Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 16 май 2026, 06:27

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 2958 ]  На страницу Пред.  1 ... 146, 147, 148, 149, 150, 151, 152 ... 296  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Корочея: И попорхала!
СообщениеДобавлено: 05 авг 2020, 16:18 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 18.06.2019
Сообщения: 2692
Изображений: 24
Откуда: Московская область
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 410

Награды: 42
Блог: Просмотр блога (0)
Oduvanchik

Привет, Ириша :-|-:

Я никогда не была спортивной особой :hi_hi_hi: Правда, с лыжами дружила, неплохо получалось у меня)
Раньше ходила добираясь до работы и с нее, меня эти километры бесили, потому как по факту домой только ночевать приезжала.
Теперь совсем другой расклад и ощущения - ходьба доставляет мне кайф) Еще одно подтверждение тому, что все познается в сравнении.
В прошедшие выходные натопалась по лесу за грибами, и километров не так что бы много, а шагов ого-го сколько нашлепала)
А еще и чернику собирала, вот после этого занятия я прочувствовала каждую мышцу на ногах и заднице - оказывается они (мыщци) у меня есть под слоем жира)))


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Корочея: И попорхала!
СообщениеДобавлено: 05 авг 2020, 16:26 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 02.12.2013
Сообщения: 3789
Изображений: 551
Откуда: Украина
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 3,230

Награды: 43
Блог: Просмотр блога (0)
Корочея писал(а):
оказывается они (мыщци) у меня есть под слоем жира)))
:-) конечно есть, куда ж без них. У меня отлично чувствуются после игры в бадминтон - вот тут сколько бы я не занималась спортом, не ходила на силовые, после бадминтона на следующий день крепатура мама не горюй :-) Сегодня тоже хожу крякчу как старушка, с понедельника силовые на 20-25мин новые упражнения - руки не могу поднять, но кайфую. Тоже не люблю спорт и тренировки от слова совсем( но если это плаванье или игры в бадминтон, кидание летающей тарелки, волейбол на отдыхе - за милую душу, а вот с лыжами не сложилось у меня и папа с брательником лыжники и мама была тоже, а я как-то не полюбила. Брат в горы каждый сезон ездит, специально берёт попутчиков, чтобы дорогу отбить и едут на пару дней покататься.

Добавлено спустя 1 минуту 10 секунд:
черника :sluna: а как с кровососущими было? именно из-за них не люблю я за ягодами у нас ходить - болотистая местность(

_________________
Я Ириша и ко мне на ты)

Жизнь любит всех! Но некоторых, в стиле садо-мазо...
"К чёрту ЗОЖ" - это https://vk.com/tracksport
Изображение
всяко-разно...


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Корочея: И попорхала!
СообщениеДобавлено: 05 авг 2020, 17:13 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 18.06.2019
Сообщения: 2692
Изображений: 24
Откуда: Московская область
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 410

Награды: 42
Блог: Просмотр блога (0)
Oduvanchik писал(а):
У меня отлично чувствуются после игры в бадминтон - вот тут сколько бы я не занималась спортом, не ходила на силовые, после бадминтона на следующий день крепатура мама не горюй :-) Сегодня тоже хожу крякчу как старушка, с понедельника силовые на 20-25мин новые упражнения - руки не могу поднять, но кайфую.

Особо не болели ноги-попа, но при движении буквально чувствую какая мышца участвует в процессе - прикольно так)

Добавлено спустя 7 минут 23 секунды:
Oduvanchik писал(а):
черника :sluna: а как с кровососущими было? именно из-за них не люблю я за ягодами у нас ходить - болотистая местность(

Куда ж без этих жужжащих гадов - они бонусом идут к лесным дарам природы :-)
Но я побрызгала отравой на одежду, поэтому не очень донимали. Да и спокойно я к их укусам отношусь, максимум крошечные красные точки от укусов остаются - не расчесываю. Не, бывают, конечно, совсем уж гады, мошки в основном - если в веко куда впиявятся, то да, болит и припухает. Но это все издержки производства, так сказать.
А еще я наплавалась) Местный народ меня, вероятно, за психическую держит - никто из них в такой холодной воде не купается, а я балдею) В общем, дорвалась старушка :-)

Добавлено спустя 3 минуты 24 секунды:
Сегодня прикупила дешевых совсем перцев. Естественно, нафаршировала тем, что под руку попалось) - кабачки, баклажаны, морковка, лук, помидорки.
Стоят тушатся, ожидаю вкусятинку :eat-ing2:


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Корочея: И попорхала!
СообщениеДобавлено: 05 авг 2020, 19:20 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 18.06.2019
Сообщения: 2692
Изображений: 24
Откуда: Московская область
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 410

Награды: 42
Блог: Просмотр блога (0)
Еще бурлят)
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Корочея: И попорхала!
СообщениеДобавлено: 06 авг 2020, 07:35 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 18.06.2019
Сообщения: 2692
Изображений: 24
Откуда: Московская область
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 410

Награды: 42
Блог: Просмотр блога (0)
Доброе утро!
Собираюсь на променад. Погода шикарная, теплая и солнечная, но уже попахивает осенью.
Расслабилась я надысь с жареными грибами и пирогами с черникой. Вес не прилип из-за движухи, но душа затребовала расслабухи. О, шикарная рифма получилась! А то ж - я поэт, зовусь Незнайка, от меня вам всем паяльник...
В общем, подумываю взять тайм-аут...


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Корочея: И попорхала!
СообщениеДобавлено: 06 авг 2020, 07:38 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 30.05.2013
Сообщения: 41842
Откуда: СИБИРЬ
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 820

Награды: 157
Блог: Просмотр блога (0)
Корочея писал(а):
В общем, подумываю взять тайм-аут...


это типа уйти в СВОБОДНОЕ ПЛАВАНИЕ ПО ЕДЕ :sh_ok:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Корочея: И попорхала!
СообщениеДобавлено: 06 авг 2020, 15:36 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 18.06.2019
Сообщения: 2692
Изображений: 24
Откуда: Московская область
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 410

Награды: 42
Блог: Просмотр блога (0)
светдим писал(а):
Корочея писал(а):
В общем, подумываю взять тайм-аут...


это типа уйти в СВОБОДНОЕ ПЛАВАНИЕ ПО ЕДЕ :sh_ok:

Светик :-|-:
Ну, свободное плавание - это слишком громко сказано, так, свободненькое скорее)
Конечно, ни о каких обжираловках-кутежах речь не идет :-)


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Корочея: И попорхала!
СообщениеДобавлено: 06 авг 2020, 21:38 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу

Регистрация: 12.10.2016
Сообщения: 7119
Изображений: 163
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 827

Награды: 55
Блог: Просмотр блога (0)
Корочея :-|-:
Удерживать вес - тоже искусство! Удачи тебе! :butter-fly:
Я только неделю могу не обжираться без подсчетов, потом все летит в рот без зазрения совести! :hi_hi_hi:

_________________
Мечта
Изображение

Поддержите меня на ютуб
https://youtube.com/@7lapuca777?si=DHkzg024Oq0UpqmL


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Корочея: И попорхала!
СообщениеДобавлено: 06 авг 2020, 21:54 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 18.06.2019
Сообщения: 2692
Изображений: 24
Откуда: Московская область
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 410

Награды: 42
Блог: Просмотр блога (0)
LoRicky
Лорик :-|-:
Я пока в раздумьях стоит ли отпускать вожжи - дамочка я слабовольная в плане пожрать) Похоже, что не фиг - не жили богато - нечего начинать )))
У меня сейчас еще нервак все-таки присутствует - в связи с работой( Вернее, с 99,9% вероятностью лишится оной. Шоколада жуть как охота, и не ломтик - это не серьезно, право, а цельную плитку сожрать. А то и не одну :-)


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Корочея: И попорхала!
СообщениеДобавлено: 06 авг 2020, 22:00 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу

Регистрация: 12.10.2016
Сообщения: 7119
Изображений: 163
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 827

Награды: 55
Блог: Просмотр блога (0)
Корочея писал(а):
нервак все-таки присутствует - в связи с работой

Вот, да! Я тоже вишу на волоске, пока вывели на постоянную дистанционнку , но осенью-зимой усиление карантина, фирма может накрыться медным тазом :sh_ok: Эх, глобальный кризис, мать его, а как же хочется жить! :ny_tik:

_________________
Мечта
Изображение

Поддержите меня на ютуб
https://youtube.com/@7lapuca777?si=DHkzg024Oq0UpqmL


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 2958 ]  На страницу Пред.  1 ... 146, 147, 148, 149, 150, 151, 152 ... 296  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AlexD, AmazonBot, BingBot, ClaudeBot, GoogleBot, GPTBot, Laksana, lyuba.lemesheva, MetaExternalAgentBot, sdrv, TrendictionBot, YandexBot, zena.76, Маргаритка89


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB