Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 10 апр 2026, 02:10

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 14133 ]  На страницу Пред.  1 ... 146, 147, 148, 149, 150, 151, 152 ... 1414  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Лелёк: Главное - двигаться в правильном направлении!
СообщениеДобавлено: 18 сен 2012, 10:42 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 09.09.2011
Сообщения: 17446
Изображений: 76
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 129

Награды: 241
Блог: Просмотр блога (16)
Лелёк
классно же :cool_cool: . Поздравляю! А ты что сразу 10 кг хотела потерять? ::yaz-yk: :-)

_________________
ИзображениеИзображение
Изображение
Изображение
за лето 2012 скинула груз .. 5,2 кг
за осень 2012 скинула еще ..6,4 кг
за зиму 2012-2013 скинула 4,2 кг
за весну 2013 скинула 3,3 кг
за лето 2013 набрала 600 грамм

Неделька без сладкого - КОНКУРС!
Изображение
с 01.08 до 13.08 скину ...?????


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Лелёк: Главное - двигаться в правильном направлении!
СообщениеДобавлено: 18 сен 2012, 10:45 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 28.06.2012
Сообщения: 13624
Изображений: 156
Откуда: Ставрополь
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 1,963

Награды: 162
Блог: Просмотр блога (110)
Марина-рыбка
Ну хотя бы 1кг, или хотя бы граммов 700-800... Считается же, что в рыбный день самые большие отвесы. А дальше поменьше намного. Ну, ладно. Посмотрим. А ты не помнишь, на сколько ты за эту диету похудела?

_________________
Изображение
Изображение
Изображение

МОЙ ИДЕАЛЬНЫЙ ПЛАН ПИТАНИЯ! )


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Лелёк: Главное - двигаться в правильном направлении!
СообщениеДобавлено: 18 сен 2012, 10:54 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 09.09.2011
Сообщения: 17446
Изображений: 76
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 129

Награды: 241
Блог: Просмотр блога (16)
Лелёк
ох... точно не помню, но я вообще несколько дней всего смогла продержаться , но даже за эти несколько дней скинула кажется 1,4 кг , мне кажется, неплохо, ведь для нас стройнеющих даже 100 грамм отвеса это хорошо. А я сегодня пью кефир, и супчик с грудкой постный сварила, завтра ,надеюсь, на отвес . И потом еще же надо удержать вес , ведь мы на этой диете теряем больше воды, так что и после диеты , надо держать себя в руках .
А воду у тебя под задержали кальмары твои, так бы больше было.

_________________
ИзображениеИзображение
Изображение
Изображение
за лето 2012 скинула груз .. 5,2 кг
за осень 2012 скинула еще ..6,4 кг
за зиму 2012-2013 скинула 4,2 кг
за весну 2013 скинула 3,3 кг
за лето 2013 набрала 600 грамм

Неделька без сладкого - КОНКУРС!
Изображение
с 01.08 до 13.08 скину ...?????


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Лелёк: Главное - двигаться в правильном направлении!
СообщениеДобавлено: 18 сен 2012, 11:01 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 28.06.2012
Сообщения: 13624
Изображений: 156
Откуда: Ставрополь
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 1,963

Награды: 162
Блог: Просмотр блога (110)
Марина-рыбка
Да я тоже уже призадумалась - не зря ли я втянулась в эту "авантюру". Потом когда начну по своему коридору питаться - однозначно привешу. Но сейчас я ужасно хочу добить этот килограмм, чтоб наконец-то уже перешагнуть за 90!

_________________
Изображение
Изображение
Изображение

МОЙ ИДЕАЛЬНЫЙ ПЛАН ПИТАНИЯ! )


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Лелёк: Главное - двигаться в правильном направлении!
СообщениеДобавлено: 18 сен 2012, 11:04 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 09.09.2011
Сообщения: 17446
Изображений: 76
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 129

Награды: 241
Блог: Просмотр блога (16)
Лелёк
а я хочу 80 перешагнуть :-) , тоже стараюсь держать себя в руках. Давай вместе держать себя в руках :ya_hoo_oo:

_________________
ИзображениеИзображение
Изображение
Изображение
за лето 2012 скинула груз .. 5,2 кг
за осень 2012 скинула еще ..6,4 кг
за зиму 2012-2013 скинула 4,2 кг
за весну 2013 скинула 3,3 кг
за лето 2013 набрала 600 грамм

Неделька без сладкого - КОНКУРС!
Изображение
с 01.08 до 13.08 скину ...?????


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Лелёк: Главное - двигаться в правильном направлении!
СообщениеДобавлено: 18 сен 2012, 11:10 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 28.06.2012
Сообщения: 13624
Изображений: 156
Откуда: Ставрополь
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 1,963

Награды: 162
Блог: Просмотр блога (110)
Марина-рыбка писал(а):
Давай вместе держать себя в руках

Ну, давай! Я не представляю, чего мне будет стоить дальше похудеть. Сначала вес так быстро уходил, почти без усилий. А тут этот килограмм уже месяц, наверное, добить не могу до 90. Уже 90,3 и было, потом опять вверх...

_________________
Изображение
Изображение
Изображение

МОЙ ИДЕАЛЬНЫЙ ПЛАН ПИТАНИЯ! )


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Лелёк: Главное - двигаться в правильном направлении!
СообщениеДобавлено: 18 сен 2012, 12:57 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 11.03.2012
Сообщения: 3431
Изображений: 0
Откуда: Вологда
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 1,590

Награды: 42
Блог: Просмотр блога (22)
Лелёк
С отвесиком!
Ничего, главное не сдавайся и дойдешь до своей цели!

_________________
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Лелёк: Главное - двигаться в правильном направлении!
СообщениеДобавлено: 18 сен 2012, 13:04 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 28.06.2012
Сообщения: 13624
Изображений: 156
Откуда: Ставрополь
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 1,963

Награды: 162
Блог: Просмотр блога (110)
N@ti
Буду стараться. Просто хочется же побыстрее, вот и начинаю ныть... :smu:sche_nie: А так, в принципе, даже по 1 кг в месяц терять - 12 кг в год. Прекрасный результат.

_________________
Изображение
Изображение
Изображение

МОЙ ИДЕАЛЬНЫЙ ПЛАН ПИТАНИЯ! )


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Лелёк: Главное - двигаться в правильном направлении!
СообщениеДобавлено: 18 сен 2012, 13:18 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 11.03.2012
Сообщения: 3431
Изображений: 0
Откуда: Вологда
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 1,590

Награды: 42
Блог: Просмотр блога (22)
Лелёк писал(а):
N@ti
Буду стараться. Просто хочется же побыстрее, вот и начинаю ныть... :smu:sche_nie: А так, в принципе, даже по 1 кг в месяц терять - 12 кг в год. Прекрасный результат.

Старайся!
Я тоже такой нытик :-) Но как чувствую, что запал пропадает, начинаю статейки про худеющих читать для подпитки мотивации :-): Пока помогает :hi_hi_hi:

_________________
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Лелёк: Главное - двигаться в правильном направлении!
СообщениеДобавлено: 18 сен 2012, 13:20 
Не в сети
Посадила цветочки
Посадила цветочки

Регистрация: 14.08.2012
Сообщения: 1917
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 697

Награды: 18
Блог: Просмотр блога (0)
Лелёк
Если по кг в месяц- то и кожа поспеет подтянуться.. Я один раз решила похудеть любой ценой- 8 кг за месяц (на тот мой вес это было примерно 10% моего начального веса), кожа серого цвета, второй подбородок до груди и щеки провисали.. И огромные глаза на пол лица.. Красота)

_________________
https://www.instagram.com/amatuziya/
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 14133 ]  На страницу Пред.  1 ... 146, 147, 148, 149, 150, 151, 152 ... 1414  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AmazonBot, BaiduSpider, BingBot, ClaudeBot, FaceBookExternalHitBot, Flugen, GoogleBot, GPTBot, MetaExternalAgentBot, Роман2025, TrendictionBot, YandexBot


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB