Привет! Дела, прямо скажем крутые, огромная подвижка к красоте и здоровью. Плюс я помню, как круто было это ощущение "реально, я это могу" при куда более скромных результатах. Оно еще как-то (не особо логично, но реально было так) подтолкнуло в сторону вождения и курсов английского (не единственный был фактор, что собралась наконец, но один из). Клево!

Про монитор подумала, что добиться качественной картинки на ютубе он теперь может и не помочь ну, зато другие плюсы. Я вот думаю, купить, что ль дорогой монитор на работу. Я отнюдь не дизайнер, но макеты принимать приходится частенько, а главное, глаза не казенные. От фирмы не дождешься, вот и помышляю

ВераКу
С картинкой на ютубе я разобралась, хотя красный цвет мне все равно немного не такой ))
А на работу покупать накладно как-то, они должны техникой обеспечивать. Для глаз что можно сделать: у более-менее современных мониторов должна быть настройка "фильтр синего света" ее надо включать при долгой работе, особенно если в помещении темновато + температуру освещения лучше поставить теплую. Но при приемке макетов придется включать обратно нейтральную и фильтр убирать, а то естественные цвета это все искажает :)

Ну, вроде и должны обеспечивать, но как-то их не парит, что там с моими глазами и сколько я на очки трачу. Дизайнерам и видеографу нормальные ставят, но там производственная необходимость. Думаю договориться с охраной, с сисадмином, чтобы зафиксировали, что я эту штуку принесла и в случае увольнения прихвачу с собой. А про фильтр синего - спасибо, я даже не слышала про такое. Погуглю, но сильно сомневаюсь, что оно там есть, ему лет 10 поди, этому монитору. Но попытаться стоит, прежде чем денежки тратить.
Ну и понятно, что зрение садится не только из-за качества монитора, но и из-за количества проведенных за ним часов, но тут уж ничего не попишешь, разве что работу на физическую сменить

ВераКу
По поводу зрения, еще неплохо провериться у офтальмолога. Я как-то думала, что у меня просто зрение от работы портится, типа "ну у всех так" и "это профессиональное"... Была такая полупрозрачная темная пелена сверху и всякие темные "червячки" и точки перед глазами. Пошла проверилась, а там оказывается дистрофия сетчатки и на одном глазу уже дырки в 4-6 рядов (прям так и написано в бумажках). Припаяли эти дырки лазером и все исправилось и в целом глаза стали меньше уставать. Правда червячки все равно немного видны, но это уже скорее такие прозрачные "следы улитки" и их видно только на ярком и светлом фоне.
И главное, оно ведь не болит, а если упустить этот момент мелкие дырки могут стать большими и получится черное слепое пятно в поле зрения, неприятная штука.

Привет! Ну я проверяюсь, когда чувствую, что что очки нужны (пора менять). Хотела пару годиков еще потянуть в тех, что есть, но, похоже, в октябре уже пойду за новыми. Операцию дальнозорким делают только в молодости (хотя проблема возрастная прежде всего). Поэтому больше на профилактику надежды, чем на врачей. Так что, ты права, что не экономишь на мониторах.

Как у тебя успехи?

ВераКу
Пока все по прежнему, хочется поскорее уже цифру 74 увидеть на весах :)

Привет, дневник :)
Ехала тут в трамвае недавно, а со мной это случается очень редко, смотрела вот на людей. Очень много народу с лишним весом, причем часто прямо очень большим. Как-то не замечала раньше или действительно меньше было полных?.. Немного порадовалась за себя, что уменьшаюсь, а не увеличиваюсь. По такой жаре и так-то тяжело, а оставалась бы я в 100 кг, вообще бы загнулась. Хотя, скорей всего я бы вообще на улицу не выходила.
А ездила к врачу, зубы проверить и зубной камень посбивать. Все нормально, хоть и снова мне настойчиво предлагают удалить зуб мудрости. Но он не болит, а я побаиваюсь его трогать просто так - он внутри, там десну резать надо, целое дело. Как почитаешь про удаление восьмерок, так страшно становится, жесть. Пусть будет, раз не беспокоит пока.
Ощущаю, что колени сильнее хрустят, а визуально они стали какие-то маленькие и костлявые что ли. Непривычно. Во время кд ныла старая травма колена, а вчера я еще неудачно спала, видимо, и с утра шея не поворачивалась и болела. Купила коллагена и бадов для суставов, попью для приличия )
Вес: 75,300
Опять. Чувствую застряну на этой цифре.
Бжу на прошлой неделе получилось прям таки идеальное, процент к проценту, что приятно. Правда на отвесах это не особо сказалось, за этот месяц похудела меньше, чем обычно. Хотя "нарушений" не было.
Вот и август начинается, всего месяц лета остался... В этот раз как-то и не жаль, что лето уходит. Пусть идет. Сарафан мне и в этом году надеть не удалось, это я была излишне оптимистична, конечно. Хочется осени, чтобы вернуться к прогулкам.
На выходных сестра с семейством в гости приезжала, совсем редко видимся сейчас. Чувства смешанные по этому поводу.

Привет, дневник )
Вес сегодня: 74.800
Ура, я наконец-то перевалилась за отметку в 75 кг! Теперь ближайшая цель - 70.
Проснулась сегодня поздно - снились какие-то катаклизмы и ураганы. А до этого книжкой зачиталась и поздно заснула, китайская новелла про перерожденца-мстителя, который весит 300 кг, довольно забавно и жизненно хD
К недавним моим наблюдениям... Вот недавно попалась статья на глаза, оказывается число полных у нас и правда быстро увеличивается. По статистике, в России около 64% населения страдает ожирением (при качестве продуктов и спросе на алкоголь, неудивительно). Из мужчин всего-то 31% имеют нормальный вес, такие вот дела, печальные. Собственно, на улице это видно, особенно в транспорте. Я уже и забыла, честно говоря, когда в последний раз видела привлекательного мужчину вживую. Разве что старшеклассники и студенты еще попадаются более-менее. Ну и парень, с которым я встречалась зимой-весной, еще ничего сравнительно, на 6 из 10, наверное. Но там тоже скорее харизма и мозги работали, ну и стройная фигура.
Чувствую, с таким "шикарным" выбором, отношения у меня будут только с 2D-кунами. Хотя, может это и неплохо, заморачиваться сейчас со всем этим нет ни настроения, ни сил )
Появилась интересная мысль, съездить в какое-нибудь путешествие самостоятельно. Идея для меня революционная, конечно, с моей-то социофобией. Но я все равно ее рассмотрю так и этак, может быть, для начала, в какой-нибудь город неподалеку и только на выходные... В общем, обозначила себе эту задачу как некую вершину, которую надо будет покорить :)

Хорошая идея самостоятельное путешествие!

Привет!
О, очередной рубеж преодолен, поздравляю!
Еще важнее, что упорно идешь к цели. говорят, чем медленнее, тем лучше