Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 19 дек 2025, 16:58

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 6852 ]  На страницу Пред.  1 ... 146, 147, 148, 149, 150, 151, 152 ... 686  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Olga-Volga. Дневник толстушки-веселушки.
СообщениеДобавлено: 06 мар 2019, 07:25 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 15.09.2016
Сообщения: 4771
Изображений: 675
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 2,647

Награды: 77
Блог: Просмотр блога (0)
Olga-Volga
Оля :pri_vet:-:
Olga-Volga писал(а):
Домашние издеваются нынче, пирожные с кремово-сливочной шапкой и вишенкой натворили, чтобы я слюной подавилась.

Страшный сон :kli_ny: ты герой Оля :cool_cool:


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Olga-Volga. Дневник толстушки-веселушки.
СообщениеДобавлено: 06 мар 2019, 15:20 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 25.02.2017
Сообщения: 8098
Изображений: 22
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 7,188

Награды: 86
Блог: Просмотр блога (1)
maria7909
:), типа того! Но если бы еще полюшками да пироженками баловаться, я бы прибавила не кило, а 10 за 10 дней.
Интересно, у кого-нибудь быват на подсчете, что начинаешь калории экономить на вечер? Полуголодный ходишь и стараешься сохранить калории на вкусняшки, чтобы вечерком с чайком побаловаться? Даже если это горсточка семечек или галеты, у меня будет привес. Хоть воды попей после 7, все сохранится и отложится.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Olga-Volga. Дневник толстушки-веселушки.
СообщениеДобавлено: 06 мар 2019, 15:44 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 25.02.2017
Сообщения: 8098
Изображений: 22
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 7,188

Награды: 86
Блог: Просмотр блога (1)
Похудеть не получилось, но фруктов и овощей за две недели наелась не хуже чем летом. Всё польза!

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Olga-Volga. Дневник толстушки-веселушки.
СообщениеДобавлено: 06 мар 2019, 17:55 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 18.06.2012
Сообщения: 9205
Изображений: 322
Откуда: Винница, Украина
Пол: Женский
В наличии: 1,087

Награды: 80
Блог: Просмотр блога (21)
Olga-Volga
Привет. Кто здесь орлиный глаз за шоколадками следить, чтобы не есть.

Почитала ваше тут про масло сливочное, ах ну оставьте.
Ну я на строгом, и что? Масло есть можно и нужно.
Французы масло жруть именно сливочное. Будь как французы. :-ok-:

Там картинка хорошая три страницы назад была, то я это к себе потащу

_________________
Изображение

план держать 72 кг до мая


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Olga-Volga. Дневник толстушки-веселушки.
СообщениеДобавлено: 06 мар 2019, 20:25 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 25.02.2017
Сообщения: 8098
Изображений: 22
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 7,188

Награды: 86
Блог: Просмотр блога (1)
Temma
:-|-: орлиный глаз не нужен, удержусь уж до завтра, просто поныла маленько. Завтра поем масла как французы, потом все что душа пожелает, без фанатизма.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Olga-Volga. Дневник толстушки-веселушки.
СообщениеДобавлено: 07 мар 2019, 00:41 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 11.04.2011
Сообщения: 9119
Изображений: 1022
Откуда: Эстония
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 5,028

Награды: 93
Блог: Просмотр блога (0)
Olga-Volga писал(а):
я тебе открою страшную тайну, что и без всякого роддома смогла набрать столько же.

тут понимаешь, просто так может любой набрать, а вот после роддома обычно люди худеют... и когда грудью кормят, тоже худеют... но это не обо мне, уже 3 раза проверила :-)

Добавлено спустя 3 минуты 57 секунд:
ЛенаЛика писал(а):
хочешь похудеть, надо кушать...

:-:ok:-: :-:ok:-: :-:ok:-:

Добавлено спустя 2 минуты 29 секунд:
Luchs писал(а):
в нем огурцы соленые

:cool_cool: а я читала, что соленые огурцы нельзя если использовался сахар. Покупаю без сахара и вес уходит :ta-ne-c:

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Olga-Volga. Дневник толстушки-веселушки.
СообщениеДобавлено: 07 мар 2019, 12:23 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 25.02.2017
Сообщения: 8098
Изображений: 22
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 7,188

Награды: 86
Блог: Просмотр блога (1)
natashkinz
Мне кажется, что после роддома люди набирают, так как стресс и бессонные ночи у одних и дивано-валяние у других девушек на фоне измененных гормонов и свободного доступа к еде круглые сутки как раз таки способствуют набору, а не постройнению.
Вчера удалось перед сном поесть лишь немного апельсина и чая. Сегодня слегка минус.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Olga-Volga. Дневник толстушки-веселушки.
СообщениеДобавлено: 07 мар 2019, 12:38 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 25.02.2017
Сообщения: 8098
Изображений: 22
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 7,188

Награды: 86
Блог: Просмотр блога (1)
На фоне окончания конкурса-марафона хотелось взять да и наесться всякого да побольше, побольше... Но пришло утро и я поняла, что оно того не стоит. В 6 чашка кофе со сливками и ч.л. меда, позже овсянка с зернами и кусок жареной рыбы. Перекус - морковь. Жду обеда и не голодна. На перекус с собой морковь и брюква. Нужно продержаться после 21, когда притащусь домой, так ка ужин не предусмотрела, то перекусить скромно, но со вкусом. Но завтра... завтра я все же напеку блинчиков! Но посчитаю. Но не обещаю, что уложусь в 1,5 тысячи.

Добавлено спустя 7 минут 59 секунд:
natashkinz
про огурцы, помидорки и прочую маринованность.
Как говорится, губит людей вода. Что эти граммулечки сахара в огурцах, если заточить лазанью да добавить тортик? От 20 гр. маринованых огруцов в винегрете или салате нет вреда, от майонеза есть в том же оливье.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Olga-Volga. Дневник толстушки-веселушки.
СообщениеДобавлено: 07 мар 2019, 18:18 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 18.05.2015
Сообщения: 19735
Изображений: 22
Откуда: Официально деревенский житель
Пол: Женский
В наличии: 1,674

Награды: 142
Блог: Просмотр блога (16)
:pri_vet:-:
Olga-Volga писал(а):
жиры тяжело догонять

Оль, вот объясни мне, пожалуйста, зачем кого-то чем-то догонять? для чего?
мы ставим верхнюю границу, чтобы не перелетать, а нижнюю, чтоб совсем не скатиться в нкд. получилось меньше ок. главное не сделать перелет, а быть на плаву. все просто.
sibiriana писал(а):
Будет держать, пока питаться нормально не начнёшь.

Vieras писал(а):
семечки, авокадо, рыба жирная..

полностью поддерживаю.
Оль, жиры жирам рознь, так же как и угли углям. жиры нужны для волос, ногтей и кожи /морщины - наша молодость, растяжки и чтоб не остаться шарпеем после похудения- ее эластичность / :nez-nayu: выбор только за тобой
Olga-Volga писал(а):
Самое пугающее - зависнуть в этом весе на годы, только болтая о диетах и результатах.

:-) :-) :-) вот тут я тебя разочарую. после любого сброса наступает плато. кожа должна собраться, организм перестроиться...
тут 2 варианта - сидеть и ждать, болтая о диетах и результатах. :-)
или урезать калораж + увеличивать физ нагрузки, снова плато, на колу весить мочало , начинаем все сначала :hi_hi_hi:
опять выбор за тобой. :mi_ga_et:

_________________
Изображение



Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Olga-Volga. Дневник толстушки-веселушки.
СообщениеДобавлено: 07 мар 2019, 22:39 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 25.02.2017
Сообщения: 8098
Изображений: 22
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 7,188

Награды: 86
Блог: Просмотр блога (1)
ЛенаЛика
ладно, мне сегодня корону придарили в честь окончания конкурса, стало быть королева! Все получится! С праздником!

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 6852 ]  На страницу Пред.  1 ... 146, 147, 148, 149, 150, 151, 152 ... 686  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AmazonBot, barbagavg, BingBot, ClaudeBot, светдим, Есина, GetIntentBot, GoogleBot, GPTBot, HeXeRu, Luchs, MetaExternalAgentBot, nikola001, PerplexityBot, SentiBot, svett, ThinkBot, TrendictionBot, YandexBot, Лето@, Юлиана77


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB