Текущее время: 05 авг 2025, 20:31

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 2930 ]  На страницу Пред.  1 ... 146, 147, 148, 149, 150, 151, 152 ... 293  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Корочея: И попорхала!
СообщениеДобавлено: 05 авг 2020, 16:18 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 18.06.2019
Сообщения: 2673
Изображений: 24
Откуда: Московская область
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 391

Награды: 42
Блог: Просмотр блога (0)
Oduvanchik

Привет, Ириша :-|-:

Я никогда не была спортивной особой :hi_hi_hi: Правда, с лыжами дружила, неплохо получалось у меня)
Раньше ходила добираясь до работы и с нее, меня эти километры бесили, потому как по факту домой только ночевать приезжала.
Теперь совсем другой расклад и ощущения - ходьба доставляет мне кайф) Еще одно подтверждение тому, что все познается в сравнении.
В прошедшие выходные натопалась по лесу за грибами, и километров не так что бы много, а шагов ого-го сколько нашлепала)
А еще и чернику собирала, вот после этого занятия я прочувствовала каждую мышцу на ногах и заднице - оказывается они (мыщци) у меня есть под слоем жира)))


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Корочея: И попорхала!
СообщениеДобавлено: 05 авг 2020, 16:26 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 02.12.2013
Сообщения: 3789
Изображений: 551
Откуда: Украина
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 3,230

Награды: 43
Блог: Просмотр блога (0)
Корочея писал(а):
оказывается они (мыщци) у меня есть под слоем жира)))
:-) конечно есть, куда ж без них. У меня отлично чувствуются после игры в бадминтон - вот тут сколько бы я не занималась спортом, не ходила на силовые, после бадминтона на следующий день крепатура мама не горюй :-) Сегодня тоже хожу крякчу как старушка, с понедельника силовые на 20-25мин новые упражнения - руки не могу поднять, но кайфую. Тоже не люблю спорт и тренировки от слова совсем( но если это плаванье или игры в бадминтон, кидание летающей тарелки, волейбол на отдыхе - за милую душу, а вот с лыжами не сложилось у меня и папа с брательником лыжники и мама была тоже, а я как-то не полюбила. Брат в горы каждый сезон ездит, специально берёт попутчиков, чтобы дорогу отбить и едут на пару дней покататься.

Добавлено спустя 1 минуту 10 секунд:
черника :sluna: а как с кровососущими было? именно из-за них не люблю я за ягодами у нас ходить - болотистая местность(

_________________
Я Ириша и ко мне на ты)

Жизнь любит всех! Но некоторых, в стиле садо-мазо...
"К чёрту ЗОЖ" - это https://vk.com/tracksport
Изображение
всяко-разно...


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Корочея: И попорхала!
СообщениеДобавлено: 05 авг 2020, 17:13 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 18.06.2019
Сообщения: 2673
Изображений: 24
Откуда: Московская область
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 391

Награды: 42
Блог: Просмотр блога (0)
Oduvanchik писал(а):
У меня отлично чувствуются после игры в бадминтон - вот тут сколько бы я не занималась спортом, не ходила на силовые, после бадминтона на следующий день крепатура мама не горюй :-) Сегодня тоже хожу крякчу как старушка, с понедельника силовые на 20-25мин новые упражнения - руки не могу поднять, но кайфую.

Особо не болели ноги-попа, но при движении буквально чувствую какая мышца участвует в процессе - прикольно так)

Добавлено спустя 7 минут 23 секунды:
Oduvanchik писал(а):
черника :sluna: а как с кровососущими было? именно из-за них не люблю я за ягодами у нас ходить - болотистая местность(

Куда ж без этих жужжащих гадов - они бонусом идут к лесным дарам природы :-)
Но я побрызгала отравой на одежду, поэтому не очень донимали. Да и спокойно я к их укусам отношусь, максимум крошечные красные точки от укусов остаются - не расчесываю. Не, бывают, конечно, совсем уж гады, мошки в основном - если в веко куда впиявятся, то да, болит и припухает. Но это все издержки производства, так сказать.
А еще я наплавалась) Местный народ меня, вероятно, за психическую держит - никто из них в такой холодной воде не купается, а я балдею) В общем, дорвалась старушка :-)

Добавлено спустя 3 минуты 24 секунды:
Сегодня прикупила дешевых совсем перцев. Естественно, нафаршировала тем, что под руку попалось) - кабачки, баклажаны, морковка, лук, помидорки.
Стоят тушатся, ожидаю вкусятинку :eat-ing2:


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Корочея: И попорхала!
СообщениеДобавлено: 05 авг 2020, 19:20 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 18.06.2019
Сообщения: 2673
Изображений: 24
Откуда: Московская область
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 391

Награды: 42
Блог: Просмотр блога (0)
Еще бурлят)
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Корочея: И попорхала!
СообщениеДобавлено: 06 авг 2020, 07:35 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 18.06.2019
Сообщения: 2673
Изображений: 24
Откуда: Московская область
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 391

Награды: 42
Блог: Просмотр блога (0)
Доброе утро!
Собираюсь на променад. Погода шикарная, теплая и солнечная, но уже попахивает осенью.
Расслабилась я надысь с жареными грибами и пирогами с черникой. Вес не прилип из-за движухи, но душа затребовала расслабухи. О, шикарная рифма получилась! А то ж - я поэт, зовусь Незнайка, от меня вам всем паяльник...
В общем, подумываю взять тайм-аут...


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Корочея: И попорхала!
СообщениеДобавлено: 06 авг 2020, 07:38 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 30.05.2013
Сообщения: 41552
Откуда: СИБИРЬ
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 878

Награды: 157
Блог: Просмотр блога (0)
Корочея писал(а):
В общем, подумываю взять тайм-аут...


это типа уйти в СВОБОДНОЕ ПЛАВАНИЕ ПО ЕДЕ :sh_ok:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Корочея: И попорхала!
СообщениеДобавлено: 06 авг 2020, 15:36 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 18.06.2019
Сообщения: 2673
Изображений: 24
Откуда: Московская область
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 391

Награды: 42
Блог: Просмотр блога (0)
светдим писал(а):
Корочея писал(а):
В общем, подумываю взять тайм-аут...


это типа уйти в СВОБОДНОЕ ПЛАВАНИЕ ПО ЕДЕ :sh_ok:

Светик :-|-:
Ну, свободное плавание - это слишком громко сказано, так, свободненькое скорее)
Конечно, ни о каких обжираловках-кутежах речь не идет :-)


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Корочея: И попорхала!
СообщениеДобавлено: 06 авг 2020, 21:38 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу

Регистрация: 12.10.2016
Сообщения: 7106
Изображений: 163
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 814

Награды: 55
Блог: Просмотр блога (0)
Корочея :-|-:
Удерживать вес - тоже искусство! Удачи тебе! :butter-fly:
Я только неделю могу не обжираться без подсчетов, потом все летит в рот без зазрения совести! :hi_hi_hi:

_________________
Мечта
Изображение

Поддержите меня на ютуб
https://youtube.com/@7lapuca777?si=DHkzg024Oq0UpqmL


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Корочея: И попорхала!
СообщениеДобавлено: 06 авг 2020, 21:54 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 18.06.2019
Сообщения: 2673
Изображений: 24
Откуда: Московская область
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 391

Награды: 42
Блог: Просмотр блога (0)
LoRicky
Лорик :-|-:
Я пока в раздумьях стоит ли отпускать вожжи - дамочка я слабовольная в плане пожрать) Похоже, что не фиг - не жили богато - нечего начинать )))
У меня сейчас еще нервак все-таки присутствует - в связи с работой( Вернее, с 99,9% вероятностью лишится оной. Шоколада жуть как охота, и не ломтик - это не серьезно, право, а цельную плитку сожрать. А то и не одну :-)


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Корочея: И попорхала!
СообщениеДобавлено: 06 авг 2020, 22:00 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу

Регистрация: 12.10.2016
Сообщения: 7106
Изображений: 163
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 814

Награды: 55
Блог: Просмотр блога (0)
Корочея писал(а):
нервак все-таки присутствует - в связи с работой

Вот, да! Я тоже вишу на волоске, пока вывели на постоянную дистанционнку , но осенью-зимой усиление карантина, фирма может накрыться медным тазом :sh_ok: Эх, глобальный кризис, мать его, а как же хочется жить! :ny_tik:

_________________
Мечта
Изображение

Поддержите меня на ютуб
https://youtube.com/@7lapuca777?si=DHkzg024Oq0UpqmL


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 2930 ]  На страницу Пред.  1 ... 146, 147, 148, 149, 150, 151, 152 ... 293  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Берк, A.G.A.T.A., Bing [Bot], FIRYNA, Google [Bot], Karioka, looooopuuuuh, Temma, Yandex [Bot], ylla, ZaraT, Филипченко Людмила, Морковкин


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB