tania73: по просьбам трудящихся, шо бы было где поржать

Ленусечка

tiagnitania73 писал(а):

творог не закончился

совсем по чуть-чуть клюешь? :-)

tiagnitania73

Ленусечка
Не смеши :-)

250 гр, с гранолой, масло какаом и кокоса, еще и какао туда
Лен, я полкило на 2 дня взяла :nez-nayu:

Юлия Пик

Тань, а почему ты творог считаешь углеводной едой?
Я у тебя читаю, думаю, вот засада.
А тут посмотрела, всего 1.5 г углеводов на 100 г. Разве много? Углеводы в основном в сыворотку уходят. Или у вас какой-то другой творог?

tiagnitania73

Юлия Пик
А ты на развес или в пачках брала?

Ленусечка

Юлия Пик писал(а):

А тут посмотрела, всего 1.5 г углеводов на 100 г.

Я тоже заинтересовалась, посмотрела свой 6%, углеводов тоже 1,5г на 100г.
Так что, Таня, можешь спокойно есть почаще творожок.
Только, если по белку у тебя ограничение есть? :du_ma_et:

И белка там тоже не так уж много. :nez-nayu:

Oxanka 1

В магазинных часто есть неучтенные добавки, например крахмал.

Юлия Пик

tiagnitania73 писал(а):

А ты на развес или в пачках брала?

Ну, он упакованный, но не прессованный, рассыпчатый. :nez-nayu:

Без добавок.

tiagnitania73

Ленусечка
Юлия Пик
Я беру на развес и, как правильно написала Оксанка, нет гараниии, что туда не намешали крахмал :nez-nayu:

Юлия Пик

tiagnitania73 писал(а):

не намешали крахмал

Качественная реакция на крахмал не сложная. Я проверяла.
И в майонезе на раз определяется. Хотя производители майонеза обычно не скрывают.
А вот в кетчупе не поняла. Синего не видно в красном. :nez-nayu:

Так что пришлось поверить на слово. :-)

Надюна

В нормальном твороге мизер углеводов. Только у него высокий инсулиновый индекс. Поэтому как основной приём пищи нормально, а на перекусы или на ночь не советуют уже :du_ma_et:

Правила форума

tania73: по просьбам трудящихся, шо бы было где поржать

Кто сейчас на конференции