Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 17 фев 2026, 21:14

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 12526 ]  На страницу Пред.  1 ... 147, 148, 149, 150, 151, 152, 153 ... 1253  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Oxanka 1: борьба между диетой и спортом.
СообщениеДобавлено: 25 июл 2015, 10:12 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 02.04.2013
Сообщения: 21851
Изображений: 5
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 732

Награды: 203
Блог: Просмотр блога (23)
RioSaphier, спасибки! Прохлады бы очень не помешало. Уже в 7 утра за 10 минут на улице пропотела насквозь.

В гостях всегда ем только 2 вещи: мясо и фрукты, все остальное чревато последствиями, поэтому не рискую. Раньше еще могла не сильно сладкий десерт съесть и коктейли делать слабоалкогольные или совсем без, но в этом году и последние два пункта отпали. Но люди пока не адаптировались. С утра уже находилась по делам, настоялась в очередях и наругалась, так что утро удалось. Посмотрим ,как будет дальше.

_________________
Изображение
"Стоит мне только не выспаться, и я уже никого не люблю. Стоит мне только не потренить и я готова всех убить."
https://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=50&t=21684&start=150


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Oxanka 1: борьба между диетой и спортом.
СообщениеДобавлено: 25 июл 2015, 19:54 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 02.04.2013
Сообщения: 21851
Изображений: 5
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 732

Награды: 203
Блог: Просмотр блога (23)
Тихий ужас а не погода. Жутко жарко, а сегодня целый день ходила. Только 8 часов вечера, а уже никаких сил нет. Одно хорошо, подстриглась наконец.

_________________
Изображение
"Стоит мне только не выспаться, и я уже никого не люблю. Стоит мне только не потренить и я готова всех убить."
https://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=50&t=21684&start=150


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Oxanka 1: борьба между диетой и спортом.
СообщениеДобавлено: 25 июл 2015, 22:05 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 27.09.2012
Сообщения: 7642
Изображений: 303
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 1,802

Награды: 75
Блог: Просмотр блога (14)
Oxanka 1Оксаночка привет! :-|-: Все перечитала,ты как всегда молодец,а я сегодня вечером только вернулась из деревни,из новостей,я пристроила в деревне ,знакомым, кролика нашего!!!! :ya_hoo_oo: :ya_hoo_oo:
Вернулись уже без него.Смогла попасть в зал там,со старшим сыном на силовую,3 раза :yo: А в остальном одни сумашедшие хождения по родственникам :kli_ny: :ps_ih: Я жду с нетерпением фото стрижки!!!!!!!!! :secret: :cool_cool: :-ok-:

_________________
Изображение
Изображение
Изображение
Изображение
минимум калорий 1800
"Если бы вы жили наполненной жизнью, в которой есть любовь, деньги, любимое дело, самореализация, признание обществом, власть, вы бы не пытались перевести удовлетворение такой базовой потребности как еда в область удовольствий".


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Oxanka 1: борьба между диетой и спортом.
СообщениеДобавлено: 25 июл 2015, 22:27 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 02.04.2013
Сообщения: 21851
Изображений: 5
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 732

Награды: 203
Блог: Просмотр блога (23)
Бениан, с возвращением! Как раз вчера думала, как там отстреливаешься у родни? И мотивирующего ходока сильно не хватает.))
С стрижкой ничего особого, просто коррекция, хотя мысли постричься под мальчика уже были, но представила лица близких и отложила кощунственную мысль.

Сейчас готовлю одну творожную запеканку по новому рецепту, посмотрим ,что выйдет. Пока что-то не очень приятно выглядит в духовке. Если получится, допишу рецепт.

_________________
Изображение
"Стоит мне только не выспаться, и я уже никого не люблю. Стоит мне только не потренить и я готова всех убить."
https://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=50&t=21684&start=150


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Oxanka 1: борьба между диетой и спортом.
СообщениеДобавлено: 26 июл 2015, 09:21 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Регистрация: 01.06.2013
Сообщения: 1097
Изображений: 2
Откуда: Поволжье
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 162

Награды: 11
Блог: Просмотр блога (0)
я тоже требую фото стрижки))

_________________
Изображение
Изображение
((( Жизнь прекрасна и удивительна )))



я Марина


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Oxanka 1: борьба между диетой и спортом.
СообщениеДобавлено: 26 июл 2015, 13:14 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 31.07.2012
Сообщения: 12142
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 5,014

Награды: 135
Блог: Просмотр блога (0)
Приветик!
Что там с запеканкой вышло?


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Oxanka 1: борьба между диетой и спортом.
СообщениеДобавлено: 26 июл 2015, 16:03 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 02.04.2013
Сообщения: 21851
Изображений: 5
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 732

Награды: 203
Блог: Просмотр блога (23)
RioSaphier, пока не пробовала, успела запхнуть в холодильник и бегаю весь день по городу по пеклу. Вечерком попробую.

Питание соответствующее: утром творог - 300 гр, днем - кефир 500 гр и несколько сухариков, в полдник- творог - 100 гр и яблоко с персиком. И конечно - море воды. Какая там норма в 2 литра воды, я 4 литра уже выпила, а еще не вечер.


Как и говорила, в стрижке ничего особенного: Изображение

_________________
Изображение
"Стоит мне только не выспаться, и я уже никого не люблю. Стоит мне только не потренить и я готова всех убить."
https://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=50&t=21684&start=150


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Oxanka 1: борьба между диетой и спортом.
СообщениеДобавлено: 26 июл 2015, 20:39 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 02.04.2013
Сообщения: 21851
Изображений: 5
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 732

Награды: 203
Блог: Просмотр блога (23)
Запеканка вышла обычная, но решали попробовать ее сделать немного по другому, может выйдет интереснее.

Сегодня на ногах находила 24 с чем-то км и все с доп весом. Жара не спадает, +40 ,а может и побольше. Лишь вечерком подуло прохладой и наметился дождь, но видимо, передумал. Завтра с утра снова ходилки по делам.

_________________
Изображение
"Стоит мне только не выспаться, и я уже никого не люблю. Стоит мне только не потренить и я готова всех убить."
https://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=50&t=21684&start=150


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Oxanka 1: борьба между диетой и спортом.
СообщениеДобавлено: 26 июл 2015, 22:39 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 02.04.2013
Сообщения: 21851
Изображений: 5
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 732

Награды: 203
Блог: Просмотр блога (23)
Решила в долгий ящик не откладывать очередной тест творожных рецептов и сделала на завтрак такие сырники: http://www.kalor.ru/recept/vipechka/55- ... lukom.html
Только не жарила их, а запекла в духовке и вместо муки добавила овсяные хлопья измельченые, да и сыра поменьше предложенного. Очень вкусно и сытно, один протестила. ))

_________________
Изображение
"Стоит мне только не выспаться, и я уже никого не люблю. Стоит мне только не потренить и я готова всех убить."
https://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=50&t=21684&start=150


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Oxanka 1: борьба между диетой и спортом.
СообщениеДобавлено: 27 июл 2015, 13:16 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 02.04.2013
Сообщения: 21851
Изображений: 5
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 732

Награды: 203
Блог: Просмотр блога (23)
Обед. С утра за ногами 19 км, 1000 кк и 3 чашки маккиато и 10 гр шоколада черного.

_________________
Изображение
"Стоит мне только не выспаться, и я уже никого не люблю. Стоит мне только не потренить и я готова всех убить."
https://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=50&t=21684&start=150


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 12526 ]  На страницу Пред.  1 ... 147, 148, 149, 150, 151, 152, 153 ... 1253  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AmazonBot, Анжелика Юрьевна, BingBot, ChatGPTBot, ClaudeBot, doc013, Евгений33, femosha, GoogleBot, GPTBot, iresha_tret, jenter, MetaExternalAgentBot, OxanaTishina, SerpStatBot, Severyanochka, sit-nik-off, svetic_ch, ThinkBot, TrendictionBot, Trinidat, YaK [Bot], YandexBot, Джубга, ласточка_7


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB