Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 06 ноя 2025, 08:57

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 316 ]  На страницу Пред.  1 ... 13, 14, 15, 16, 17, 18, 19 ... 32  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Катя91: как бы так пожрать, чтобы похудеть)
СообщениеДобавлено: 07 фев 2016, 01:11 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 07.08.2015
Сообщения: 331
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 372

Награды: 4
Блог: Просмотр блога (0)
ТаТьяНаночка
Его еще морским языком называют, если че:-)
Меня очень радует, что он дешевый и без костей, ребенку без страха можно давать.
Лучше конечно свежий брать, а то переплачиваешь за лед.:-)

_________________
Нео Дон Кихот, приятно познакомиться.)

"Нас только двое в этом городе: я и совесть
Нас только двое, и у тебя, надеюсь
Тоже кто-нибудь второй есть..."

Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Катя91: как бы так пожрать, чтобы похудеть)
СообщениеДобавлено: 07 фев 2016, 10:13 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Регистрация: 25.12.2015
Сообщения: 677
Изображений: 3
Откуда: Москва
Пол: Женский
В наличии: 11,601

Награды: 44
Блог: Просмотр блога (0)
Катя91 писал(а):
Всем привет!
Были вчера на концерте! О божечки, как же это круто было! Напрыгалась и наоралась в сласть. даже в слэме чуток потолкалась!

Здорово! Позитивное настроение очень важно!
Катя, привет!

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Катя91: как бы так пожрать, чтобы похудеть)
СообщениеДобавлено: 07 фев 2016, 11:05 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 07.08.2015
Сообщения: 331
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 372

Награды: 4
Блог: Просмотр блога (0)
olga_loleg
Првет:-)
Да, позитива там много.
Прелесть еще в том, что я на подобного плана концертах давно была. Последнее время я была либо на бардах, либо на полнейшем андеграунде. Прям как в детство попала на черном обелиске.

_________________
Нео Дон Кихот, приятно познакомиться.)

"Нас только двое в этом городе: я и совесть
Нас только двое, и у тебя, надеюсь
Тоже кто-нибудь второй есть..."

Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Катя91: как бы так пожрать, чтобы похудеть)
СообщениеДобавлено: 07 фев 2016, 15:09 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 07.08.2015
Сообщения: 331
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 372

Награды: 4
Блог: Просмотр блога (0)
Вчера таки купила контейнеры(кстати уже дома поняла, что надо было больше покупать) и нашла таки зиппакеты :ya_hoo_oo:
Теперь обед и ужин я заранее с вечера откладываю в контейнеры. Кароч, это реально работает! Сегодня свекровь жарила картошку и я совершенно спокойно, без всяких моральных терзаний отзалась от нее и ела свой суп и свою кашу с котлетами. Это реально победа, потому что когда я вижу что-то вкусное, мне очень сложно остановится и съесть что то полезное. А тут вроде как выбора то нет, и решать не надо что есть буду - у меня уже все разложено, возьми да переложи в тарелку. А по скольку процесс выбора из существующих вариантов не запускается, ручонки к картошечки и не тянутся, и главное я сама не испытываю какого то дикого чувства, что меня самого вкусненького лишили. Оч круто.
Хотя выглядит это пипец как странно. Свекровь со свекром на до мной подтрунивают по этому поводу. :-)
Но я кароч решила, что я лучше буду странной, чем слонопатамчиком.

А еще мои весы устроили забастовку, начали показывать разные цифры. Сегодня с утра показали 5 разных цифр, в зависимости от того, как на них встанешь и как сдвинешь. Диапазон расброса получается от 200гм отвеса до 600гм привеса. А в некоторых местах кухни показывает ажно 1,5кг привеса. Кароч, послала мужа за батарейкой - буду надеяться что это поможет остановить этот ад.
Порадовала свекровь - ты, говорит, высчитай среднюю цифру. И вот не объяснишь ей, что средняя цифра меня не интересует, меня интересует тенденция, а не средняя цифра.

В общем вот моя сегодняшняя менюшка.

Изображение
Изображение

Количество банана еще может изменится - сложно сказать сколько в банане пока его не съешь и не взвесишь его шукурку. В остальном изменений сегодня быть не должно. Ну и по скольку я проснулась сегодня очень поздно, то завтрак и полдник слились в одно единое целое. Просто обычно я завтракаю кашей, а потом часа через два у меня полдник. Ну и да, так на всякий случай. У меня тут конечно написано 30гм овсянки, но ребят - это сухой продукт! Я овсянку не варю, покупаю самые тонкие хлопья и просто заливаю их кипятком, на выходе из 30гм сухой овсянки получается примерно 170гм готовой каши. На мой взгляд вполне приличный завтрак, особенно учитывая, что овсянка мне не очень нравится. И мне не очень хочется есть по утрам.

А еще я ни как не высплюсь. Таки естесно не проснулась посмотреть MMA. Отсутствие женского карда, меня разочаровывает и такой уже мотивации поднять нет.
Вроде и спала до половины одиннадцатого, но легла в три ночи. И тащемта вышло, что не так уж и много я спала.
Теперь вот сижу разрываюсь, то ли спать идти, то ли смотреть бои.

_________________
Нео Дон Кихот, приятно познакомиться.)

"Нас только двое в этом городе: я и совесть
Нас только двое, и у тебя, надеюсь
Тоже кто-нибудь второй есть..."

Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Катя91: как бы так пожрать, чтобы похудеть)
СообщениеДобавлено: 07 фев 2016, 18:10 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 07.08.2015
Сообщения: 331
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 372

Награды: 4
Блог: Просмотр блога (0)
Так, тут немного на правах рекламы продублирую свою объявление о поске дома для песика.
Глядишь кто отзовется?


Изображение

Всем привет! Знакомьтесь - это Тор. Умный пес, с добрыми глазами и очень нелегкой судьбой. Тор начал свою жизнь на улице, его подобрали домой, казалось бы дальше история должна была продолжаться хорошо, но его подобрали недобрые люди, которые плохо о нем заботились и обижали. Через четыре года жизни в таких условиях, хозяйка Тора умерла, и теперь у него появился маленький шанс на нормальную, сытую жизнь с добрыми хозяевами! Возможно именно вы сможете все это ему подарить!

Тору 4 года, он очень умный, быстро обучается командам, он будет прекрасным охранником в частном доме! Тор привит от инфекционных заболеваний. В планах прививка от бешенства и обязательная кастрация, если вы готовы взять его прямо сейчас, то я все равно кастрирую его за свой счет, вам не придется об этом беспокоится.
Отдаю его в хорошие руки, по договору.

Посмотрите в его добрые глазки, не смотря на все, с чем пришлось ему столкнуться за свою короткую жизнь, он искренне любит и радуется всем людям. Он ни разу не проявлял признаков агрессии!. Достаточно подарить ему дом и внимание, и он одарит вас беспредельной любовью и преданностью.

Со мной можно связаться тут на форуме, или по телефонам 8-952-545-52-40 и 8-904-213-58-96. Меня зовут Екатерина. Звонить можно с 8 утра и до 10 вечера. Даже если я не взяла трубку, я обязательно перезвоню.

Изображение
Изображение

_________________
Нео Дон Кихот, приятно познакомиться.)

"Нас только двое в этом городе: я и совесть
Нас только двое, и у тебя, надеюсь
Тоже кто-нибудь второй есть..."

Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Катя91: как бы так пожрать, чтобы похудеть)
СообщениеДобавлено: 07 фев 2016, 20:19 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Регистрация: 30.11.2014
Сообщения: 989
Изображений: 83
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 827

Награды: 8
Блог: Просмотр блога (0)
Катя91
веселый дневничок)))

Цитата:
пока его не съешь и не взвесишь его шукурку.

А почему банан без шкурки не можешь взвесить?)))) я всегда его голышом взвешиваю :-)


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Катя91: как бы так пожрать, чтобы похудеть)
СообщениеДобавлено: 07 фев 2016, 20:20 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 07.08.2015
Сообщения: 331
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 372

Награды: 4
Блог: Просмотр блога (0)
olga_loleg
К нашей старой беседе о том, можно ли перекрыть татуировкой шрамы и растяжки.
Вот яркий пример, что можно.
Изображение

_________________
Нео Дон Кихот, приятно познакомиться.)

"Нас только двое в этом городе: я и совесть
Нас только двое, и у тебя, надеюсь
Тоже кто-нибудь второй есть..."

Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Катя91: как бы так пожрать, чтобы похудеть)
СообщениеДобавлено: 07 фев 2016, 20:23 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 07.08.2015
Сообщения: 331
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 372

Награды: 4
Блог: Просмотр блога (0)
Arizanka писал(а):
Катя91
веселый дневничок)))

спасибо)

Цитата:
А почему банан без шкурки не можешь взвесить?)))) я всегда его голышом взвешиваю :-)

Ну я типо сначала ем банан из шкурки)
А вообще, я на глазок с вечера все фрукты записываю, не буду ж я заранее банан чистить и взвешивать)
В итоге, кстати, оказалось 92гм Банана, но я возместила ущерб грушей)

_________________
Нео Дон Кихот, приятно познакомиться.)

"Нас только двое в этом городе: я и совесть
Нас только двое, и у тебя, надеюсь
Тоже кто-нибудь второй есть..."

Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Катя91: как бы так пожрать, чтобы похудеть)
СообщениеДобавлено: 07 фев 2016, 20:36 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Регистрация: 30.11.2014
Сообщения: 989
Изображений: 83
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 827

Награды: 8
Блог: Просмотр блога (0)
Катя91
Цитата:
не буду ж я заранее банан чистить и взвешивать)

Ну да я как то не подумала про это...
я фрукты взвешиваю сразу перед употреблением.
Я тут недавно у подруги в гостях была, сьели мы с ней по овсяному батончику - типа гранолы. И я такая типа упаковку - рраз в карман))) Что бы дома посчитать)))) А она такая - :sh_ok: ;;-))) Подумала что я со своими подсчетами ваще уже свихнулась)))


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Катя91: как бы так пожрать, чтобы похудеть)
СообщениеДобавлено: 07 фев 2016, 20:44 
Не в сети
Разбила палисадник
Разбила палисадник
Аватара пользователя

Регистрация: 27.09.2012
Сообщения: 1696
Изображений: 131
Откуда: Россия, Поволжье
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 2,795

Награды: 32
Блог: Просмотр блога (21)
Arizanka
У меня уже привыкли)))
На празднествах даже звонят по интересоваться что мне готовить,считаю ли ясейчас калории и нужно ли взвесить)))) :-)
Сначала тоже фекали,пока я худела с большого веса)

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 316 ]  На страницу Пред.  1 ... 13, 14, 15, 16, 17, 18, 19 ... 32  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Albinkash, alenchik312, Алеksандра, BingBot, ClaudeBot, ferian, GoogleBot, GPTBot, lamorozova, Luchs, MetaExternalAgentBot, Ольга Лушина, Plumite, suitjacket, TrendictionBot, vladimirsaz, YandexBot, Капустинка вторая, Люся1213, людмилада, Мартиша Адмс, Январетта


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB