Чиз: Хочу на море... стройной!

anna_8008

Я-Жанна писал(а):

Л-Карнитином такие мышцы как у качков не накачаешь

Я про накачку мышц и не писала...А про выносливость при физ.нагрузках...,не от Джилл и других домашних тренек...А от чего то более серьёзного....,типа как работу в зале...,с железом...Поэтому пример качков и привела...У них в арсенале---гора подобных добавок...Они более основательно работают на рельеф и прочее...,и когда сушка...,то может этот эффект сжигания жира от Л-карнитина и присутствует... :nez-nayu:

Вот и всё....

Я-Жанна

anna_8008
Прости если обидела, я не хотела... Я тоже имела в виду, что именно Л-карнитин на мышцы не влияет... он сжигает жир.. (но только при физ.нагрузках).. а для мышц это анаболики и всякая другая фигня... Так что л-карнитин это как витамин в своём роде... для тонуса организма

Я-Жанна

Наташ, если решишь пить Л-карнитин, то сразу эффекта не жди... А вообще (сейчас почитала натацию) он :
-увеличивает работоспособность при физич. и умственных нагрузках
-сокращает срок реабилитации после болезни
-способствует улучшению серд.сосудистой и дыхательной систем
Кстати.. карнитин содержится в мясном бульоне

anna_8008

Я-Жанна писал(а):

Прости если обидела, я не хотела...

Да ну что ты...,не обидела ни грамма... :smu:sche_nie:

Эт натура у меня такая...,тельцовская...,выражать свою точку зрения,до последнего...,чтобы всё было понятно... :-)

Меня,кстати,от обычных витаминок прёт не меньше... :ps_ih:

Да и вообще на ПП всегда силы дополнительные появляются что-то делать,не сидеть на месте... :nez-nayu:

Чиз

кАроче.... я в раздумьях.... какой там зал - у меня бы для работы силы появились и то хорошо бы было :-)

я реально прокисаю :-)

здесь болит , там болит, голова уже вообще постоянно болит....просто нет сил - усталость страшная!

Мне вот это

Я-Жанна писал(а):

-увеличивает работоспособность при физич. и умственных нагрузках

и вот это

Я-Жанна писал(а):

-способствует улучшению серд.сосудистой и дыхательной систем

ну очень надо :a_g_a:

Мой вчера побрился, помылся, приобнял меня.....а я взяла и уснула :ny_tik:

мне очень нужны силы и можно побольше :a_g_a:

Добавлено спустя 2 минуты 46 секунд:

anna_8008 писал(а):

Меня,кстати,от обычных витаминок прёт не меньше...

Уральские пельмени не смотришь? У них там тоже такой прикол есть: "Вот тебя прёт с эспумизана" :-)

Чиз

Так... я начиталась и теперь склоняюсь к Элькару. Там вроде бы все что мне нужно, его ещё и при кожных заболеваниях применяют....наверно куплю, пока на 100 %не уверена...пойду ещё почитаю

Я-Жанна

Наташа, купи, пропей... хуже не будет.. но вот, что он силы прибавляет это факт!!! на себе испытала... Я с ним по часу на дорожке спокойно бегала.. при весе 80кг... сейчас по 30 мин. и то думаю, скорей бы закончить.. :-)

его даже новорожденным прописывают.. :a_g_a:

только как уже писала выше БЫСТРОГО ЭФФЕКТА не жди..

Добавлено спустя 1 минуту 18 секунд:

anna_8008 писал(а):

Эт натура у меня такая...,тельцовская...,выражать свою точку зрения,до последнего...,чтобы всё было понятно... :-)

вот-вот.. и у меня (Бык и Козерог в одном флаконе) :hi_hi_hi:

ZaraZzka

Привет,Наташ))) а научи меня булочки такие печь,а?))))
почитала про карнитин..думать пошла....
я кстати телец-бык :kli_ny:

anna_8008

Я-Жанна писал(а):

вот-вот.. и у меня (Бык и Козерог в одном флаконе)

ZaraZzka писал(а):

я кстати телец-бык

Ого...,сколько вас упёртых рогатиков... :hi_hi_hi:

А я обезьянка ещё...Вот она чуток гасит твердолобого тельца... :smu:sche_nie:

Чиз

Я-Жанна писал(а):

вот-вот.. и у меня (Бык и Козерог в одном флаконе)

И у меня бык и козерог :-)

рогатик!....да я и сама бык....у нас разница 12 лет :smu:sche_nie:

ZaraZzka писал(а):

а научи меня булочки такие печь,а?))))

Приветик! да я сама вчера первый раз пробовала :-)

рецепт вот здесь брала:
http://zametkipovara.ru/vypechka/neslad ... otrubyami/
только у меня тмина нет я прованские травы чуть-чуть добавила.

anna_8008 писал(а):

Ого...,сколько вас упёртых рогатиков...

слово то какое смешное - рогатики :-)

anna_8008 писал(а):

А я обезьянка ещё...Вот она чуток гасит твердолобого тельца...

а у меня дочка обезьянка в следующем году 12 будет - это натуральная обезьянка, все время надо ей куда нибудь залезть, да повыше!

Добавлено спустя 2 минуты 2 секунды:
а, я ж себя сфоткала, то есть пупок свой - стыдабища.... :sh_ok:

не буду выкладывать, а то новички посмотрят, скажут извращенка, то похудеет, то пожирнеет :-)

Добавлено спустя 4 минуты 24 секунды:
Я спать..... :baby_sleep:

надеюсь....

Правила форума

Чиз: Хочу на море... стройной!

Кто сейчас на конференции