Блондинка25
привет)
какой план на сегодня? как вес?

Привет девчонки, сегодня 4й день, самочувствие хорошее. Пока идут чисто белковые дни, сегодня меню такое йогурт питьевой 1,5% без добавок, на обед типа крабовый салат (крабовые палочки+яйцо) возможно добавлю горчицу, это чуть ли не единственная приправа разрешенная мне.
К вечеру должно быть готова вяленая грудка, опробую если готова, что вечером есть не знаю вроде есть котлетки куриные, может их поем 2 штучки.

Блондинка25
молодец! ни шагу назад!

Завтракала 2 кусочками семги с куском малосольного и маложирного сыра.
Отруби берегу на случай перекуса с чаем погрызть.

Да автомат желателен, но за такие деньги я могу взять только малолитражку, а мне мелкая машина не нужна. Да и на механике надо научится, кто на механике долго ездил машину лучше чувствуют что ли, ну заглохну пару раз ничего страшного, наклею сразу восклицательный знак, дети в машине и туфлю красную чтоб мужики не возмущались.

Добавлено спустя 1 минуту 52 секунды:
JuliaVskaya

Я пока писала ты уже ответила, а самым главным то я не похвалилась, на весах 103,5 кг а это значит что я иду с опережением графика не смотря на свои косяки.

Блондинка25
Тань, да нет, машину все чувствуют одинаково. Чувствовать машину - много опыта. Я просто училась на механике и оч хорошо ездила на ней. Не глохла кстати, но как ослик на светофорах дергалась мне и бибикали, и подрезали, правда тогда инструктор рядом был. Но мне пофиг, это проблемы нервных людей сзади. и потом страх заглохнуть уходит и вообще отлично, больше всего мешает реально страх.
и я за большую машину. Для дачи шикарно.
ну и с хорошей цифрой на весах)

Блондинка25
я ж говорю - умница!

Отобедала я, и знаете что открылось мне что крабовые палочки с горчицей это супер!
А еще нашла рецепт майонеза дюкановского из яиц и горчицы, и из мягкого творожка, надо опробовать какой нибудь. Узнаю расскажу думаю по ккал не много вытянет.
Пошла погуляю чуть чуть. пока обед не кончался.

Блондинка25
то есть без масла? оч интересно.
горчица!!! я ее обожаю!

В одном есть масло в другом рецепте нет, но и масло та 1 ч.л. на 3 белка, короче надо вначале попробовать потом отпишусь как у меня дела с майонезом и вчера хотела варить холодец не осилила, буду варить наверно сегодня. А то может в выходные на дачу уеду, там точно не до готовки.

Блондинка25
давай, вари! вкуснотень!
я тоже сегодня буду варить)