Polochka. Весна на сердце)

Nadya Parfe

Январетта писал(а):

Если ты себя понимаешь, конечно, это классно. Я вот поняла пример Софи про коммунизм. А как достичь чего-то, без разницы чего, на одной вере я никогда не пойму :nez-nayu:

Мне кажется, суть веры в том, что человек не опускает руки и не мирится с неизбежным, а настраивается и достигает цели!
Понятное дело, что если смотреть на стакан с водой, ни молока, ни вина там не появится.
Но если человек верит, что станет стройным, то он станет. Вопреки всему. И ни "широкие кости" не остановят, ни "генетика", ни "гормональный сбой". Но опять таки, мне удобнее так думать и в это верить) Так лучше жить) Чем зацикливаться на плохом и опускать руки.

Добавлено спустя 3 минуты 5 секунд:

Sea Salt писал(а):

tiagnitania73 писал(а):

365 конфет точно никто не сможет за раз.

с летальным исходом разве что.
Даже если брать, что одна конфета весит 20 гр., то 365 штук - это же 7,3 кг.
Мне кажется, что за раз даже 200 гр. сложно съесть.

tiagnitania73

Вера1959
В тебе я была уверена :-)

tiagnitania73

Nadya Parfe
Есть орешки в шоколаде они по 2-3 грамма :a_g_a:

Nadya Parfe

tiagnitania73
:-)

буду иметь в виду для челледжа =)

tiagnitania73

Nadya Parfe
Оо, нас уже трое :-)

tiagnitania73

Nadya Parfe писал(а):

Мне кажется, что за раз даже 200 гр. сложно съесть.

Вера, нас недооценивают :sh_ok:

Polochka

Лунная соната писал(а):

У тебя на ней особый загон. И особая культивация сакрального числа килограммов :)

Лунная соната писал(а):

Так вот, ребята, легализация еды - это когда человек, который погряз в ограничениях, запретах, в том, что со стола праздничного надо жрать все, что не приколочено, а дома "методично худеть", - начинает есть.
Есть ОСОЗНАННО (но большинство едят не осознанно, поэтому набирают на этапе легализации еды до 15 кг. за год) все, в чем ты себя ограничивала до этого. Все, что было под запретом.

Лунная соната писал(а):

Вы же опять скатываетесь в РПП, когда пришли на праздник, чтобы пожрать, а потом снова худеть дома.

Лунная соната писал(а):

Легализация еды - это не про то, чтобы жрать подряд, а все-таки узнать, что именно тебе нравится. Начать испытывать удовольствие от еды.

Спасибо, ты всё разложила по полочкам :cool_cool:

Polochka

Январетта писал(а):

Т.е. это единственная причина на твой взгляд?

Да) Вера творит чудеса) А ещё мы живём в многомерности :-)

Поэтому возможно всё) Ты конечно же выбрала слишком "волшебный" пример, но я всё таки отвечу "да") И тут работает даже не вера, а то, то человек допускает возможность, то это может произойти :nez-nayu:

Январетта писал(а):

Дааа?))) А что такое диета в твоём понимании? И, очень хочется узнать, что это такое в моём понимании, на твой взгляд. Ну, раз уж ты знаешь про меня...

Диета - образ жизни :-)

Ну у тебя же есть чёткая уверенность в том, что для стройности нужно себя ограничивать? Ты не единожды об этом говорила :nez-nayu:

Можешь ли ты допустить, что твой метаболизм с этой самой секунды начнёт работать в усиленном режиме? Можешь ли ты поверить, что питаясь одни сладким в больших количествах можно оставаться стройным и здоровым человеком? И т.д. и т.п. Так вот твоя вера и твои убеждения работают для тебя идеально, мы живём в самоподтверждающейся реальности, Вселенная ликует, когда на полученный результат ты говоришь: "Ну я же говорила, что так и будет, я же говорила, что это факт!" Ну конечно же, сама поверила в это и сама увидела :a_g_a:

Самая большая свобода - дать другим думать и делать то, что они хотят. Без осуждения. Она базируется на понимании того, то каждый человек строит свою жизнь на убеждениях и постоянно получает этому подтверждения. Поменяй свои убеждения и ты получишь в реальности подтверждение того, во что ты веришь сейчас.
Ох, меня понесло)))

Polochka

Доброе утро)))
Вчера свекровь нажарила нам пирожков с капустой :sluna:

Соответственно я не прошла мимо :-)

Это очень вкусно!

Polochka

Вчера посмотрела одно замечательное видео, о восстановлении от РПП и наконец-то уловила ту мысль, которую я никак не могла уловить: ИП не поможет в восстановлении, оно его усугубит. Потому что ИП - свод правил, очень строгих при этом и человек даже с маленькой-малюсенькой зависимостью от еды, будет развивать своё РПП, налаживанием интуитивного питания.
Поэтому я никак не хочу называть своё питание, я просто ем :nez-nayu:

Ещё один вопрос: заем делать фото??? Уловила один момент - они мне нужны для того, чтобы показать самой себе, что есть можно без системы и в каждый день разное количество еды, разное КБЖУ и ничего плохого при этом со мной не случается :nez-nayu:

Первая задача, которую я для себя ставлю - перестать срываться по вечерам. Я поняла, то мои срывы были спровоцированы не столько эмоциями, сколько элементарным недоеданием. Днём я ем как птичка, а вечером набиваю живот. От этого хочу уйти в первую очередь.
И ещё раз повторюсь: вес сейчас абсолютно неважен. Новый год, лето, отпуск на носу, да хоть сам Папа Римский ко мне прилетит :-)

- пофиг. Жить, постоянно думая о том, как бы похудеть и загонять себя в "ты сейчас недостаточно хороша, потому что недостаточно стройна" мне надоело :nez-nayu:

Правила форума

Polochka. Весна на сердце)

Кто сейчас на конференции