КитаЕВА
там угли по верхней границе))) некуда фрукты. И арбуза завались) сухофрукты))) И это.... я лучше кашки, она сытнее)))

Наташ, а превышение углей на что влияют?

Алва
Википедия - "Лишение сна является очень тяжёлым испытанием. В течение нескольких дней сознание человека теряет ясность, он испытывает непреодолимое желание уснуть, периодически «проваливается» в пограничное состояние со спутанным сознанием. Этот способ психологического давления используется при допросах, и рассматривается как изощрённая пытка."
ну нельзя так мало спать(((((( Наташ, прям издевательство над собой какое-то. И ладно бы иногда, но ты же так каждый день

На ожирение

SantaRoza
я в курсе))) не надо меня убеждать спать больше)))
уж про что, а про пирамиду потребностей и базальные потребности я в крсях. не получается раньше. Я собственно не для обсуждения, а ради констатации факта - раз уж тут дневник, я про все честно пишу)))
DStorm

Не знаю, кого как, а меня от превышения углей заливает. Мне оно не надо. И так 4 гр/кг - это много углеводов, как по мне.

Это нормальный уровень для офисного планктона )

Этого не может быть.

DStorm
от планктона слышу))))

А не для офисного планктона сколько надо?

Добавлено спустя 2 минуты 31 секунду:
Granit

Ну как не может. Я пробовала блин 15 кг - не смогла. Правильно не смогла. Чтобы локоть, и прогиб, и спина. И широчайшими тянуть.
12 кг я делаю сейчас.

А вот так - не может. Я внимательно читаю тему с самого начала, и уверен, что это посильный вес.

И даже если это овощи и фрукты по сезону? сейчас лето так хочется арбузик и яблочки свои не магазинные,капустка всякая наросла ...