе: я и совесть
Нас только двое, и у тебя, надеюсь
Тоже кто-нибудь второй есть..."

Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Катя91: как бы так пожрать, чтобы похудеть)
СообщениеДобавлено: 07 фев 2016, 20:19 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Регистрация: 30.11.2014
Сообщения: 989
Изображений: 83
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 827

Награды: 8
Блог: Просмотр блога (0)
Катя91
веселый дневничок)))

Цитата:
пока его не съешь и не взвесишь его шукурку.

А почему банан без шкурки не можешь взвесить?)))) я всегда его голышом взвешиваю :-)


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Катя91: как бы так пожрать, чтобы похудеть)
СообщениеДобавлено: 07 фев 2016, 20:20 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 07.08.2015
Сообщения: 331
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 372

Награды: 4
Блог: Просмотр блога (0)
olga_loleg
К нашей старой беседе о том, можно ли перекрыть татуировкой шрамы и растяжки.
Вот яркий пример, что можно.
Изображение

_________________
Нео Дон Кихот, приятно познакомиться.)

"Нас только двое в этом городе: я и совесть
Нас только двое, и у тебя, надеюсь
Тоже кто-нибудь второй есть..."

Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Катя91: как бы так пожрать, чтобы похудеть)
СообщениеДобавлено: 07 фев 2016, 20:23 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 07.08.2015
Сообщения: 331
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 372

Награды: 4
Блог: Просмотр блога (0)
Arizanka писал(а):
Катя91
веселый дневничок)))

спасибо)

Цитата:
А почему банан без шкурки не можешь взвесить?)))) я всегда его голышом взвешиваю :-)

Ну я типо сначала ем банан из шкурки)
А вообще, я на глазок с вечера все фрукты записываю, не буду ж я заранее банан чистить и взвешивать)
В итоге, кстати, оказалось 92гм Банана, но я возместила ущерб грушей)

_________________
Нео Дон Кихот, приятно познакомиться.)

"Нас только двое в этом городе: я и совесть
Нас только двое, и у тебя, надеюсь
Тоже кто-нибудь второй есть..."

Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Катя91: как бы так пожрать, чтобы похудеть)
СообщениеДобавлено: 07 фев 2016, 20:36 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Регистрация: 30.11.2014
Сообщения: 989
Изображений: 83
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 827

Награды: 8
Блог: Просмотр блога (0)
Катя91
Цитата:
не буду ж я заранее банан чистить и взвешивать)

Ну да я как то не подумала про это...
я фрукты взвешиваю сразу перед употреблением.
Я тут недавно у подруги в гостях была, сьели мы с ней по овсяному батончику - типа гранолы. И я такая типа упаковку - рраз в карман))) Что бы дома посчитать)))) А она такая - :sh_ok: ;;-))) Подумала что я со своими подсчетами ваще уже свихнулась)))


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Катя91: как бы так пожрать, чтобы похудеть)
СообщениеДобавлено: 07 фев 2016, 20:44 
Не в сети
Разбила палисадник
Разбила палисадник
Аватара пользователя

Регистрация: 27.09.2012
Сообщения: 1696
Изображений: 131
Откуда: Россия, Поволжье
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 2,795

Награды: 32
Блог: Просмотр блога (21)
Arizanka
У меня уже привыкли)))
На празднествах даже звонят по интересоваться что мне готовить,считаю ли ясейчас калории и нужно ли взвесить)))) :-)
Сначала тоже фекали,пока я худела с большого веса)

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 316 ]  На страницу Пред.  1 ... 13, 14, 15, 16, 17, 18, 19 ... 32  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: BingBot, CCBot, ClaudeBot, Есина, GoogleBot, GPTBot, MetaExternalAgentBot, SentiBot, ThinkBot, TrendictionBot, YandexBot


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB