Текущее время: 31 июл 2025, 13:03

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 34286 ]  На страницу Пред.  1 ... 1476, 1477, 1478, 1479, 1480, 1481, 1482 ... 3429  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Вера1959. Цель: Удержать достигнутое.
СообщениеДобавлено: 25 сен 2020, 15:41 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 02.04.2013
Сообщения: 20929
Изображений: 10
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 549

Награды: 198
Блог: Просмотр блога (17)
Да отлично размешивается, постоянно так смешивала, правда какао с ряженкой.

_________________
Изображение
"Стоит мне только не выспаться, и я уже никого не люблю. Стоит мне только не потренить и я готова всех убить."
https://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=50&t=21684&start=150


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вера1959. Цель: Удержать достигнутое.
СообщениеДобавлено: 25 сен 2020, 15:49 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 14.03.2017
Сообщения: 31466
Изображений: 1071
Откуда: оттуда
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 16,143

Награды: 96
Блог: Просмотр блога (0)
Oduvanchik
Ира, привет! Всё размешалось идеально просто ложкой! Масса получилась абсолютно однородной.
Светлана 648
Свет, а с какао, наверное, калорийность существенно увеличивается :du_ma_et: Надо прикинуть. Меня устроила калорийность моего продукта, 43,1 ккал. Съела одну порцию, 150 г, на завтрак и калорий мало и сытно получилось)

Добавлено спустя 47 секунд:
Oxanka 1
Оксан, а ты просто в ряженку какао добавляла?

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вера1959. Цель: Удержать достигнутое.
СообщениеДобавлено: 25 сен 2020, 15:56 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 02.04.2013
Сообщения: 20929
Изображений: 10
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 549

Награды: 198
Блог: Просмотр блога (17)
Да, желейки строгать сейчас лень. Пробовала с кэроб, но не поняла, в чем он лучше.

_________________
Изображение
"Стоит мне только не выспаться, и я уже никого не люблю. Стоит мне только не потренить и я готова всех убить."
https://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=50&t=21684&start=150


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вера1959. Цель: Удержать достигнутое.
СообщениеДобавлено: 25 сен 2020, 15:59 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 30.05.2013
Сообщения: 41541
Откуда: СИБИРЬ
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 867

Награды: 157
Блог: Просмотр блога (0)
Вера1959
Тебе 150 гр сытно :-) ..я два раза по 200 и Пустота :-)

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вера1959. Цель: Удержать достигнутое.
СообщениеДобавлено: 25 сен 2020, 16:04 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 14.03.2017
Сообщения: 31466
Изображений: 1071
Откуда: оттуда
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 16,143

Награды: 96
Блог: Просмотр блога (0)
светдим писал(а):
Тебе 150 гр сытно :-) ..я два раза по 200 и Пустота :-)

Ну, вы и жрать))) ;;-))) Шучу!!! Кроме этого у меня на завтрак был кофе и бутер: докторская булочка 24 г и колбаса "Три мяса" 26 г))) Всего вышло на 200 ккал, но я наелась)))

Добавлено спустя 2 минуты 55 секунд:
Oxanka 1 писал(а):
Да, желейки строгать сейчас лень. Пробовала с кэроб, но не поняла, в чем он лучше.

Я, честно говоря, тоже ничего особо вкусного в кэробе не почувствовала. И цена у него дороже, чем у шоколада) Я лучше шоколадку слопаю))) Сегодня опять купила себе шоколадку с черносливом, арахисом и карамелью :smu:sche_nie: и всю слопала))) :-)

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вера1959. Цель: Удержать достигнутое.
СообщениеДобавлено: 25 сен 2020, 16:10 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 30.05.2013
Сообщения: 41541
Откуда: СИБИРЬ
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 867

Награды: 157
Блог: Просмотр блога (0)
Завтрак на 200 кал :-) ..это мне мало :-) ..если б сало 200 гр :cool_cool: ..у меня сегодня Яма :ny_tik: ..от нервяка
умерла завел ДС....бывшая коллега.от ковида.ей в марте 50 лет.. отмечали...за неделю быстро развилось
.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вера1959. Цель: Удержать достигнутое.
СообщениеДобавлено: 25 сен 2020, 16:15 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 14.03.2017
Сообщения: 31466
Изображений: 1071
Откуда: оттуда
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 16,143

Награды: 96
Блог: Просмотр блога (0)
светдим
Трындец :sh_ok:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вера1959. Цель: Удержать достигнутое.
СообщениеДобавлено: 25 сен 2020, 16:17 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 22.05.2018
Сообщения: 67412
Изображений: 73
Откуда: от верблюда
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 36,857

Награды: 119
Блог: Просмотр блога (0)
Oxanka 1
Я сделала с кофем, 15 кал на 100 гр и без углей

_________________
Изображение

если движенье это жизнь, то я буду жить вечно


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вера1959. Цель: Удержать достигнутое.
СообщениеДобавлено: 25 сен 2020, 16:18 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 14.03.2017
Сообщения: 31466
Изображений: 1071
Откуда: оттуда
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 16,143

Награды: 96
Блог: Просмотр блога (0)
У меня завтрак по калорийности по разному выходит. Иногда могу и на 500 ккал позавтракать))) Но чаще где-то 350 ккал выходит.Сегодня мне показалось, что желе довольно сытно ложиться на желудок. Завтра проверю)))

Добавлено спустя 40 секунд:
tiagnitania73
Просто кофе с желатином?

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вера1959. Цель: Удержать достигнутое.
СообщениеДобавлено: 25 сен 2020, 16:20 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 22.05.2018
Сообщения: 67412
Изображений: 73
Откуда: от верблюда
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 36,857

Награды: 119
Блог: Просмотр блога (0)
Вера1959 писал(а):
Просто кофе с желатином?

Не, с миндальным молоком, но просто кофе я тож делала

_________________
Изображение

если движенье это жизнь, то я буду жить вечно


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 34286 ]  На страницу Пред.  1 ... 1476, 1477, 1478, 1479, 1480, 1481, 1482 ... 3429  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Aelen, akvageona, Аквамаринка, Bing [Bot], Constantinidis@ya.ru, Dimana, Екатерина-78, FeedBurner [Bot], Google [Bot], kjnrjdf, LeonLevy, Luchs, Глава, sergeeva270888, suitjacket, TaTa88522, tatavol, vizar09, vladimirsaz, Yandex [Bot], Людмила Стрига


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB