Мы купили абонементы!!!! Ночка была еще та - начали в 9 вечера, объехали 12 клубов, в каждом было по 2 задания, иногда были и забавные , а потом было самое тяжелое - в 4 ночи ждать пока выкупишь абонемент, ну ничего, в 5 утра были дома и это того стоило - 10500 за мультикарту, которая обычно стоит 27 тыр Честно говоря , дочка немного потолстела и выглядит совсем не спортивной, так что это очень кстати. Все вокруг были веселые, по-спортивному одетые, стройные, спортивные , красивые получился просто праздник, если бы не это ожидание в конце. И у меня отвес -100г , до Макдональдса мы так и не добрались, обошлись йогуртами Валио 0,4%, опять же сладкие и с крахмалом, но все лучше, чем Макфлурри

Добавлено спустя 1 минуту 47 секунд:
Добрый день!
SERGEEVNA
А ты собираешься не выходить в интернет все эти 20-ть дней? Жаль, мы все будем скучать.

Ира, вывод напрашивается сам. Почаще нужно делать такие вылазки!!!
Жара уже замучила. В обед я съела столько арбуза и больше ничего не могу и не хочу. А он холодненький такой.

svez-tatyana
Нет,спасибо Один раз в год вполне достаточно, проще на танцы сходить вместе с дочкой и вечером, а не ночью поплясать под музыку . Кондер меня реально сейчас спасает , только беспокоит , сколько за электричество придется заплатить - одновременно и жара наступила и воду на две недели отключили - и бойлер работает и кондер. В общем, не одно, так другое

С отвесиком Ирина! И с удачной поездкой!

А ты ходишь или хочешь ходить на танцы? Да, твои "помошники" тебя точно разорят. Света нагорит ого-го.

svez-tatyana[/b]
Я начала ходить в Фитнес-Хаус на пр. Культуры, отличный клуб и там куча разных танцев в расписании, я это имела в виду.

Добавлено спустя 34 секунды:
[b]infuzorija
Спасибо

Добрый вечер!
2-й день сижу на кефире, сокращаю желудок ну как сокращаю - вчера четверть арбуза еще съела и 400 г творога, сегодня черники, завтра будет последний день - кефир и грудка Вес уходит, но это вода... Сегодня вечером, после Аквы был 88,3 и я уже не отстаю от своего плана

Добрый вечер!
Вес сегодня 87,5 , так что кефир рулит , жаль , что это ненадолго, половина вернется Сделала сегодня УЗИ сосудов головного мозга и шеи, показало не атеросклероз, бляшки есть, но немного, а плохое кровообращение из-за остеохондроза шейного отдела, узист сказал сделать снимки - что-то не совсем так в шейном отделе и идти к остеопату, если это что-то не врожденное, а благоприобретенное, те остеохондроз . Самое забавное, что только сегодня я от него услышала, почему , после того, как я бросила курить, у меня стала болеть голова; оказывается , что никотиновая кислота подавляет какие-то рецепторы и поэтому голова болит меньше - оказывается все просто. Все правильно написано в тех статьях, которые мне посоветовали прочитать, высокий холестерин не всегда влияет на атеросклероз, я расслабилась в этом отношении, можно яиц хоть 2 в неделю есть

Добавлено спустя 3 минуты 26 секунд:
svez-tatyana
Таня, мне Лена Лелек дала ссылку на статью, прочитай ее, интересно , и мне еще понравилась статья из комментов к этой статье:
http://www.liveinternet.ru/users/wild_k ... 264842558/

Добрый день!
Как я и думала, половина отвеса вернулась назад, после того, как я нормально есть начала, но , надеюсь, желудок сузился Вес 88,4

andronic8282
Ирина, здравствуй! Как твои дела? Прочитала, что вы с дочкой замечательно время провели и абонемент выгодно приобрели, молодцы!!!
По весу вижу, что топчешься , молодец, что не сдаёшь позиций, я вот набрала, теперь больше тебя вешу, но с информером хочу позднее разобраться, не смотри на него ...
Ну ладно, ты ко мне тоже забегай, как время будет, буду очень рада!