Давно это говорю, что мечусь, как та обезьяна.)) Надо бы взять тренера, чтоб немного меня успокоил, но те, что есть в этих залах, себя в норму привести не могут, не то, что помочь. Да и по клиентам видно.

Снова слила чутос воды на гр 400.

тренер не поможет, тебе с головой надо разобраться

Да норм все. Очень много людей хотят одновременно и мясо качать и рельеф получать. Как и то, чем юольше работаешь над телом, тем больше недовольства. Это естественно.))
Вот сфоткалась залитой - толстуха, слило воды и стало получше - успокоилась.)
Просто нужен взгляд со стороны, себя все равно видишь немного по другому, субьективно. Как оказалось,просто похудеть легко, а вот быть в форме сложно. Вчера говорила с одной тренером, которая решила окончательно выйти на пенсию. Ей 78 ,направление гимнастика и тело и активность офигенные. Чтоб я так выглядела в ее годы.