Я в этой теме с марта 2013 года, к ноябрю я пришла к весу 96... Все остальное время я срывалась, забрасывала, уезжала из дома и давала себе волю и т.п. Вот уже 2 года я стою по большому счету, точнее гоняю 10 кг)))
Будет тепло опять начну заниматься на тренажёрах во дворе)))

Я много заниматься не могу по медицинским показаниям, остаётся только не есть. Меня подруга утешает: "Зима, мы запасаемся жирком", "Это у тебя плато"... Но я-то знаю, что это у меня шоколад

Ну да. чем меньше затраты, тем меньше должно поступать. Но по мне лучше позаниматься, но покушать вкусняшку. Хотя когда вечером шла с тренажеров, есть не хотелось. Жаль усилий.

утро... Встала, поставила опару, овощи начистила в рассольник.

Сижу плачу. Вот бы не накушаться сегодня. Больно, как же больно. Прошло почти пять лет, как мне некому сказать МАМА. Сегодня день матери, пусть ваши мамы живут как можно дольше. Цените их. Так часто вырастая, мы перестаем понимать их, только после того как родилась дочь и ушла мама, я стала её понимать. Наверное прохотя всю жизнь, я буду понимать её поступки и слова.

Ем...ем... правда по-чутку. Пироги испекла, суп сварила, курицу запекаю. Гости так и не приехали. Ждемс))) позаниматься бы сегодня ещё, хоть сегодня целый день на ногах, но надо и гимнастику сделать.

ну и хулиганка же ты))) как не загляну, так пироги печешь, надо бы мне тоже испечь, собираюсь курник сделать

Дочка любит с молоком печенье или булочку. муж чаек пьет с булками и печеньем. А свои все же полезнее, чем покупные. Да и хочу приноровиться, хорошо печь. Что бы баловать не покупным, а своим и гостей.

Сегодня ела все и часто))) Сейчас вино пью, Крымское. Спать буду как младенец.

Доброе утро. У меня привес после вина))) ну как то так... + 500 грамм.

Завтрак: 1) Банан, чай, рулет с изюмом. 2) Рисовая каша, чай, клюквенный хлебец.