Захвати с собой пустую мензурку, отольешь.
Да и судочки можно, поприкалываешься.

КитаЕВА
Я уже думала об этом))) Но у нас на вынос не дают, не принято))))) Мондоро прямо при мне выпили в тот раз
За еду-то я не беспокоюсь, маленькие порции тянуть весь вечер для меня не проблема)))

Нужно было машинку на стоянке оставить, выпить, домой пешком, на следующий день тоже пешком обратно машину забрать. Тогда после алкоголя еще бы и похудела!

Я-Галина
Пешком? До них общественным транспортом часа полтора ехать, а пешком бы я почти сутки шла)))))) Я бы у них осталась, но утром на работу нужно было. И вот поэтому сегодня едем без машины)))

Для стройнеющих гурманов.
Раскопала сегодня у себя книжку "Едим и худеем". Там множество рецептов, попадаются и достойные внимания. А один так мой любимый, раньше часто делала, а потом забыла про него. Сегодня вспомнила, сделала, ой, как наслаждалась
Яичный конвертик

На одну порцию:
1 яйцо
1 ст.л. муки (у меня пшеничная была, но думаю можно и овсяной заменить)
1 ст.л. низкокалорийного сыра( такого у меня не было, пришлось взять голландский)
2-3 ст.л. нежирного кефира
1/4 ч.л. соды или разрыхлителя
1 ч.л. растительного масла.
С пшеничной мукой и голландским сыром получается 207,53/10,64/11,63/14,35

Яйцо и кефир взбить.
Перемешать муку с разрыхлителем. Яичную смесь соединить с мукой, посолить и как следует взбить. Разогреть масло на сковородке, вылить "тесто", на небольшом огне под крышкой до загустения. Посыпать половину сыра на половинку яичного блина, сложить пополам, еще посыпать сыром и сложить конвертиком. Под крышкой еще минуту, что бы сыр расплавился.

Получается вкуснота

Доброе всем утро!
Я в ожидаемом плюсе после вчерашних безобразий
Пришла пора на себя разозлиться что ли)))) Что-то надоели мне эти качели, то +1 кг, то - он же, а в результате топчусь на месте. Сегодня попытаюсь разгрузиться.

Верю, но воздержусь.
Один кусочек и почти половина жиров.

Добавлено спустя 2 минуты 43 секунды:
Re: ВасёнаPer astera ad astra или в обнимку с ленью к стройности
Я сегодня тоже на пищевой разврат иду. Отмечаем свекрови 75 -летие.

А чего это у тебя жиров так мало?)))))
Если сыр брать с низким процентом жира, то не так будет. Это мы просто уже слопали 17% легкий, вот и пришлось голландский брать)
И я после вчерашнего уже на кефире сижу и грудкой закусываю

Васёнка
привет! как переносится грудка с кефиром?

natashkinz
Приветик Да нормально переносится, я к такому разгрузу уже привычная))) Много не съесть, не выпить, а сытно