Текущее время: 20 июл 2025, 20:15

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 9842 ]  На страницу Пред.  1 ... 146, 147, 148, 149, 150, 151, 152 ... 985  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Бениан: Здоровый образ жизни+подсчет БЖУ
СообщениеДобавлено: 28 май 2013, 22:13 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 27.09.2012
Сообщения: 7642
Изображений: 303
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 1,802

Награды: 75
Блог: Просмотр блога (14)
lilly1105
Нет,это нормально,что турки не умеют плавать,таких здесь большинство и не надо быть из глубинки :a_g_a: :-)

_________________
Изображение
Изображение
Изображение
Изображение
минимум калорий 1800
"Если бы вы жили наполненной жизнью, в которой есть любовь, деньги, любимое дело, самореализация, признание обществом, власть, вы бы не пытались перевести удовлетворение такой базовой потребности как еда в область удовольствий".


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Бениан: Здоровый образ жизни+подсчет БЖУ
СообщениеДобавлено: 29 май 2013, 08:35 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 22.08.2012
Сообщения: 2399
Изображений: 102
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 2,169

Награды: 12
Блог: Просмотр блога (0)
Бениан писал(а):
lilly1105
Нет,это нормально,что турки не умеют плавать,таких здесь большинство и не надо быть из глубинки :a_g_a: :-)

Странно...почему так?

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Бениан: Здоровый образ жизни+подсчет БЖУ
СообщениеДобавлено: 29 май 2013, 09:36 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 17.08.2012
Сообщения: 5211
Изображений: 3
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 146

Награды: 66
Блог: Просмотр блога (0)
Бениан писал(а):
ДЕВОЧКИ ВСЕМ ПРИВЕТ!!!! :-|-: :pri_vet:-: :-|-:
Сегодня было очередное взвешивание на анализвторе тела,сначала,как и обещал тренер вместо СТАНДАРТ,выбрал АТЛЕТИК (тип тела) а,потом еще я попросила СТАНДАРТ заемерить,сегодня аж два измерения сделали,просто в АТЛЕТИК показатели все намного меньше СТАНДАРТного тела :a_g_a: :nez-nayu: :du_ma_et: Поэтому для точного сравнения с предыдущим результатом я еще попросила сделать СТАНДАРТ.Короче -1.3 кг жира еще!! за 2 недели, итого за 6,5 мес. я потеряла -12.1 кг жира
Девочки вчера было 26 мая,это дата которую я выбрала себе для получения цели и достижения веса в 55 кг,я считаю,что я его получила :a_g_a: :-ok-: :secret: я весила 12. 11. 12 г. 67.100, и я потеряла -12.100 кг жира это получается,что я должна весить 55 кг !!! НО ,я набрала 3.3 кг мышечной массы ,и ВЕШУ 58.200 кг ПОЭТОМУ СЧИТАЮ,ЧТО ЦЕЛИ ДОСТИГЛА ПО ПЛАНУ,моя цель была изначально весить 55 кг к 26 мая (это был ДР нашего младшего сына) И ЦЕЛЬ ДОСТИГНУТА ВЫ СОГЛАСНЫ С МОИМ РАСЧЕТОМ? ВЕРНО Я МЫСЛЮ???
Вот мои долгожданные результаты:
Вложение:
результаты за 2 недели с 13.05.13 по 27.05.13.jpg

Вложение:
результаты за 6,5 мес -12.100кг жира и +3.3кг мышц.jpg
Олечка, вот это прекрасные новости!!! Изображение Я так рада! Так горжусь тобой! Изображение Слушай, я подумала, а что ж ты будешь делать, когда весь жир сожжёшь ;;-)))

_________________
Иногда, чтобы высоко взлететь, нужно упасть на самое дно, чтобы хорошо оттолкнуться...

Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Бениан: Здоровый образ жизни+подсчет БЖУ
СообщениеДобавлено: 29 май 2013, 09:38 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 17.08.2012
Сообщения: 5211
Изображений: 3
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 146

Награды: 66
Блог: Просмотр блога (0)
Бениан писал(а):
Асарс
Анют,рецепт напишу,как время будет.Перевод на русский имен детей- старший "вершина,возвышенность,холм," означает,а младший "люди верят ,что от является защитником!"

очень красиво.... :smu:sche_nie:

_________________
Иногда, чтобы высоко взлететь, нужно упасть на самое дно, чтобы хорошо оттолкнуться...

Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Бениан: Здоровый образ жизни+подсчет БЖУ
СообщениеДобавлено: 29 май 2013, 13:04 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 27.09.2012
Сообщения: 7642
Изображений: 303
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 1,802

Награды: 75
Блог: Просмотр блога (14)
lilly1105 писал(а):
Бениан писал(а):
lilly1105
Нет,это нормально,что турки не умеют плавать,таких здесь большинство и не надо быть из глубинки :a_g_a: :-)

Странно...почему так?

Ну,а где им учиться плавать то???Море то везде есть,а пляжных зон мало и это не принято тут.

_________________
Изображение
Изображение
Изображение
Изображение
минимум калорий 1800
"Если бы вы жили наполненной жизнью, в которой есть любовь, деньги, любимое дело, самореализация, признание обществом, власть, вы бы не пытались перевести удовлетворение такой базовой потребности как еда в область удовольствий".


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Бениан: Здоровый образ жизни+подсчет БЖУ
СообщениеДобавлено: 29 май 2013, 13:13 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 27.09.2012
Сообщения: 7642
Изображений: 303
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 1,802

Награды: 75
Блог: Просмотр блога (14)
Lita123 писал(а):
Бениан писал(а):
Олечка, вот это прекрасные новости!!! Изображение Я так рада! Так горжусь тобой! Изображение Слушай, я подумала, а что ж ты будешь делать, когда весь жир сожжёшь ;;-)))

Олечка привет!!! :-|-: :-|-: :-|-:
Спасибо большое!!! :a_g_a: :-): :-ok-: Делать ничего не буду и специально ничего не делала,кроме подсчета калорий и регулярных физ. нагрузок.Подниму себе коридор калорий и буду продолжать все взвешивать и продолжать заниматься спортом.

_________________
Изображение
Изображение
Изображение
Изображение
минимум калорий 1800
"Если бы вы жили наполненной жизнью, в которой есть любовь, деньги, любимое дело, самореализация, признание обществом, власть, вы бы не пытались перевести удовлетворение такой базовой потребности как еда в область удовольствий".


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Бениан: Здоровый образ жизни+подсчет БЖУ
СообщениеДобавлено: 29 май 2013, 15:12 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 17.08.2012
Сообщения: 5211
Изображений: 3
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 146

Награды: 66
Блог: Просмотр блога (0)
Бениан писал(а):
Lita123 писал(а):
Бениан писал(а):
Олечка, вот это прекрасные новости!!! Изображение Я так рада! Так горжусь тобой! Изображение Слушай, я подумала, а что ж ты будешь делать, когда весь жир сожжёшь ;;-)))

Олечка привет!!! :-|-: :-|-: :-|-:
Спасибо большое!!! :a_g_a: :-): :-ok-: Делать ничего не буду и специально ничего не делала,кроме подсчета калорий и регулярных физ. нагрузок.Подниму себе коридор калорий и буду продолжать все взвешивать и продолжать заниматься спортом.

Так и есть - делала специально :hi_hi_hi: не просто же так сидела на попе и ныла, что не худеется :-)

Ты вообще просто отличный пример целеустремленности, трудолюбия и смелости, мы тобой очень-очень гордимся! Не устану повторять :-): :smu:sche_nie:

_________________
Иногда, чтобы высоко взлететь, нужно упасть на самое дно, чтобы хорошо оттолкнуться...

Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Бениан: Здоровый образ жизни+подсчет БЖУ
СообщениеДобавлено: 29 май 2013, 16:55 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 11.09.2012
Сообщения: 3643
Изображений: 0
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 634

Награды: 62
Блог: Просмотр блога (0)
:greets:

Изображение

_________________
Изображение
Изображение
Изображение

ИзображениеИзображение Изображение Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Бениан: Здоровый образ жизни+подсчет БЖУ
СообщениеДобавлено: 13 июн 2013, 16:14 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 27.09.2012
Сообщения: 7642
Изображений: 303
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 1,802

Награды: 75
Блог: Просмотр блога (14)
ДЕВОЧКИ ВСЕМ ПРИВЕТ!!!!

_________________
Изображение
Изображение
Изображение
Изображение
минимум калорий 1800
"Если бы вы жили наполненной жизнью, в которой есть любовь, деньги, любимое дело, самореализация, признание обществом, власть, вы бы не пытались перевести удовлетворение такой базовой потребности как еда в область удовольствий".


Последний раз редактировалось Бениан 21 июн 2013, 08:23, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Бениан: Здоровый образ жизни+подсчет БЖУ
СообщениеДобавлено: 13 июн 2013, 18:48 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 13.09.2012
Сообщения: 4991
Изображений: 27
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 226

Награды: 112
Блог: Просмотр блога (0)
Бениан
ну все,мать!ты оооооооооочень крута! очень модные обновки,очень красивые джинсовые наряды,от белых я вообще в восторге,тенниски потрясающие,кроссы просто жуть какие крутые замшевые!!!!кто это там сидит у тебя на шнурках? :-)
больше всего мне понравился прикид,где ты с желтой сумочкой и последние фотки в джинсовке!только есть один вопрос!где юбки???????????????????????? :ras_pal_cov_ka:
и самое главное,Оля,ты очень худюсенькая как веточка,такая хрупенькая ,утонченная и стильная,такая привлекательная,потрясающая фигура,я просто в восторге и я рада за тебя,прими сто тысяч комплиментов и восторгов!!!! :cool_cool: :bra_vo: :bra_vo: :bra_vo: :bra_vo: :bra_vo: :bra_vo: :bra_vo:

_________________
Изображение Изображение


"Это ж надо было так вчера нажраться...!"...проворчала Золушка,стаскивая с ног хрустальные салатницы...



Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 9842 ]  На страницу Пред.  1 ... 146, 147, 148, 149, 150, 151, 152 ... 985  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Arduan, Александра V., Алла291185, Bing [Bot], DianaE, Епифания, Евгений33, FeedBurner [Bot], timka19, Yandex [Bot], Панночка, Девушка В Красном, Зульфия Паскаль, Морковкин, Надмин


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB