Мне тоже не подошла, меня булка совратила в кафе Завтра я на питьевую

И вообще, не хочу больше дневник вести. Я у тя поселюсь, мне тут нра

Вот мне тоже труднее держаться,когда уже что то в рот засунула Особенно если с утра,если съем что то ,значит весь день есть буду.А если до 12 не ем,и потом проще меньше есть.

Заселяйся

Это точно, хоть не завтракай блин...я постараюсь завтра на питьевуху на неделю опять. Кардио сегодня отменилось, лежу пузом кверху. ..натрескалась всякой всячины.

Таниа
кругом одни соблазны,прям наркомания пищевая у нас
Я вчера тоже чипсы мексиканские с очень вредным соусом навернула,такие вкусные пипеец,но остальное время фрукты и овощи.Сегодня строго держусь.Лицо высыпало,похоже на очистку.читала,что при сыроедении так часто бывает в начале.А у меня и так с кожей проблемы,вот бы продержаться долгий срок.хоть кожу очистить.

А ты смотрю удалила уже свой дневничок?

Zemlja
Привет, да, он мне надоел. Я сейчас берусь за ум. Питьевая это не дело. Ну 2 дня поела и опять 63,5 Я так до пенсии буду худеть Беру себя в руки и постараюсь считать ккал...(ненавижу), хотя бы 3 недели для начала. Пока 1250+кардио. Сыроедить не могу, мне бутер хоть раз в день, но надо В общем, пока на сегодня так
Пилинг попробовала вчера.....супер...кожа прям такая крутая, чистая стала. Точки не убрал, но ведь сразу чуда и не произойдет. Вообще, канебо, это мой фаворит для кожи...

Таниа
Да реально,меня тоже напрягает ккал считать,лучше уж тогда на 5 ст. ложек,там и считать не надо,и чтобы ты не съела,калораж все равно не переберешь.
Я тоже не могла никогда сыроедить,как съешь фрукт или овощ,так еще больше хотелось есть.А сейчас как то норм пошло,но правда туда же идет у меня кофе,чай имбирный,хотя нельзя,ну и молочка,но вчера не было,и сегодня пока молочки не было.зато какао был.Ну вот вчера с утра почти 55 кг,видимо из за чипсов этих сегодня уже 53,посмотрим что будет завтра

Да,за один раз не убираются.

Добавлено спустя 3 минуты 59 секунд:
а кстати визуально я вижу и по одежде чувствуется.что похудела еще,правда весы как проклятые какие то,ниже 53 не показывает,что за хрень,ну сегодня пошла в магаз,все вещи С уже большие конкретно,наконец вернулась к своей ХС
Ребра торчат,а низ живота,бока,бедра и задница с жиром Ребра торчащие мне не нужны,уходит зараза не оттуда,и еще спортом заниматься нет времени

А бутеры как ложками я буду есть, или там яйцо...фрукты?

У нас с мужем сегодня годовщина, поэтому есть буду торт...ну и норм ужин короче. Пришла автоплойка, так я умудрялась и крутить, и готовить одновременно. Вообще...улетная штука!!Спасибо Ире за наводку... нашла прикольную щеточку для пилинга своего, я думаю лучше теперь будут точки уходить. Хотя, я нетерпеливая, сегодня второй раз им прошлась, и реально точек на крыльях нет, немного на носу, но все равно, для меня это что-то.. такого чистого носа не было никогда И такой подарочек для мужа купила, там прикольная арома штучка с палочками...аромат масел зашатаешься...


Немного у тя посорю фотками, потом уберу, как посмотришь

Таниа
Во первых шикарно выглядишь,красотка и эти кудри тебе очень подходят Может и мне такую приобрести?
Во вторых-а зачем фотки убирать?пусть остаются!Мне не мешают


Можно есть все,то что нельзя измерить ложками,мериться в граммах-100-150 г,вообще пишут 150-200,но 200 это для меня уже достаточно норм порция,и там больше 5 ложек,так не похудеешь!


И самое главное-ПОЗДРАВЛЯЮ!!!!Вечных счастливых и верных лет вам желаю,любите друг друга всегда!
Сколько лет то?

Надо и мне такую!!!У меня была другая для умывания,она как спонж,ну эффекта как то не ощутила

Люблю такие штучки