Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 28 авг 2025, 06:32

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 2369 ]  На страницу Пред.  1 ... 147, 148, 149, 150, 151, 152, 153 ... 237  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: KvikiLeo "Пора меняться, не дожидаясь" понедельников"!"
СообщениеДобавлено: 10 авг 2022, 06:39 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 19.03.2021
Сообщения: 6505
Изображений: 14
Откуда: Липецк
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 268

Награды: 86
Блог: Просмотр блога (1)
Сегодня на весах ещё не большой отвесик. (-300)
92.2
Туц Туц Туц :ta_n_cor: :ta_n_cor: :ta_n_cor:

_________________
Кто хочет-ищет возможности, кто не хочет-ищет причины!
Изображение
Хочу вставать на весы как на подиум, а не как на эшафот!
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: KvikiLeo "Пора меняться, не дожидаясь" понедельников"!"
СообщениеДобавлено: 10 авг 2022, 09:41 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями

Регистрация: 02.08.2022
Сообщения: 132
Изображений: 0
Пол: Женский
В наличии: 139

Блог: Просмотр блога (0)
KvikiLeo писал(а):
Сегодня на весах ещё не большой отвесик. (-300)
92.2
Туц Туц Туц :ta_n_cor: :ta_n_cor: :ta_n_cor:

Ого, "небольшой"! Отвесище!

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: KvikiLeo "Пора меняться, не дожидаясь" понедельников"!"
СообщениеДобавлено: 12 авг 2022, 15:22 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 19.03.2021
Сообщения: 6505
Изображений: 14
Откуда: Липецк
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 268

Награды: 86
Блог: Просмотр блога (1)
Кругляшик писал(а):
KvikiLeo писал(а):
Сегодня на весах ещё не большой отвесик. (-300)
92.2
Туц Туц Туц :ta_n_cor: :ta_n_cor: :ta_n_cor:

Ого, "небольшой"! Отвесище!

:smu:sche_nie:

_________________
Кто хочет-ищет возможности, кто не хочет-ищет причины!
Изображение
Хочу вставать на весы как на подиум, а не как на эшафот!
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: KvikiLeo "Пора меняться, не дожидаясь" понедельников"!"
СообщениеДобавлено: 12 авг 2022, 15:37 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Регистрация: 11.01.2017
Сообщения: 1160
Пол: Женский
В наличии: 617

Награды: 2
Блог: Просмотр блога (0)
Скоро за новыми нарядами пойдешь)

_________________
Изображение

46 лет, 162 см, питер, кошки, иллюзии...


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: KvikiLeo "Пора меняться, не дожидаясь" понедельников"!"
СообщениеДобавлено: 12 авг 2022, 15:42 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 19.03.2021
Сообщения: 6505
Изображений: 14
Откуда: Липецк
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 268

Награды: 86
Блог: Просмотр блога (1)
Всем приветули :-|-:
Сегодня забрала с озона шоколадные батончики. Без сахара, с протеином.
Такие первый раз заказала... И это.... Просто бомба!!!
Ооооочень вкусно! :ya_hoo_oo:

Изображение

У меня слабость ко всяким сникерсам и тд...

Наконец-то нашла замену :ta_n_cor: :ta_n_cor: :ta_n_cor:
Изображение

Возможно в меня полетят тапки.... Но мне по фиг :ps_ih:
Я в них влюбилась ::yaz-yk:

_________________
Кто хочет-ищет возможности, кто не хочет-ищет причины!
Изображение
Хочу вставать на весы как на подиум, а не как на эшафот!
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: KvikiLeo "Пора меняться, не дожидаясь" понедельников"!"
СообщениеДобавлено: 12 авг 2022, 15:44 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 19.03.2021
Сообщения: 6505
Изображений: 14
Откуда: Липецк
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 268

Награды: 86
Блог: Просмотр блога (1)
Мария Велиева писал(а):
Скоро за новыми нарядами пойдешь)

Не, Машуль, наконец-то в старые влезу :-)
Я когда болела, весила 52 кг... Одежду покупала, но носить не успевала... За год +44 кг :kli_ny:
Так что одежда есть, осталось вес подогнать :-)

_________________
Кто хочет-ищет возможности, кто не хочет-ищет причины!
Изображение
Хочу вставать на весы как на подиум, а не как на эшафот!
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: KvikiLeo "Пора меняться, не дожидаясь" понедельников"!"
СообщениеДобавлено: 12 авг 2022, 15:56 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Регистрация: 11.01.2017
Сообщения: 1160
Пол: Женский
В наличии: 617

Награды: 2
Блог: Просмотр блога (0)
Подгоняй, но и новеньким себя балуй, пока молоденькая и хорошенькая

_________________
Изображение

46 лет, 162 см, питер, кошки, иллюзии...


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: KvikiLeo "Пора меняться, не дожидаясь" понедельников"!"
СообщениеДобавлено: 12 авг 2022, 17:08 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 19.03.2021
Сообщения: 6505
Изображений: 14
Откуда: Липецк
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 268

Награды: 86
Блог: Просмотр блога (1)
Мария Велиева писал(а):
Подгоняй, но и новеньким себя балуй, пока молоденькая и хорошенькая

:smu:sche_nie: :smu:sche_nie: :smu:sche_nie:

_________________
Кто хочет-ищет возможности, кто не хочет-ищет причины!
Изображение
Хочу вставать на весы как на подиум, а не как на эшафот!
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: KvikiLeo "Пора меняться, не дожидаясь" понедельников"!"
СообщениеДобавлено: 13 авг 2022, 07:27 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 19.03.2021
Сообщения: 6505
Изображений: 14
Откуда: Липецк
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 268

Награды: 86
Блог: Просмотр блога (1)
Всем приветик :-|-:
Сегодня новый завтрак (частично стыренный с тик тока).
И так, ватрушка от Викушки :-)

Творог 9% (хотела 5%, но не было...), желток 1 яйца, 30г рисовой муки, разрыхлитель, сахзам.
Формируем "тарелку".
Мягкий обезжиренный творог 60 г смешать с белком 1 яйца, сахзам. Выложить в "тарелку", украсить яблоками (или любыми фруктами - ягодами).
Запекать 15- 20 минут при 180 градусах.

Всем бон аппети :in_love:
Изображение

Изображение

_________________
Кто хочет-ищет возможности, кто не хочет-ищет причины!
Изображение
Хочу вставать на весы как на подиум, а не как на эшафот!
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: KvikiLeo "Пора меняться, не дожидаясь" понедельников"!"
СообщениеДобавлено: 13 авг 2022, 10:00 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Регистрация: 11.01.2017
Сообщения: 1160
Пол: Женский
В наличии: 617

Награды: 2
Блог: Просмотр блога (0)
Вот сучка крашена! Такой выпечкой соблазняет, а я как назло рисовую муку купила!!!
Вика, ну красота какая!!!

_________________
Изображение

46 лет, 162 см, питер, кошки, иллюзии...


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 2369 ]  На страницу Пред.  1 ... 147, 148, 149, 150, 151, 152, 153 ... 237  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AmazonBot, Baboom, BingBot, ClaudeBot, GoogleBot, MetaExternalAgentBot, SentiBot, ThinkBot, TrendictionBot, tumarkin5619@mail.ru, YandexBot, Лето@, Людмила Г, нинтед


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB