LoRicky: Просто продолжай!

LoRicky

Элен2010 писал(а):

Круть!

Спасибо!

Хотела от головной боли избавиться, но не помогло, хотя мощный поток крови хлынул в голову после планки, пришлось все-таки пить табл :-(

Элен2010 писал(а):

По одежде пока ничего не видно, но лучше пораньше начать брать себя в руки

Лен, да уж, удержать вес не просто, но лучше не терять контроль, чем расслабишься, а потом опять худей, уж гараздо лучше держать равновесие :mi_ga_et:

tiagnitania73 писал(а):

а я не взвешиваюсь

Что правде в глаза страшно посмотреть? :-)

Сладкира писал(а):

Все, паника отменяется

Представляю, как ты рада! :-)

у меня в семье физкультурой никто не хочет заниматься,только я одна такая, мечтаю о гантельках и всяких спортивных штуках :smu:sche_nie:

LoRicky

2 мили

Вера1959

LoRicky писал(а):

вчера под впечатлением от фильма, испужалась жутко, решила: "врешь, нас так просто не возьмешь!" и прошлась 2-милёвочку :-):

Страх - это мотивация? :sh_ok:

Ларис, а что смотрела то?! Может я со страху миль 10 проскачу?! :-)

tiagnitania73

Элен2010 писал(а):

Вот, злая ты! Нет чтоб поддержать...

я добрая, но справедливая :-)

Добавлено спустя 1 минуту 44 секунды:

LoRicky писал(а):

Что правде в глаза страшно посмотреть?

а весы не показывают правду, ее зеркало и вещи говорят :a_g_a:

LoRicky писал(а):

мечтаю о гантельках и всяких спортивных штуках

ой, у меня их много, могу поделиться :-)

Kate_Kos

Я Лорик хочу очень себе резинку. И пинка под жопу что б еще и дома что то делать)

Сладкира

LoRicky писал(а):

2 мили

Молодец какая, девочка :mi_ga_et:

Топает и топает :co_ol:

LoRicky

Всем привет! :-|-:

Вера1959
Вер, попался документальный фильм про синдром хронической усталости, страшно оказаться на месте героини фильма, поэтому ФА наше все :mi_ga_et:

Вот, если интересно, посмотри

Без отдыха (Unrest online) 2017
http://evebro.net/movie/unrest-2017-bez-otdyha.html

tiagnitania73
Хитрюшка ты наша, может там на весах давно уже все изменилось, после стольких то конфет :-)

А одежа подрастянуться может и зеркало иногда кривое :-)

Kate_Kos писал(а):

хочу очень себе резинку

Катя и я, и я тоже хочу, скоро НГ, можно будет себя побаловать :ya_hoo_oo:

А ты уже выбрала? Какие лучше купить?

Добавлено спустя 4 минуты 3 секунды:
Сладкира
Ага, чё-то торкнуло меня, но для похудения надо однозначно 4 скакать :smu:sche_nie:

tiagnitania73

Сладкира

LoRicky писал(а):

Ага, чё-то торкнуло меня, но для похудения надо однозначно 4 скакать

Можно чередовать , главное регулярность :mi_ga_et:

tiagnitania73 писал(а):

а то чет большая очень

Я бы сказала гигантская Таня :-)

Либо ноги, либо руки смотреть :-):

Вместе никак :hi_hi_hi:

Ой, даже ноги по отдельности, сначала до колена, только потом выше :-)

LoRicky

tiagnitania73 писал(а):

вот жеж Фома неверующий

Ну, ладно, ладно, убедила :-)

Тань, а чего в свитере? у вас тоже холодно?
Резинки - это как экспандер, современный спортинвентарь, мне хочется по одной программе Лесли позаниматься с резинками :mi_ga_et:

Правила форума

LoRicky: Просто продолжай!

Кто сейчас на конференции