Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 01 фев 2026, 08:59

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 2442 ]  На страницу Пред.  1 ... 147, 148, 149, 150, 151, 152, 153 ... 245  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Просто радуга: Делаю жизнь разноцветной.
СообщениеДобавлено: 27 окт 2020, 11:49 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 24.01.2019
Сообщения: 7241
Изображений: 102
Пол: Женский
В наличии: 0

Награды: 158
Блог: Просмотр блога (0)
:-|-: Выздоравливай, Наташ!
Просто радуга писал(а):
Пять минут назад.

чудные девчушки.. Сонька на кляксу похожа, уматные :-)
Наташ, с горшком тоже все наладится, уверена.. кошки, они же умочки


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Просто радуга: Делаю жизнь разноцветной.
СообщениеДобавлено: 27 окт 2020, 22:45 
Не в сети
Разбила палисадник
Разбила палисадник
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 16.07.2017
Сообщения: 1784
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 1,599

Награды: 36
Блог: Просмотр блога (0)
Вайлет писал(а):
Наташа , привет , хорошо ,что у кошек прогресс, ещё бы теперь спать где надо научилась

Туалет, ты имела в виду? :hi_hi_hi: Очень на это надеюсь.
Вайлет писал(а):
А у вас разрешают ходить на работу больным ?

Никто не смотрит особо...В том смысле, что температуру мы пишем, но эти безконтактне термометры такая лажа...Детям меряем каждое утро и вечер...Точности ноль.
Вайлет писал(а):
У нас в гимназии 40 %учмтелей ушло на больничный , все дистант .
Никаких больных учителей не допускают до работы .

У сына на работе тоже не допускают. А мы все на ногах...
Джой писал(а):
Выздоравливай, Наташ!

Спасибо большое. :-|-:
Джой писал(а):
чудные девчушки.. Сонька на кляксу похожа, уматные
Наташ, с горшком тоже все наладится, уверена.. кошки, они же умочки

Держу кулачки. :-):

Сегодня решила встряхнуть вес и загрузилась до 1800. Сижу теперь, раздулась...Организм ошалел.. Не по мне это...

Завтра днем городской субботник, первая смена идет работать на микрорайон... И это, конечно же, я. :nez-nayu:

А на улице уже холодно, сегодня после обеда задул ветер, да такой холодный...Так что завтра замерзнем.

Менюшка.
Изображение

_________________
Изображение

Мои успехи.
13 июля 2020 - 136,3 кг
10 августа 2020 - 126,2 кг
13 сентября 2020 - 121,4 кг
13 октября 2020 - 118,3 кг
13 ноября 2020 - 115,5 кг
13 декабря 2020 - 111,7 кг
13 января 2021 - 111,4 кг (удержание веса)
13 февраля 2021 - 107,6 кг
13 марта 2021 - 104,5 кг
13 апреля 2021 - 101,9 кг

Простые рецепты


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Просто радуга: Делаю жизнь разноцветной.
СообщениеДобавлено: 27 окт 2020, 23:36 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 07.12.2015
Сообщения: 9704
Изображений: 1937
Откуда: Минск
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 533

Награды: 135
Блог: Просмотр блога (0)
Просто радуга писал(а):

Завтра днем городской субботник, первая смена идет работать на микрорайон... И это, конечно же, я. :nez-nayu:


Бедные эти воспитатели... Как в фильме про Шурика: кто на покраску площадки - Я, кто на написание горы бумажек - Я, кто на субботник - Я... Не удивляюсь, почему у некоторых педагогов на детей не хватает эмоциональных сил, это потому что физических уже нет. А еще и утренник на носу...

Тебе мерзнуть совсем нельзя. Как горло сегодня? Мне от болей в горле только интенсивное полоскание помогает: от йодинола и хлоргексидина, до настоя ромашки и каленулы...

_________________
Изображение
Оля

Мои результаты
21.01.20 (107,2 кг) - 21.01.21 (77,1 кг)
МИНУС 30,1 кг
***
21.01.21 (77,1 кг) - 21.01.22 (75,5 кг)
МИНУС 1,6 кг
***
21.01.22 (75,5 кг) - 21.01.23 (80,1 кг)
ПЛЮС 4,6 кг


МОИ РЕЦЕПТЫ - https://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=48&t=25137&p=3121753#p3121753


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Просто радуга: Делаю жизнь разноцветной.
СообщениеДобавлено: 28 окт 2020, 23:13 
Не в сети
Разбила палисадник
Разбила палисадник
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 16.07.2017
Сообщения: 1784
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 1,599

Награды: 36
Блог: Просмотр блога (0)
flowers000 писал(а):
Не удивляюсь, почему у некоторых педагогов на детей не хватает эмоциональных сил, это потому что физических уже нет. А еще и утренник на носу

Ничего, зато разминка неплохая. :-) Утром была на улице холодина, ветрище дикий...А во время субботника солнце выглянуло и прям неплохо было...
flowers000 писал(а):
Тебе мерзнуть совсем нельзя. Как горло сегодня? Мне от болей в горле только интенсивное полоскание помогает: от йодинола и хлоргексидина, до настоя ромашки и каленулы...

Горло более-менее. Правда, репетировали с детьми, напелась от души, перенапрягла связки. Но это уже мелочи. После реакции на хлоргекседин (отек), я его не использую практически. Только если ранки какие...

День суматошный. Доделывала атрибуты к празднику, потом репетировали...Субботник...Потом с напарницей распределили слова ведущих, проверили, все ли подготовили...Поехала домой, еще в магазин заскочила. Домой явилась в начале пятого. Кошки сразу стали намекать на еду. Дала им варенца (он такой густой, что ложкой ела, пить не получается). Даже Варвара ела...Мелкая уже знает, где место кормежки, бежит со всех лап.

Сварила суп с перловкой и курицей (сын попросил). А потом прилегла на полчасика и проснулась в 21.40 Вот это я подремала... :-)

Покормила зверюшек мяском, подловила Соньку с горшком. Сейчас надо еще разрезать утренник, приготовить на завтра шпоры и спать.

Завтра придется уехать на весь день: праздник в 9 утра, а моя 2 смена, так что котейки будут сами до 5 вечера (сын с работы приезжает). Сегодня опять носились, кусались, мелкая нападает, словом, гонки сумашедшие. :-)

Ужин я проспала, это плохо. Да и обеда толком не было...Чего-то я прям выбита из колеи...Хотя внутреннее напряжение практически ушло. Вес с утра мельком увидела: 118,0 кг...Совсем не удивлена, потому что ноги отекли и сильно.

Сегодня сестра наконец-то записалась на завтра к врачу. Не нравится мне ее моральное состояние: она человек очень мнительный, да еще соседки вчера не стало (ковид). Сказала сегодня, что так и не может вздохнуть нормально. Словом, я рада, что она идет в больницу. Ведь почти 3 недели очень плохо себя чувствовала и сидела, ничего не принимая.

Менюшка ужасная. :smu:sche_nie: С зввтрашнего дня начинаю регулировать питание. :men:
Изображение

_________________
Изображение

Мои успехи.
13 июля 2020 - 136,3 кг
10 августа 2020 - 126,2 кг
13 сентября 2020 - 121,4 кг
13 октября 2020 - 118,3 кг
13 ноября 2020 - 115,5 кг
13 декабря 2020 - 111,7 кг
13 января 2021 - 111,4 кг (удержание веса)
13 февраля 2021 - 107,6 кг
13 марта 2021 - 104,5 кг
13 апреля 2021 - 101,9 кг

Простые рецепты


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Просто радуга: Делаю жизнь разноцветной.
СообщениеДобавлено: 29 окт 2020, 11:44 
Не в сети
Разбила палисадник
Разбила палисадник
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 16.07.2017
Сообщения: 1784
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 1,599

Награды: 36
Блог: Просмотр блога (0)
Вес с утра 117,1 кг Привес куда - то делся. :nez-nayu:
Изображение

Уехала на работу, когда еще темновато было. Утренник прошел, честно говоря, не особо понравился. Чуть не задохнулись в масках... :men: Сама разок влепила слова не туда. Что значит, нервотрепка и неделя на подготовку. Родителей не было, атмосфера немного не та. Дети молодцы. :co_ol:
Сегодня еще трактор грузить, но это уже напарница пойдет, я отдыхаю. :-)

_________________
Изображение

Мои успехи.
13 июля 2020 - 136,3 кг
10 августа 2020 - 126,2 кг
13 сентября 2020 - 121,4 кг
13 октября 2020 - 118,3 кг
13 ноября 2020 - 115,5 кг
13 декабря 2020 - 111,7 кг
13 января 2021 - 111,4 кг (удержание веса)
13 февраля 2021 - 107,6 кг
13 марта 2021 - 104,5 кг
13 апреля 2021 - 101,9 кг

Простые рецепты


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Просто радуга: Делаю жизнь разноцветной.
СообщениеДобавлено: 29 окт 2020, 18:07 
Не в сети
Познакомилась с соседями
Познакомилась с соседями
Аватара пользователя

Регистрация: 08.09.2020
Сообщения: 1503
Изображений: 3
Откуда: Екатеринбург
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 570

Награды: 13
Блог: Просмотр блога (0)
Просто радуга
У внука репетиции идут, скоро то-же утренник. Но на дом слова не дали, всё в садике.В группе воспитатели без масок, на подбородке носят,а вот родители приводят и забирают только в масках, медики бдят :-)

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Просто радуга: Делаю жизнь разноцветной.
СообщениеДобавлено: 29 окт 2020, 18:47 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 29.03.2011
Сообщения: 4284
Изображений: 27
Откуда: Сибирь
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 2,182

Награды: 33
Блог: Просмотр блога (0)
На трактор грузить ;;-))) ты там себе подработку нашла что ли? То убираешь территорию, то трактор :-)
Хорошо, что утренник прошел. Выдохнули. Перевели дыхание. Начали готовиться к следующему :hi_hi_hi:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Просто радуга: Делаю жизнь разноцветной.
СообщениеДобавлено: 29 окт 2020, 21:32 
Не в сети
Разбила палисадник
Разбила палисадник
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 16.07.2017
Сообщения: 1784
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 1,599

Награды: 36
Блог: Просмотр блога (0)
Ирина Счастливая писал(а):
У внука репетиции идут, скоро то-же утренник. Но на дом слова не дали, всё в садике.В группе воспитатели без масок, на подбородке носят,а вот родители приводят и забирают только в масках, медики бдят

Мы домой стихи давали учить. По поводу масок...Родители только в масках, в сад не пускают. Если пришли, пока мы в группе - звонят, мы выводмм ребенка. Вот сегодня троих выводила под роспись. Туда - сюда со второго этажа...Мне полезно. :-) В группе сами в масках, правда, периодически снимаю с одного уха, иначе можно задохнуться. Завндуюшая сказала: если увидит без маски кого - штраф.
Февраляночка писал(а):
ты там себе подработку нашла что ли? То убираешь территорию, то трактор

Ага...Мусор грузить с территории сада: мешки с листвой и прочие прелести наших будней. Сегодня обошлось. Должна была напарница идти, трактор приехал раньше, мы не увидели сообщение метлдиста, а когда в час она пошла - уже все было закончено. :nez-nayu:
Февраляночка писал(а):
Хорошо, что утренник прошел. Выдохнули. Перевели дыхание. Начали готовиться к следующему

День матери впереди...Обожаю подарочки с деьми делать. Уже предвкушаю... :-):

Сегодня весь вечер играли с детьми в игры на логику с разными карточками (разрешили все брать), так они такие довольные...Аремя прошло очень быстро.

Сестра сходила к врачу, сказали, что все в порядке, назначили уколы с алоэ и витамины. Она чуть успокоилась...Уже хорошо.

Котейки уже привыкли друг к другу, но периодически дерутся, хотя мелкая сама провоцирует Варюсю...Ни в чем не уступает, гоняет старшую, а та пооом сердится, делает бросок и лягается лапами,применяя зубы. Мелкая визжит, а сама норовит куснуть...Сейчас старшая на кухне на подоконнике спит, а мелкая в старом кресле. Почему-то кошаки его любят. Пора выкинуть, но пока стоит... :mi_ga_et:
Изображение

_________________
Изображение

Мои успехи.
13 июля 2020 - 136,3 кг
10 августа 2020 - 126,2 кг
13 сентября 2020 - 121,4 кг
13 октября 2020 - 118,3 кг
13 ноября 2020 - 115,5 кг
13 декабря 2020 - 111,7 кг
13 января 2021 - 111,4 кг (удержание веса)
13 февраля 2021 - 107,6 кг
13 марта 2021 - 104,5 кг
13 апреля 2021 - 101,9 кг

Простые рецепты


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Просто радуга: Делаю жизнь разноцветной.
СообщениеДобавлено: 29 окт 2020, 22:19 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 07.12.2015
Сообщения: 9704
Изображений: 1937
Откуда: Минск
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 533

Награды: 135
Блог: Просмотр блога (0)
А когда у вас день матери? В Беларуси 14 октября :ne_vi_del:

_________________
Изображение
Оля

Мои результаты
21.01.20 (107,2 кг) - 21.01.21 (77,1 кг)
МИНУС 30,1 кг
***
21.01.21 (77,1 кг) - 21.01.22 (75,5 кг)
МИНУС 1,6 кг
***
21.01.22 (75,5 кг) - 21.01.23 (80,1 кг)
ПЛЮС 4,6 кг


МОИ РЕЦЕПТЫ - https://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=48&t=25137&p=3121753#p3121753


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Просто радуга: Делаю жизнь разноцветной.
СообщениеДобавлено: 29 окт 2020, 22:30 
Не в сети
Разбила палисадник
Разбила палисадник
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 16.07.2017
Сообщения: 1784
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 1,599

Награды: 36
Блог: Просмотр блога (0)
flowers000 писал(а):
А когда у вас день матери? В Беларуси 14 октября

28 ноября.

Менюшка.
Изображение

_________________
Изображение

Мои успехи.
13 июля 2020 - 136,3 кг
10 августа 2020 - 126,2 кг
13 сентября 2020 - 121,4 кг
13 октября 2020 - 118,3 кг
13 ноября 2020 - 115,5 кг
13 декабря 2020 - 111,7 кг
13 января 2021 - 111,4 кг (удержание веса)
13 февраля 2021 - 107,6 кг
13 марта 2021 - 104,5 кг
13 апреля 2021 - 101,9 кг

Простые рецепты


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 2442 ]  На страницу Пред.  1 ... 147, 148, 149, 150, 151, 152, 153 ... 245  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: BingBot, ClaudeBot, светдим, GoogleBot, Iceflue, Kitunati, kluus, Marinesco21, MetaExternalAgentBot, Оленька-Оля, SentiBot, ssai, TrendictionBot, Хозяйка жизни, Людмила Савалина, Наталья Ф


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB