Погрызла миндаля, попила чая с лимоном, вроде больше ничего не хочется

ДЕНЬ ОДИННАДЦАТЫЙ

НА ЗАВТРАК каша 5 злаков с медом, черный кофе, кусочек хлеба
НА ВТОРОЙ ЗАВТРАК грейпфрут
НА ОБЕД салат из вареных овощей с оливками и фасоль в томате, кусочек хлеба, компот из сухофруктов
НА ПОЛДНИК 2 яблока
НА УЖИН свежие овощи с рисом, кусочек хлеба, чай с лимоном и медом

Есть хороший отвесик, идем дальше...

ДЕНЬ ДВЕНАДЦАТЫЙ

ПОКА ВЫПИЛА ТОЛЬКО КОФЕ, НИЧЕГО НЕ ХОЧЕТСЯ БОЛЬШЕ ЕСТЬ, ЗНАЮ ЧТО ТАК НЕЛЬЗЯ, НО ПОКА ТАК.

Вчера украшала платье для Ники, прлучается красиво, надеюсь ей понравится. Пробовала с планшетника выкладывать фотки, но пока ничего не получается :( .
Нашла в интернете вязаную крючком корзиночку, очень понравилась, хочу связать. Как получится выложу фотки...

А да забыла отчитаться. Сегодня легкий пивесик, но весы ведут себя как то странно, очень большой разбег, вес прыгает, а по предыдущему опыту знаю, что это жир сжигается, организм перестраивается, надеюсь скоро получу хороший результат... идем дальше...

Ну вот привесика уже нет, весь выгуляла....

Съела грушу и мандарин
Помилор, огурчик с перчиком и укропом с зерновым хлебом и чашкой кофе, немного переела, но очень вкусно.

Я совсем не солю свою пищу и даже не нуждаюсь в этом, настолько привыкла что все и итак достаточно вкусно, интересно это только мне так нравится или многие тоже едят без соли

Алёнчик :)
Привет Аленушка!!!Часто заходить не получается приезжаю поздно и усталасть больше от дороги ,чем от работы.Работаю в магазине в садовом центре продавателем хотя обещали товароведом взять,но пока на испытательном сроке (2 месяца).Потом сказали посмотрят Работа мне не очень нравится,но что делать пока ничего другово не найти.Жизнь покажет..коллектив большой,но тяжелый..с мужчинами я быстро общий язык нашла,а вот с женщинами хуже...ничего не получается... вообще на работу меня устроила моя кума.На работе она вообще со мной не общается и ведет себя как-то странно по отношению ко мне..(она старший продавец)и всегда хочет показать какая она большая начальница но это все условно конечно мне иногда смешно наблюдать за этим..остальные девочки тоже со мной не общаются,потому что они приближены к моей кумасе очень близко..в основном только привет -пока и по работе..очень обидно не могу понять,что происходит все мне говорят,что это притирка,но мне она не по душе...эта притирка...

Добавлено спустя 1 минуту 47 секунд:

Аленчик ты привыкла уже без мяса?

natalya-eryo
Привет Наточка, рада тебя видеть... слушай ну что ты так переживаешь, ну не общаются с тобой женщины, ну и не надо, с кем нашла общий язык с теми и общайся, остальные со временем подтянутся...

... да обхожусь пока без мяса нормально, я же серьезно настроилась, вообще мало ем, первые дни хотелось, сейчас уже нет... видать перетерпелось, желудок сократился это точно, седня вечером плотно покушала, до сих пор тяжело... мысленно лежу сейчас и себя ругаю что столько съела, завтра буду более осмотрительна....

я тоже плохо кушаю..нервы все...

natalya-eryo
у нас дождь пошел, стучит по подоконнику, спать не дает, Наташенька ты только не нервничай, от нервов все неприятности, срывы, плохое настроение, постарайся спокойнее все воспринимать, береги себя

ДЕНЬ ТРИНАДЦАТЫЙ

Покушала отварную картошку с кабачковой икрой, зеленым луком, укропом и свежим огурцом с краюшкой черного бородинского хлеба, вкусно неимоверно.

Запила кофе.

На обед спаржа соевая и помидор с пекинской капустой
На полдник яблоко. Компот из сухофруктов
На ужин овощи отварные типа винегрета. Чай с лимоном и медом

Седня небольшой плюс, но весы по-прежнему беснуют... идем дальше....