Эх, мне бы такую беззаботность!

Это приходит с опытом... Я же начинала с 130 кг, и подсчета ккал.

И как? Вы худеете? Скорость вас устраивает?

Я не столько худею сейчас, сколько пытаюсь научить себя питаться. Питаться без подсчета ккал и жестких правил. Ну и потихоньку, что бы вес уходил.

Настроение поистине субботние, выспалась, при том что легла около часа, заснула ещё позже. Утром проснулась, приготовила завтрак всем(каша рисовая), вот сижу пью чай, конечно со сладостью Сегодня отвес 200 грамм.

Утром сделала гимнастику, потанцевала. Я с семьей в кино, на мультики. Ранний обед сегодня, может чайку ещё выпью.

Съездили сегодня. Правда как то суетно правда, чуть в ДТП не угодили. Приехала, отдохнула сделала дела. Завтра у меня опять пекарня. Пироги. Гости завтра приезжают. Мое меню

А пирог и мясо по-французски, наверное, в микроскопических количествах? Или нагрузкой физической компенсируете?

Привет... Да я бы не сказала... Мясо грамм 100, сегодня даже больше, пирог не больше 90 грамм, потому как до запекания было 90 грамм. Так же не скажу что прям занимаюсь... ну могу пройти 4-6 км, но не каждый день, с дочей гуляю. танцую бывает. гимнастику сделаю тож не ежёдневно, все по настроению и задачам дня.

Гуляние тоже хорошее дело, запретов на еду нет, всё едим, но понемногу. Я тоже так хочу, но пока срываюсь