Альена: Все в наших руках, поэтому их нельзя опускать

Альена

LuckyN
...и люди бывает такое за эти деньги городят :kli_ny:

как-то смотрели - золото, бархат везде, ужс, безвкусица полная :negative:

LuckyN

Альена писал(а):

...и люди бывает такое за эти деньги городят как-то смотрели - золото, бархат везде, ужс, безвкусица полная

Ну это как и в одежде...Вкус он либо есть, либо его нет! :a_g_a:

Привет!

Как делишки твои? С очередным отвесом можно поздравлять? :mi_ga_et:

Альена

LuckyN
Привет, Наташа :pri_vet:-:

отвесы закончились, видимо весь привес от кд и праздников ушел :hi_hi_hi:

придется просто худеть дальше :smu:sche_nie:

LuckyN

Альена писал(а):

придется просто худеть дальше

Тоже дело! Как это делать ты уже давно знаешь, так что дерзай! :a_g_a:

Что кушать готовишь? :smu:sche_nie:

У меня сегодня в дневном меню борщ на говяже-индюшачем бульоне и сложное второе...: отварная индейка, опята в сметанке, картофельное пюре и овощи запеченые в духовке... :hi_hi_hi:

Всего по чуть-чуть, конечно, а в итоге полная тарелка мне светит! :-)

Альена

LuckyN
вкусно :cool_cool:

у меня печень куриная с шампиньонами и овощи на гарнир :-):

муж попросил готовить что-то полегче, живот, говорит, устал от праздников :-)

LuckyN

Альена писал(а):

муж попросил готовить что-то полегче

ну стало быть тебе и муж в помощь! :cool_cool:

Альена

LuckyN
ага :hi_hi_hi:

отчитываюсь:
с Лесли 3 мили прошла :dan_ser:

зарядку от вдовьего горбика сделала :so_happy:

перед сном планирую массаж живота - надо как-то все-таки с этим жиром на пузе бороться, никак не уходит :ny_tik:

слопала за день 3 конфеты :smu:sche_nie:

LuckyN

Альена писал(а):

зарядку от вдовьего горбика сделала

А енто что такое? :sh_ok:

Альена

LuckyN
:pri_vet:-:

это зарядка для осанки и на расслабление плечевого пояса и мышц на уровне груди
чтобы не горбатиться
у меня часто спина на уровне застежки бюстгальтера болит и сутулюсь :smu:sche_nie:

, стала делать спина пока не болит :cool_cool:

и чаще вспоминаю, что надо спину выпрямлять

Добавлено спустя 1 минуту 6 секунд:
надо еще что-то для поясницы поискать :du_ma_et:

да и вообще надо спину укреплять, да :ny_tik:

Mouse_ntl

Приветик, хорошихей недельки!!!!

Правила форума

Альена: Все в наших руках, поэтому их нельзя опускать

Кто сейчас на конференции