Ох, девочки. Мало того, что я полночи жрала, прибавила с утра еще 700 г, так еще и закурила с утра.
Ничего у меня не получается, слабовольная я тряпка.

Holiday
Ну что же ты, бери себя в руки. Ты не тряпка, просто надо принять решение: сегодня и точка. Насчет курения, даже и не знаю, я никогда не курила и мне сложно понять что ты сейчас испытываешь. Может не стоит браться одновременно за оба тяжеленных дела. Либо сначала похудей, а потом бросай курить, либо ноборот. Но я советчик конечно никудышний в этом. Просто я очень хочу чтобы у тебя все получилось. А когда ты про срыв пишешь, даже расстраиваюсь.

tsukanova17
Спасибо за поддержку и за то, что заглядываешь.
У меня не просто срывы, у меня ночной неконтролируемый жор. Я встаю и в полусне иду на кухню. И так уже давно.
Курение пока решила оставить в покое.

Добавлено спустя 3 минуты 14 секунд:
кКал за вчера 1780
вес сегодня на 400 г меньше - 68,2.
хотя я ожидала, что больше сольется, учитывая вчерашнюю 3-х часовую тренировку.
но кусок мяса, съеденный ночью, видимо, даром не прошел.
к тому же начинаются КД - я всегда прибавляю перед ними.

у меня сейчас нелегкий период, сердце рвется к моему мужчине, которого я оставила, но я понимаю, что ничего хорошего уже не будет. вернее, может, будет и хорошее, но никакого будущего у нас с ним нет, и мне надо из этого выбираться.

Приветик,Олечка!!!
Читаю все твои переживания...,прям у самой душа за тебя болит...
На фоне всех этих личных проблем ооочень трудно и худеть и с вредными привычками бороться...Ты молодчина,что не сдаёшься...

Если это действительно так на все 100%...,то и всё верно ты сделала....Ни к чему отношения которые ведут в тупик...
Сама уже несколько лет пытаюсь избавиться от таких никчёмных отношений... Но мне сейчас тяжелее из-за ребёнка...,всё же связывает нас как никак...
Одно лекарство от старых отношений---завести новые...Мне только такое помогало...Иначе--никак..,будет тянуть...,иной раз даже не столько от пылких чувств к человеку...,просто из-за банального страха одиночества...Женщине как ни крути всегда нужно мужское плечо рядом...
Так что,Оль,не переживай....Занимайся собой,будь уверенней в своих силах...,и скоро найдётся человек,который всё это оценит и сделает тебя счастливой...

anna_8008
Эх, Ань, да у меня обычно между отношениями перерывы большие... до него года полтора никого не было.
А так, чтобы раз - и новые - это наврядли. Долго в себя приходить буду еще.
У меня ощущение, что меня мужчины в упор не видят, смотрят как сквозь стекло.

Это только ощущение,поверь...Моральный настрой счас у тебя такой...
А мужчинам ты не можешь не нравиться...Ты ооочень красивая женщина...И те лишние килошки,что есть у тебя распределены именно там где надо... Мужики это любят...
Главное тебе теперь в себя поверить...
А отношения...,не обязательно что-то серьёзное...Обычный ,ни к чему не обязывающий флирт---тоже хорошая пилюля для женской самооценки...

Аня, спасибо тебе на добром слове:)

Вчера весь вечер жрала, пила и плакала. В итоге +500
Вес сегодня 68,7
Мне все это надоело и я разозлилась.
Все, с сегодняшнего дня никакого больше фастфуда и вообще вредной еды. Никакого алкоголя.
Из вредностей остается лишь кола и сигареты, тут я пока не в силах бороться.
Обещаю к воскресному отчету весить 66,7.

привет, оль, не могу пройти мимо твоей хандры.
соглашусь с Анютой, ты очень красивая и привлекательная. единственное, что тебе ее хватает, так это любви к самой себе. Полю своего внутреннего ребенка и утешь его, сделай себе приятное. и это приятное не обязательно вкусная еда или алкоголь или сигареты. Жизнь прекрасна и удивительна. и ты достойна всего самого- самого.
вызоди из хандры.

Holiday

Никогда не поверю, что такую женщину как ты мужчины не замечают. Моя сестра двоюродная такого же возраста как и ты, и не смотря на разницу в возрасте мы всегда с ней были близкими подругами, потому что она себя воспринимает молодой девчонкой. Всю жизнь она была мягко говоря полной, а если откровенно, то реально толстой, но она настолько уверена в себе, что считает себя неотразимой красавицей, вокруг нее всегда ухажеры, 3 раза была замужем, сейчас мужу ее 29 лет. Парень на нее надышаться не может, хотя они уже 6 лет женаты. Внешность для мужчин важна, но не всегда. Красота не залог счастливых отношений. Надо просто раскрыться.
Я согласна с anna_8008. Клин клином вышибает. Если не получается полюбить себя такой какая есть, сделай себя такой какую сможешь полюбить. Тогда новые отношения появятся незамедлительно