Сероглазая: Борьба за здоровье.

Панночка

Привет, Любочка.

Сероглазая писал(а):

Так что мой вывод прост - мотивация вещь кратковременная и эфемерная. А что нужно взамен? А взамен дисциплина, про которую википедия пишет

Хороший вывод... :co_ol:

Найду хорошую статью про дисциплину, я её даже себе как-то распечатала.

Сероглазая

Панночка
:-|-:

Как твое самочувствие? Думаю, получше, раз даже ко мне забрела :-):

Цитата:

Найду хорошую статью про дисциплину

Я бы с удовольствием ознакомилась при возможности :a_g_a:

Панночка

Не нашла оригинала этой статьи, только копии по всему интернету

Методы развития манипуры чакры

- Определить общее состояние развития манипуры чакры достаточно легко по такому параметру: придерживаетесь ли вы какого-то распорядка дня или нет. Чтобы определиться более конкретно проделайте следующее: вечером, перед сном составьте (обязательно запишите) как можно более подробный план завтрашнего дня с намерением непременно выполнить все пункты. План должен быть конкретным - что и когда вы будете делать. Конечно, кто-то запишет поминутный план, а у кого-то интервалы времени могут составить пол часа, час или более, что тоже показательно.

На следующий день старайтесь придерживаться своего плана. То, насколько это удастся и будет показателем состояния вашей манипуры. Для дальнейшего развития манипуры следует исходить и этого показателя. Скажем, если вы смогли придерживаться плана 25 мин., то в дальнейшем начинайте планировать с 25 мин. в день (не более), постепенно увеличивая этот показатель. Разумеется, план следует строго выполнять.

Хорошим показателем будет, если вы 50 -70% времени будете планировать и строго выполнять свой план, а остальное будете проводить так, как предложит Пространство, лучше с удовольствием.6

Добавлено спустя 2 минуты 27 секунд:
https://www.babyblog.ru/theme/soznateln ... disciplina

Если эту страничку пролистать до конца, то там тоже есть о самодисциплине..

Добавлено спустя 2 минуты 50 секунд:

Сероглазая писал(а):

Как твое самочувствие? Думаю, получше, раз даже ко мне забрела

Уже лучше, спасибо.
Я, как астматик, тяжело переношу разные ОРВИ. Одышка сильная, каждый раз кажется, что мне конец.
Хотя мой дед с ХОБЛ и эмфиземой до 99 лет прожил)

Сероглазая писал(а):

Так что мой вывод прост - мотивация вещь кратковременная и эфемерная. А что нужно взамен? А взамен дисциплина, про которую википедия пишет

Очень точно. Не в бровь, а в глаз, что называется.
Любая земная мотивация эфемерна.

Сероглазая

Цитата:

На следующий день старайтесь придерживаться своего плана. То, насколько это удастся и будет показателем состояния вашей манипуры. Для дальнейшего развития манипуры следует исходить и этого показателя. Скажем, если вы смогли придерживаться плана 25 мин., то в дальнейшем начинайте планировать с 25 мин. в день (не более), постепенно увеличивая этот показатель. Разумеется, план следует строго выполнять.

Очень хорошо. Просто отлично! Начну практиковать :a_g_a:

Только вопрос - а если в твой план врываются внешние силы?

Ну, например, я не успела до конца сделать свою гимнастику -сын приехал.

Как тут? Просто закончить после того, как он уедет?

Панночка

Сероглазая писал(а):

Только вопрос - а если в твой план врываются внешние силы?

Это, наверное, тоже показатель. Планирование. Чтобы свести помехи к минимуму.

Сероглазая

Панночка

Цитата:

Уже лучше, спасибо.
Я, как астматик, тяжело переношу разные ОРВИ. Одышка сильная, каждый раз кажется, что мне конец.
Хотя мой дед с ХОБЛ и эмфиземой до 99 лет прожил)

Неужели йоги ничего не придумали от астмы? Или даосы? Или среди других мировых практик нет нужных действий

Цитата:

Очень точно. Не в бровь, а в глаз, что называется.
Мотивация это эфемерно.

Никогда не знаешь, где встретишь единомышленника :cool_cool:

Панночка

Сероглазая писал(а):

Неужели йоги ничего не придумали от астмы? Или даосы? Или среди других мировых практик нет нужных действий

Любочка.... :in_love:

Пусть будет. Слава Богу, что не хуже.
Скорби и болезни нужны.

Сероглазая

Панночка писал(а):

Сероглазая писал(а):

Только вопрос - а если в твой план врываются внешние силы?

Это, наверное, тоже показатель. Планирование. Чтобы свести помехи к минимуму.

Разве можно планировать незапланированное, запланировать неожиданность? Разве можно просчитать все возможные ситуации?

Добавлено спустя 1 минуту 11 секунд:

Цитата:

Скорби и болезни нужны.

Это ты про духовный рост?

Панночка

Сероглазая писал(а):

Разве можно просчитать все возможные ситуации?

Нет, конечно.
Но можно постараться запланировать так, чтобы ничего не мешало.

Сероглазая

Уехал сын и сразу в жизни стемнело :-(

Правила форума

Сероглазая: Борьба за здоровье.

Кто сейчас на конференции