Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 12 ноя 2025, 17:11

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 2550 ]  На страницу Пред.  1 ... 146, 147, 148, 149, 150, 151, 152 ... 255  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: andronic8282: Дорога к новому красивому платью!
СообщениеДобавлено: 29 июл 2014, 13:11 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 29.05.2013
Сообщения: 8321
Изображений: 25
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 5,412

Награды: 76
Блог: Просмотр блога (6)
andronic8282
2кг еды в день это не много, тем более что там кофе есть. А вот йогурт у тебя есть опасный Alpenland 0,3%, у него угли большие и калорийность соответственно. Там или сахар или крахмал, но ни то ни другое нам не надо :smu:sche_nie:

_________________
первый этап с 10.10.2023
Изображение

Единственный человек стоящий на твоем пути - это ТЫ сама!


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: andronic8282: Дорога к новому красивому платью!
СообщениеДобавлено: 29 июл 2014, 13:46 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 25.02.2013
Сообщения: 3726
Изображений: 0
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 1,226

Награды: 55
Блог: Просмотр блога (0)
Марина31
Ты абсолютно права, по ДД я могу только один такой йогурт в день съесть ( тут мне надо бы сильно покраснеть :-) ) именно вчера я поняла, что нужно что-то делать с растянувшимся желудком. Пару дней на кефирчике самое то! Жара- есть не хочется , желудок сузится и для моих сосудов головы то что нужно :cool_cool: :cool_cool: :cool_cool:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: andronic8282: Дорога к новому красивому платью!
СообщениеДобавлено: 29 июл 2014, 13:49 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 05.01.2013
Сообщения: 3756
Изображений: 29
Откуда: Латвия
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 1,100

Награды: 65
Блог: Просмотр блога (18)
andronic8282

Хм...Чтоб ты сказала,если бы я написала,что я посижу на кефире?! ::yaz-yk: :-) :-) :-)

_________________
Человек сам строит вокруг себя жесткий забор из этих самых "нельзя",
"не могу", "не положено". А потом выглядывает из-за этого забора и
завидует тем, кто живет на свободе.

Изображение
Книги Мишеля Монтиньяка


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: andronic8282: Дорога к новому красивому платью!
СообщениеДобавлено: 29 июл 2014, 14:12 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 25.02.2013
Сообщения: 3726
Изображений: 0
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 1,226

Награды: 55
Блог: Просмотр блога (0)
Добрый день!
infuzorija
А кто тебе мешал 2 дня посидеть на кефире в начале твоей диеты? желудок сузить? Я, лично, прежде чем сесть на ДД неделю на кефирной диете сидела и уже подумывала переходить к ПП, как мне попались очень красиво сфотканные десерты ДД и я решила на ней посидеть, а начинала то я 9.01 c веса 102 кг

Добавлено спустя 5 минут 19 секунд:
infuzorija
Да ради бога, если ты чувствуешь, что у тебя желудок растянулся, почему бы нет? К этому так и надо относиться, а не как к разгрузочным дням, вес даже если уменьшится, то тут же назад вернется

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: andronic8282: Дорога к новому красивому платью!
СообщениеДобавлено: 29 июл 2014, 16:56 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 07.01.2013
Сообщения: 2089
Изображений: 27
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 929

Награды: 33
Блог: Просмотр блога (4)
andronic8282
Ирина, прямо насмешила ты меня макаронами с ветчиной и жареным луком в 8 вечера после тренировки ;;-))) ;;-))) ;;-))) ...
Не ожидала от тебя такого :hi_hi_hi: ..... Я думала, что только сама так могу нагрешить :-) ...

Изображение

_________________
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: andronic8282: Дорога к новому красивому платью!
СообщениеДобавлено: 30 июл 2014, 00:28 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 25.02.2013
Сообщения: 3726
Изображений: 0
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 1,226

Награды: 55
Блог: Просмотр блога (0)
Что значит насмешила? Это жизнь. У нас жарко, есть с утра мне вообще не хочется, печь не хочется, на кухне парилка, кондер в комнате, под вечер солнце с кухни уходит, становится приемлемо , можно макароны и сварить ::yaz-yk
А вообще, по ходу не получится у меня кефирный день ; день( а точнее ночь) пира у меня получится :-) мы же с дочкой или с зятем будем по клубам ездить и возможно до 6 утра и я не упущу возможность заехать в Макдональдс и съесть Макфлурри ночью :ya_hoo_oo:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: andronic8282: Дорога к новому красивому платью!
СообщениеДобавлено: 30 июл 2014, 15:59 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 05.01.2013
Сообщения: 3756
Изображений: 29
Откуда: Латвия
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 1,100

Награды: 65
Блог: Просмотр блога (18)
andronic8282

Хм...буду иметь в виду!
Ирина,что за макфлурри?
Ну ка на вес посмотри,да? :men: :nel-zya:

_________________
Человек сам строит вокруг себя жесткий забор из этих самых "нельзя",
"не могу", "не положено". А потом выглядывает из-за этого забора и
завидует тем, кто живет на свободе.

Изображение
Книги Мишеля Монтиньяка


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: andronic8282: Дорога к новому красивому платью!
СообщениеДобавлено: 30 июл 2014, 17:58 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 25.02.2013
Сообщения: 3726
Изображений: 0
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 1,226

Награды: 55
Блог: Просмотр блога (0)
Макфлурри- это мороженое. А что не так у меня с весом? Уже 2 недели крутиться вокруг 89 кг :-) Все будет хорошо, я поактивнее похожу на фитнес, скоро КД закончатся и жара, попью мочегонного, он и среагирует, у меня жир послушный :-)

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: andronic8282: Дорога к новому красивому платью!
СообщениеДобавлено: 30 июл 2014, 21:54 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 05.01.2013
Сообщения: 3756
Изображений: 29
Откуда: Латвия
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 1,100

Награды: 65
Блог: Просмотр блога (18)
andronic8282

Я знаю,что это мороженое. :-)
Ладно,как хочешь,так и делай! Главное,чтобы вес снижался. :a_g_a:

_________________
Человек сам строит вокруг себя жесткий забор из этих самых "нельзя",
"не могу", "не положено". А потом выглядывает из-за этого забора и
завидует тем, кто живет на свободе.

Изображение
Книги Мишеля Монтиньяка


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: andronic8282: Дорога к новому красивому платью!
СообщениеДобавлено: 31 июл 2014, 14:51 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 07.01.2013
Сообщения: 2089
Изображений: 27
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 929

Награды: 33
Блог: Просмотр блога (4)
andronic8282
Ирина, приветик :pri_vet:-: !
С мочегонным обязательно вес снизится :a_g_a: ...
Через 20 дней приеду и ты уже на килограмма на 1,5 - 2 меньше весить будешь :check_it: .

Изображение

_________________
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 2550 ]  На страницу Пред.  1 ... 146, 147, 148, 149, 150, 151, 152 ... 255  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AmazonBot, BingBot, CHANt, ClaudeBot, Dzeina Grasa, ЕленаИ65, gisena_1984, GoogleBot, GPTBot, Great Summer, MetaExternalAgentBot, Oxanka 1, semagelena, SentiBot, TrendictionBot, Viculya, YandexBot, Королева мечей


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB