Маргоша65
Вот тоже пью чай с медом, имбирем и лимоном. В нос - полидексу, украинский нарисан. Имбирь вообще вкуснота))
Меня больше лимфоузел, который прощупывается беспокоит((( никогда не было.

Нашла в себе силы и прошла 3 мили. Главное было пробить нос и промыть его Долфином.
Итого 13 миль за неделю!

Всем доброе утро!!!

Нос не дышит, спать охото... не утро, а мечта)))
Зато нажарила вчера сырников на завтрак ))) правда несладких.


Сегодня был отчёт у Лесли, традиционное фото.


За месяц -2.5
Могло быть и лучше, но ничего)))

Olka)
Доброе утро
Очень хороший результат за месяц. Чем медленнее худеешь,тем лучше.

Маргоша65
Спасибо))))
Это да, все же бассейн, Лесли и отдельные упражнения дали результат и по объёмам)))) что не может не радовать)))

Olka)
Бассейн- моя мечта.

Маргоша65
Но что-то мне подсказывает, что именно бассейн, точнее полуслепой голова после него и дали мне насморк и простуду((

Все может быть Такой холод стоит.

Маргоша65
Я б сказала не в холоде дело, а в отсутствии у меня мозгов

Оля попробуй насыпать горчичный порошок в носки хлопковые, надеть сверху еще одни хлопковые, а потом еще шерстяные. Нужно весь день проходить в таких "бигфутах", не очень приятно, но действенно, я себе так насморк вывожу и всем своим деткам. Действительно помогает и вреда ноль... Можно еще попарить ножки в горчице с морской солью, это тоже хорошо помогает, но после нужно укутать ноги и себя любимую в теплое одеяло, пить липовый чай и лежать так минимум час. Тоже эффективно. Лечись давай, красотка, лето на носу, а ты болеть вздумала....