Сегодня натопала 7 км., но поздновато выдвинулась - уже пожарчело и ходилось не в кайф. Потом еще досайгачила до магазина, пришлепала с сумами на перевес и языком на плече)
И за работу, ага. Вот прямо ломает что-то делать, зная перспективы( Но я привыкла выполнять свои обязательства. Поэтому, волю в кулак, нервы в узду - пришел на работу не ахай! Выполнил план - посылай все в пи..., не выполни - сам иди на х...! Грубо, но жизненно

Добавлено спустя 6 минут 18 секунд:

Вот нас таким тазом и пришлепнуло(((

Доброе утро, страна) Погода по-прежнему радует, такая бархатная)
Вчера весь день проработала, попу подняла только в 19 с хвостиком. Устала. Даже ужинать не стала. Решила на чуток прилечь сериальчик глянуть и вырубилась до утра. А вчерась был отчетный день в конкурсах, короче, вылетела я за не отчет. Похоже все идет к тому, что пора все-таки чуток мне притормозить.
Надо бы пойти размяться, но какое-то состояние не стояния. Давление почти как у космонавта 130/80 (правда, 2 раза в день отаблечиваюсь, но тут уж без вариантов), а вот пульс 52. Перемерила через 20 минут - все тоже так же. Решила измерить температуру, все могет быть - вдруг заболеваю. Результат: даже до 36 не дотягивает. Похоже "устала Алла", но у меня сегодня куча планов на домашнее хозяйство. Бум без фанатизма реализовывать.

Доброе утро, страна!
Что-то хмурится на улице, но тепло и комфортно)
Вчера я все-таки вывела себя на променад, за что хвалю себя. Но в целом день прошел "без сил".
И да, все-таки нужна мне пауза. И дело не в том, что хочу жрать всю запрещенку))) Банально устала я жить под "грифом" - надо и должна. Но тут все вместе намешалось в одном флаконе, как обычно) В общем, убираю пока из процесса регулярные взвешивания, участия в конкурсах и прочие обязаловки, стимуляшки и подгоняшки.

Корочея
Привет! Отдых для организма - хорошее дело. Он потом будет тебе благодарен!

Учись теперь удерживать вес! Это тоже совершенно не просто!

Корочея
Ой, ты смелая... Мне никак не стройнеется и не удерживается вес, если нет обязаловки и подгоняловки Попробуешь, будешь нам всем тут мастер-классы давать по удержанию веса с комфортом Если что, я себе местечко застолбила

Лена, привет!
Ага, отдых нужен всем периодически. И физический и эмоциональный. Причем, физически отдохнуть гораздо легче, чем снять нервенную напряженность и загнанность нашу перманентную.

LoRicky
Лорик
flowers000
Оля
Привет!
Да я, честно говоря, не только удержать вес планирую, но и постройнеть) Цель-то еще не достигнута - рано чипсы лопать
Просто, даже не знаю как объяснить, процесс постройнения не будет занимать одно из лидирующим мест в моей жизни, отойдет на второй план что-ли.
Питаться планирую как и прежде, надеюсь, за год выработала привычку к осознанному поглощению пищи) Безусловно, поблажки будут иметь место, так и сейчас я себя балую)
В общем, разумность в еде - это теперь мой образ жизни (очень хочется в это верить!).
Посмотрим к чему мои нововведения приведут, а то я ту шашкой махала, что я, да никогда, да раз взялась, то навсегда

очень хорошо понимаю, о чем ты))
но, процесс постройнения останется таковым, только если будет что-то на первом плане ... всеобъемлющее, что ли) что затянет и отвлечет.
есть такое что-то?

Машуль, зришь в корень! Есть, есть задумки, давно не дающие мне покоя) Думается мне - пришло время реализации. Как-то все в последнее время складывается так, что пора глобальничать. Вот и займусь-ка этим И это я буду делать для себя (офигеть!), от одного предвкушения уже кайфую)