Olga-Volga
Оля

Страшный сон ты герой Оля

maria7909
:), типа того! Но если бы еще полюшками да пироженками баловаться, я бы прибавила не кило, а 10 за 10 дней.
Интересно, у кого-нибудь быват на подсчете, что начинаешь калории экономить на вечер? Полуголодный ходишь и стараешься сохранить калории на вкусняшки, чтобы вечерком с чайком побаловаться? Даже если это горсточка семечек или галеты, у меня будет привес. Хоть воды попей после 7, все сохранится и отложится.

Похудеть не получилось, но фруктов и овощей за две недели наелась не хуже чем летом. Всё польза!

Olga-Volga
Привет. Кто здесь орлиный глаз за шоколадками следить, чтобы не есть.

Почитала ваше тут про масло сливочное, ах ну оставьте.
Ну я на строгом, и что? Масло есть можно и нужно.
Французы масло жруть именно сливочное. Будь как французы.

Там картинка хорошая три страницы назад была, то я это к себе потащу

Temma
орлиный глаз не нужен, удержусь уж до завтра, просто поныла маленько. Завтра поем масла как французы, потом все что душа пожелает, без фанатизма.

тут понимаешь, просто так может любой набрать, а вот после роддома обычно люди худеют... и когда грудью кормят, тоже худеют... но это не обо мне, уже 3 раза проверила

Добавлено спустя 3 минуты 57 секунд:



Добавлено спустя 2 минуты 29 секунд:

а я читала, что соленые огурцы нельзя если использовался сахар. Покупаю без сахара и вес уходит

natashkinz
Мне кажется, что после роддома люди набирают, так как стресс и бессонные ночи у одних и дивано-валяние у других девушек на фоне измененных гормонов и свободного доступа к еде круглые сутки как раз таки способствуют набору, а не постройнению.
Вчера удалось перед сном поесть лишь немного апельсина и чая. Сегодня слегка минус.

На фоне окончания конкурса-марафона хотелось взять да и наесться всякого да побольше, побольше... Но пришло утро и я поняла, что оно того не стоит. В 6 чашка кофе со сливками и ч.л. меда, позже овсянка с зернами и кусок жареной рыбы. Перекус - морковь. Жду обеда и не голодна. На перекус с собой морковь и брюква. Нужно продержаться после 21, когда притащусь домой, так ка ужин не предусмотрела, то перекусить скромно, но со вкусом. Но завтра... завтра я все же напеку блинчиков! Но посчитаю. Но не обещаю, что уложусь в 1,5 тысячи.

Добавлено спустя 7 минут 59 секунд:
natashkinz
про огурцы, помидорки и прочую маринованность.
Как говорится, губит людей вода. Что эти граммулечки сахара в огурцах, если заточить лазанью да добавить тортик? От 20 гр. маринованых огруцов в винегрете или салате нет вреда, от майонеза есть в том же оливье.

Оль, вот объясни мне, пожалуйста, зачем кого-то чем-то догонять? для чего?
мы ставим верхнюю границу, чтобы не перелетать, а нижнюю, чтоб совсем не скатиться в нкд. получилось меньше ок. главное не сделать перелет, а быть на плаву. все просто.


полностью поддерживаю.
Оль, жиры жирам рознь, так же как и угли углям. жиры нужны для волос, ногтей и кожи /морщины - наша молодость, растяжки и чтоб не остаться шарпеем после похудения- ее эластичность / выбор только за тобой

вот тут я тебя разочарую. после любого сброса наступает плато. кожа должна собраться, организм перестроиться...
тут 2 варианта - сидеть и ждать, болтая о диетах и результатах.
или урезать калораж + увеличивать физ нагрузки, снова плато, на колу весить мочало , начинаем все сначала
опять выбор за тобой.

ЛенаЛика
ладно, мне сегодня корону придарили в честь окончания конкурса, стало быть королева! Все получится! С праздником!