aln: Если не хочешь снова начинать, просто не прекращай.

aln

Иннна писал(а):

Я даже задумалась, может, мне тоже какой-нить планчик
составить, а то живу внеплановая

Тебе, наверное, и не нужно, ты и без плана очень даже неплохо идешь к цели :-):

Встречались мне в жизни люди, которые не могут жить по планам, это их раздражает и мешает. А я вот как-то лучше себя чувствую, если все расписано, желательно по часам и по цифрам :-)

я ж говорила, что по профессии - бухгалтер :-)

aln

Арина49 писал(а):

И ОБЕЩАЕТ БОЛЬШЕ НЕ ПРОПАДАТЬ

Ой, Иришка, будем надеяться, что желание общаться и худеть вместе с вами победят мою лень и плохое настроение!
Желаю вам всем и себе, чтобы в жизни как можно меньше было событий, которые выбивают из колеи и вводят в апатично-безразличное состояние, а лучше, чтобы таких событий вообще не было :a_g_a:

Иннна · **Начало 14.01.25 - было 66.7 кг, цель к 30.12.25 - 57.0 кг**

aln писал(а):

лучше, чтобы таких событий вообще не было

Так не бывает (к сожалению).

Просто нужно научиться их преодолевать, не впадая в уныние.

Арина49

Иннна писал(а):

Просто нужно научиться их преодолевать, не впадая в уныние.

Инночка, а как их преодолевать, если от тебя не зависит :nez-nayu:

В свое время старшая сестра говорила - совет нужен тогда, когда его спрашивают :a_g_a:

Ну а если говоришь, с тобой соглашается, и продолжается все то же самое .....

Иннна · **Начало 14.01.25 - было 66.7 кг, цель к 30.12.25 - 57.0 кг**

Арина49 писал(а):

совет нужен тогда, когда его спрашивают

Извините, если я влезла со своим советом.
Я сужу по себе. Стараюсь не распускать сопли, даже
если очень хочется.

aln

Девчата, вы друг друга не поняли.
Инна говорит о том, что нельзя раскисать, независимо от обстоятельств.
А Ириша о том, что не все мы можем преодолеть, когда кто-то из наших близких приносит нам боль, он не слушает наших советов, и остается только переживать.
Но, Инна права, не будем сопли распускать :-):

Надо поискать вот такой чпокер для успокоения нервов :-)

Nadiusha60

Людмилочка,с добрым утром!!!
Очень рада твоему возвращению.
не пропадай и не замыкайся в себе:
поговоришь с нами и уже легче!
Хоть и вертуально,но мы всегда поддержим.
Вон девочки как мне помогли-справилась с проблемой легче,
если бы без них-было бы хуже.
Ушла бы в себя в переживалку.

Иннна · **Начало 14.01.25 - было 66.7 кг, цель к 30.12.25 - 57.0 кг**

Людмила, привет!

Классный чпокер, я такой хочу! :-)

Хорошего тебе денечка!

aln

Девчата, привет!
У меня уже почти восемь вечера, день (в плане еды) подходит к концу, можно уже и отчитаться :-):

1. Встала в 7.30 по будильнику, давненько я не слышала этот звук :hi_hi_hi:

2. С 10.30 до 12 гуляла, ну сначала гуляла, а потом загуляла в магазин, вернулась с двумя пакетами, при этом забыла купить кефир, а сыр с низкой жирностью вообще не нашла. Как жы-ы-ы-ть?! :-)

С Лесли прошла 2 мили, правда, она там с гантелями, а мне и без них пока неплохо. Растяжку сделала условно, некоторые упражнения не смогла, например, стоя взять себя за стопу и прижать пятку к попе, у меня не получилось, потому что ручки короткие, а бока толстые, завтра к ногам привяжу веревочки и буду тянуть за них :-)

.
Всего шагомер показал 14576 шагов и якобы 607 сгоревших калорий, мой шагомер - льстец :- :mi_ga_et:

3. С едой, конечно, накосячила. Жиры зашкаливают, белки никакие :smu:sche_nie:

А виноват большой кусок сыра на полдник, ну и еще кое-что :mi_ga_et:

Неужели придется отказаться от сыра :sh_ok:

я в печали. Вот мое косое меню, ужинать уже не буду, не хочу есть.

aln

Nadiusha60 писал(а):

не пропадай и не замыкайся в себе:
поговоришь с нами и уже легче!

Надюша, да я же интроверт, мне одной переживать легче :ne_vi_del:

Правила форума

aln: Если не хочешь снова начинать, просто не прекращай.

Кто сейчас на конференции